こんにちは
UMIカウンセラーコースの真帆です。
私、意外と好奇心旺盛で (笑)
ヒーリング、チャクラ、アファメーション・・
いろんなことに興味があります。
失敗もありまして・・。
UMIの勉強を始めてすぐの頃、ヒプノセラピーに関心を持ち、
YouTubeにアップされていた動画で、セラピーを体験してみたことがありました。
ところが、導入のあと、
10、9、8・・・3、2、1、ゼロ
とカウントダウンが進んで、
「さあ、どんな場面に来ていますか？」
と聞かれても、
「何も見えな〜い」
今、思えば、セラピストがクライアントである私に意識を合わせてくれている訳でもなく、
私が、YouTubeの音声に合わせていた(汗)
という状態では、
当たり前の「見えな〜い」「何も感じな〜い」だったわけですが、
おかげで、実際に同期の仲間とヒプノの練習を始めたとき、
「あの時みたいに、何も見えなかったらどうしよう
」
」と、一抹の不安がよぎりました(笑)⬅︎見えないかも？と思ったら見えないのが、宇宙の法則。仲間を信頼して、潜在意識に身を委ねたら、ちゃ〜んと感じられましたよ
さて、さて、アファメーションですが、
肯定的な自己宣言をすることで、
潜在意識を書き換え、
望む未来を引き寄せるもの
と、あります。
でも、いくらアファメーションを唱えても、現実は、何も変わらない
そんな経験がある方もいるかも知れません。
それは、なぜか？？
心の中に溜まった、悲しい、悔しい、寂しい、惨め、劣等感、罪悪感・・・
それらの思いに蓋をして、
口だけで、アファメーションを唱えても、
頭と心がバラバラで、
望む未来を手に入れるどころか、
ますます苦しい現実が続くばかり・・、なんですね！
なので、まずは心の中のお掃除が先です
心に溜まった、たくさんの思いを吐き出してあげて、
アファメーションは、その後。
私ですが、
UMIの勉強で、これまでに、たくさんの書き換えをしてきました。
心の中がだいぶスッキリしてきた感覚があり・・
アファメーション始めてみました
どんな効果が表れるかな？？
実験、実験！！
変化が楽しみです