UMIカウンセラーの真帆です♪
ひといちばい敏感な子（HSC)で小1〜４まで
朝だけ付き添い登校だった娘ちゃんも
今では何の問題もないパワフル中学生
ママが“本当の自分”に還ることで
家族みんな幸せになれる方法をお伝えしてます♪
ブロック解消セッション
わが家の子ども達もグルンと大変身した
UMIのブロック解消セッション
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子どもが不登校になって
本やブログでいっぱい学んで
イライラ
不安
心配
を子どもに向けるのはやめよう！！
と、心に決めると
感情（ネガティブ）を
感じないようにしようとするあまり
不感症のようになってしまうママ
って、結構たくさんいます。
かくいう私も
同じ過ちをおかして
息子に「能面みたい」
って、言われたことがあったよ
能面
AI
ロボット
みたいに感情を押し殺したママは
子どもから見たら
とても不気味だよね。
これは、間違った方向です。
ブロック解消セッションを
受けてくれる不登校っ子ママにも
この不感症ママは、とても多いです。
みなさん、自分の
楽しい
幸せ
大好き
が、わからない
って言うのよ。
そう。自分の中の
ネガティブに蓋をしちゃうと
ポジティブも
感じにくくなってしまうのです。
陰と陽
ポジティブとネガティブ
は、表裏一体。
２つで１つだから
どちらか一方を消し去ろうとすると
もう片方も消えてなくなってしまうのです。
でも
子どもの不登校って
「ママ、もっと楽に生きていいんだよ」
のサイン（お知らせ）なので
楽しい
嬉しい
が分からないママのままでは
不登校は解決しないよね。
感情、取り戻していきましょう！！
こう考えてください。
やめるのは
感情（ネガティブ）を
感じることではなくて
いつまでもグルグル
その考えに執着すること！です。
つまり、やめるべきは
〝グルグル思考〟であって
純粋な感情は
感じていい（むしろ感じるべき）
なんですよ
純粋な感情というのは
ただの
嬉しい
楽しい
幸せ
悲しい
苦しい
不安
です！！
ネガティブであれポジティブであれ
こういう感情が湧いてきたときは
誰が
どう言った
何をした
出来事
↑
こういう余分なものをくっつけずに
ただただ
悲しいな〜
不安だよ〜
って、その感情のみを抜き取って
じっくり感じ切ってあげましょう。
逆に、そこに
誰が
どう言った
何をした
出来事
↑
こういう余分なものを
くっつけてしまうと
あの人がこんなことを言ったせいだ…
なんで、あんなこと言ったんだろう…
なんとかして謝らせたい…
って、
誰かのせい
何かのせい
って、延々とグルグル思考が続くからね
これは、やめます！！
純粋な感情のみを感じることが
できるようになれば
数分〜20分もあれば
その感情は、抜けていくよ。
こうすれば潜在意識に
〝未消化な感情〟（恨みの原型）が
貯まることもありません
どんなネガティブにも
しっかり寄り添い
感じ切ってあげるようにしていくと
ポジティブも
しっかり感じられるようになりますよ
私の毎日は、今、日々
美味しい♪
楽しい♪
綺麗だな♪
感動♪
で溢れています。
（イラッとかチッ！も、もちろんあるw）
ワンコの誕生日で盛り上がったり（楽しい♪）
森でのんびりしたり（落ち着く〜♪）
ミセスの映画見に行ったり（感動！！！）
公式より
「私、生きてる〜！！」
っていう実感が大きい。
感情を凍らせて生きてると
この「生きてる」という〝実感〟が
気薄になってしまうので
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