こんにちは

UMIカウンセラーコースの真帆です。

 

 

今日は、またまた、同期の仲間とヒプノセラピーの練習をしていました。

 

毎回、「今の自分にとって一番重要な場面」への誘導があるのですが・・

 

今回、私に見えた場面。

 

それは、中学生のとき、友だちとふざけて崖を登り始めて、

 

あと１歩で崖の頂上というところで、怖くて動けなくなった場面でした

 

なぜ？なぜ、この場面

 

 

現実でもセラピーの中でも、

 

私は、

 

崖にへばりついて恐怖に震えながらも、

 

「怖いけど・・、怖いけど・・、自分でなんとかするしかない！！」

 

と、決死の覚悟で手を伸ばして、自力で頂上までたどり着きましたよ（笑）

 

 

セラピーの後、仲間に言われました。

 

「いつも、“自分の力でなんとかしなくっちゃ”ってがんばるよね！」って。

 

自分がなんとかしなくては。自分が・・、自分が・・。

 

お〜〜！！これは、まさに自分の根底に近いブロックと言われているもの。

 

仲間の洞察力。半端なくすごいです

 

 

こんな中学生の頃から、どんな事があっても、自分の力で乗り越えようとしてきたのね、私。

 

助けを求める！っていう選択肢は全く思いつかなかった（汗）

 

 

でも、こうしてヒプノで顕在意識に上がってきたということは、

 

きっと、

 

もうそろそろ、

 

手放してもいいんじゃない？のサイン。

 

 

頼る

甘える

委ねる

緩む

リラックスする

信頼する

任せる

助けてもらう

 

そういえば、これら↑↑は、昨晩見ていた、

 

長南華香さんの「胎内記憶が教えてくれたスピリチュアル子育てメソッドオンラインプログラム」

 

２ヶ月目のコンテンツでも、

 

宇宙と繋がるためのキーワードとして、

 

出ていた気がします⬅あまりにも心地よすぎて途中で寝てしまったけど、確かそうでした

 

 

今の私に重要なこと。

 

周りの人を信頼し、委ねて、任す。

 

宇宙の流れに身を任せ、宇宙の流れに乗る。

 

そのためには、「自分が」を手放し、

 

さらに緩み、リラックスすること。

 

 

ヒプノセラピーで潜在意識が私に伝えたかったメッセージを、

 

しっかり受け取ることができた気がしました