●　学校に行きづらい気持ちに寄り添う練習方法

 

 

こんにちは＾＾　不登校カウンセラーの野田まどかです。

 

 

今日は、息子と近所の友達を連れて、幕張メッセまで来ています。

 

 

電車を降りると、AKB関連のイベントもあるようで、

 

特攻服を着た人などもいて、かなりの人出です。

 

 

息子と友達が熱心にやっているバトルスピリッツという、

 

カードゲームの最大のイベントである、バトスピMAXが

 

幕張メッセで、開催されるとあって、めずらしく朝の電車に長時間乗って、遠出しました。

 

 

限定販売のカードやグッズが買えたり、アニメの声優さんのショー、

 

全国大会の決勝戦や、会場内でも大勢の対戦相手とバトルできるなど、

 

バトスピファンにとっては、盛りだくさんのイベントのようです。

 

 

 

 

お友達は、会場に着いて、早速バトルしに行きましたが、

 

息子は、会場内を一通り見てから考えるとのこと。

 

 

バトルもしたいようでしたが、いつも参加しているお店の大会とは、

 

雰囲気が違って、何か入りにくいとのことで、

 

「これから何しよう～。ヒマだし、帰ろうかな～。」

 

などと言っていました。

 

 

これって、「学校に行きたいけど、なんか行きづらい」っていう心境に

 

似ていませんか？

 

 

UMIを受講する前の私は、こんな時だったら、

 

せっかく幕張メッセまで来たんだし、イベントに参加しないと損！

 

という思い込みや、

 

友達も一緒なんだから、友達と同じタイミングで帰れるように

 

という思いが強くて、息子の気持ちは後回しになっていました。

 

 

息子：

行きの電車で、1時間半も座れなくて、疲れたから帰りたいかも。

 

以前の私：

せっかく幕張まで来たんだから、バトルしてきなよ。

 

今の私：

そうだね。母さんも、ずっと座れなかったから、脚が痛いよ。

 

 

息子：

いつも行っている店の大会と違って、何か入りにくいんだよね。

 

以前の私：

友達と一緒に列に並べば、入りやすいんじゃない。

 

今の私：

そうだね。これだけ広いイベントホールだから、いつもとはかなり違うよね。

 

 

以前の私は、息子の行動や結果にフォーカスして、

 

それが私の期待通りになるように、息子の話に返事をしていました。

 

 

このようなシチュエーションだと、私にコントロールされる不快さや、

 

自分の気持ちを分かってもらえない不快さを感じて、

 

「オレ、帰るし。」

 

と私の期待とは、逆の返事をされていました。

 

 

宇宙の法則で考えると、私が息子の「共感してほしい」という

 

期待に応えていないので、息子からも「帰るし。」という

 

私にとって、期待外れな返事が返ってきているのですね＞＜

 

 

UMIを受講してからは、息子の気持ちにフォーカスできるようになり、

 

このような、私にとってピンチと感じるシチュエーションでも、

 

息子の感じたことを受け止められるようになりました。

 

 

息子は、自分の気持ちを聞いてもらえたと感じると、

 

しばらく自分で考えてから、大会に参加していました。

 

 

学校に行く、行かないだと、親御さんも特別な思いがあって、

 

冷静にお子さんの気持ちを受け止めるというのは、

 

慣れないと難しいかもしれません。

 

 

日常のレジャーなどの、やってもやらなくても特に問題ないことだと、

 

執着も少なく、練習しやすいと思いますよ＾＾

 

 

5/16（火）のランチセミナーでも、このような時の意識の向け方について、

 

詳しくお話ししたいと思います。

 

 

4月から学校に行きはじめたけど、行ったり行かなかったりで困っている。

 

朝、行くか行かないかで、どう対応したらいいのか困っている。

 

と感じている方は、是非お待ちしていますね＾＾

 

 

 

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応援ありがとうございました＾＾