こんにちは。
まえたです。
昔のわたしのハナシ。
わたしは 相手に配慮して話す、ってことを心がけてたの。
相手が受取りやすいように。
イヤな思いをしないように。
言葉の選び方とか
伝え方とか、
本当にできているかは置いておいて、
自分のなかでは心をくだいていたの。
だからね、自分の言いたいことが
ネガティブであればあるほど
そのまま ズバっと言うってなかなかできなかった。
でね。
自分は そうやって心がけているから、
「相手に配慮しない話し方の人」に対してどうしても批判的になる
ことを、心のどこかでしていたのね。
だれかが、誰かのことを
「あれは間違っている」とか
「あれは良くない」とか 批評したり、意見を言っているのを聞くたびに
「そんな言い方ないよな〜
」
「もっと、言い方を工夫したら伝わるのに…」って
思ってた。
(言えないけど)
でも。
ふっと思ったの。
「あら…? わたし、ずいぶん 周りに否定的じゃないの」
そこから、自分の内側と対話して
「言いたいことをそのまま言うことを、「危ないことだ」「相手をきずつける」って認識して、「相手を傷つけてはいけない」と制限している。」
と気がついたの。
誰にも強制されていないのに、「自分の観念で、自分を制限してた」。
でも、本当はもっとのびのびいたいんだ。
自分はガマンしているのに、自由にやっている人がいるから目につくのよね。
本来ね。
「相手が傷つくかもしれないから、言うべきではない」ってのは ちょっと不自由。
「これを言っても大丈夫かな」
「あれはダメかな」って、まわりの顔色をみて 自分が小さくなる感じがする。
誰が、どんなことを思って表明しても
本当は自由。
だから、「どんなことを言ったら、どんな言い方なら 正解か」って思うよりも
「どんなことを言われても 『受けるとる/受けとらない』を 自由に選択できる」
チカラを育むことが、今、わたしの感じる 健全な成長の方向性。
罪悪感なく、さわやかに「No!」ということ。
相手を信頼して断ってもダイジョブだってこと。
「助けないこと」に罪悪感はいらなくて、たすけるのと同じだけの価値があること。
そんな方向性を、自分に許す。
ブレインジム(キネシオロジー)をつかったワークショップ開催します。
4月1日・7日・8日(すべて土日)
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さわやかに、かるく!
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