こんにちは

UMIカウンセラーコースの真帆です。

今日は、朝からモニターカウンセリングの練習があったので、

娘は夫にお預け♡

今、出先から電話をもらったのですが、

２人で、ボーリング→ゲーセン→本屋→回転寿司

と、楽しい時間を過ごしているようです

実は、私・・・

この、“夫にお預け”が、長い間できませんでした。

夫に、子どもを預けてなにかあったら大変

と、ぜ〜んぶ自分で抱え込んでた。

そのくせ、

私ばっかり苦労してる

私ばっかり忙しい

私の方が、がんばってる

なんて思ったりして・・・

「なにかあったら大変」って言ったって、

車の運転は夫のほうが上手だし、

道もお店もよく知ってるし、

子どもの扱いだって慣れたものだし、

私が見ていたって、怪我するときは怪我はする。

じゃあ、なんでイヤなの？？と、自分の感情をみつめていくと、

子育ての主導権を握ることで、自分の存在価値を高めたい。

そのためには、できる夫でいられたら困る。

という、めっちゃ自己中な本音が見つかりましたよガ〜ン

ここまで気づいたら、行動を変えるのみ。

UMIでいうところの「ダメをやってみる」です！！

とにかく、夫に預けてみる。

まずは、短い時間からでもOK

預けてみたら→大丈夫だった

もっと長い時間預けてみたら→やっぱり大丈夫だった

甘えても頼っても、なにも怖いことは怒らない。

むしろ、夫も娘も嬉しそう

私は、自分のやりたいことに時間を使えるし、

みんなが幸せ♡

家事や育児を一人で抱え込んで、がんばり過ぎていませんか。

もし、がんばり過ぎているとしたら・・・

それは、どうしてなのかな？って、一度、自分の胸に聞いてみてくださいね♪

たくさんのお母さんが、肩の力を抜いて、毎日を楽しく過ごせるようになりますように♡