こんにちは。まえたです。
京都でキネシオロジーの講座とセッションをしています。


●　気づくこと、と　あり方　　

今日は、朝からアートセラピーの講座に参加しています。

アートセラピーって、私の思っていた物と違いました。
想像よりもはるかに深いものでした。

絵を描いてもらって、「あー、ここがこういう意味でね…。だから君は…」と、他人を批評、分析するものとはちょっと違います。


どちらかというと、自分のなかに生まれる感覚を言語化する訓練。
そういう感じを受けています。


『川がその人の○○を示す』『道は○○を示す』といった知識は、本当はそれほど重要ではなく、ただ自分が、どんな「あり方」でそこにいるかというのが問われました。

空間を安全に保ち、その「あり方」がオープンで気楽であれば、あとは参加者が自ら気づくことができるのですね…。


講座にでて、絵を書いてみて、自分が根深く『何か』に傷ついていることを感じました。

まだ、見ていなかった部分があるんだなぁ。
そう気づくだけで、ちょっとずつ自分のエネルギーが変化することを感じます。


また明日も講座です。
どんな風に変わってゆくのか、楽しみです。