その人が本来持つ魅力をお手伝い
内面や外見を整えるサポートをしています。
mikiです。
新しくコーチングと心の勉強を取り入れて
内面も整える活動と
これまでの外見を整える活動
ビューティーカウンセラーとして
スタートします。
HSPでもあり
繊細で敏感な気質を持った私が
自分自身で悩みを癒すコツを投稿しています。
自分の心と向き合いながら
どうぞ最後までお読み下さい。
怒りや、悲しみを経験した時
人は、それを自分で受容できず
つい人にもわかってほしくて話します。
それは人に共感してほしい
または自分で受けた傷を癒したい
そんな理由で
背負った重い波動を
受け取ってもらおうと
話す時もあります。
だから人は、話すことで
癒されて安心するんです。
しかし心の奥深くに
嫉妬や妬みを持ってる場合は
ちょっと気をつけた方がいいんです。
嫉妬や妬みからの怒りは
相手にも同じようになってほしい
そのような念が入っています。
だから、相手に話を聞いてほしい…
自分の心を癒したい
そんな理由ではなく
ある人の価値を下げて
自分の価値を高めたい
そんな話し方をします。
だから、心を癒したい理由であれば
その話を聞いた時
相談されたと感じ
ちゃんと聴く側も
受け入れることができます。
しかし、嫉妬や妬みからだとしたら
不平不満や愚痴と感じ
距離を置きたくなってきます。
大切なのは
怒りや悲しみが起きた時に
その心の奥にある感情を知ること
なぜ怒りになったのか？
なぜ悲しかったのか？
本当は、どうして欲しかったのか？
こう自分へ問いかけ
書き出していくと
自分の本当の感情に気づけます。
もっと自分を大切にして欲しかった。
そこに気づいたら
まずは自分にそれをやってあげましょう。
先に自分で自分を大切にしてあげるんです。
周りからの意見は気にせず
自分が喜ぶことをする。
そうすることで
自分が満たされ傷も癒されます。
自分の本当の気持ちを
自分自身に行い
自分が受け取る。
そうすることで
自分という本質の花が開き
愛と歓びの体験を
より多く感じられるように変化します。
日本人にぜひ読んでもらいたい
オススメの本です。
最後までお読み下さり
ありがとうございます