整理収納アドバイザーのおだけみよです。
新生活が落ち着いてきたこの季節。
「そろそろ家の中も整えたいな」と感じている方も多いのではないでしょうか。
でも実際は、忙しさの中でつい後回しにしてしまいがちですよね
そこでおすすめなのが「1日1片(づけ)」
毎日たった5~10分、小さな場所を整えるだけで、少しずつ暮らしが整っていきます。
これから、夏までの約90日で“気づいた時にサッと手放す・整える”を習慣にして、スッキリと夏を迎えてみませんか?
最後は自分自身を整えよう
いよいよ【1日1片】も最終週に入りました。
ここまで毎日、家の中のいろいろな場所に目を向けて、少しずつ片づけを進めてきました。
最終週は、思い出やこれからの暮らしについて、自分自身を整理する時間にしていきましょう。
過去を振り返りながら、これからどんな暮らしをしていきたいのか。
そんなことを、ゆっくり考える週にしましょう。
90日目 :ついにゴール!これまで頑張った自分を褒めよう
【1日1片】もついに最終日!!
90日間、本当におつかれさまでした。
毎日思うように進んだわけではなかったとしても、
ここまで続けてきたこと、それ自体が大きな成果です。
最終日は、「もっとできたかも…」と振り返る日ではなく、「ここまで頑張ったね!」と自分をねぎらう日にしましょう。
実は片づけは、物と向き合うだけでなく、
自分自身と向き合う作業でもありました。
迷ったり、立ち止まったりしながらも、
それでも続けてきた90日間。
今日という最終日は、反省よりも
「よくここまで頑張ったね」
と、自分を認めて褒めましょう。
② 完璧に終わっていなくても大丈夫
最終日を迎えて、
「まだ片づけきれていない場所がある…」
と感じている方もいるかもしれません。
でも、片づけの目的は
きれいにすることそのものではなく、暮らしを快適にすること。
大切なのは、
「次はどこを見直したいか」
「どうしたら、もっと心地よくなるか」
が、自分の中でわかっていること。
それが分かっていれば、
また、ちゃんと一歩踏み出せます。
③ これからの片づけは、“続けやすさ”を大切に
これからは、無理なく続けられるペースを意識してみてください。
・月に1回、気になる場所を見直す
・季節の変わり目に、持ち物を確認する🍂
・増えたら、減らすをセットにする
片づけは、一度やって終わりではありません。
ものが増えたり、価値観が変わったり、
暮らしが変化するのは、当たり前のことです。
90日間で身についた
「考え方」や「気づき」を
日常に少しずつ落とし込んでいくことで、
変化があっても、暮らしをラクにリセットできるようになっていきます。
まとめ
今回で90日片づけミッションはいったん最終日ですが、
これからも、暮らしは続いていきます。
これまで得た
「気づき」や「選ぶ基準」を大切にしながら、
これからは、自分のペースで整える暮らしを続けていきましょう。
散らかることがあっても、
いつでもさっと整え直せる――
そんな安心感が、これからの日々の暮らしを支えてくれるはずです。
先週人気の【1日1片】
6月は地震が続きました。
このタイミングで、いざというときの備も見直してみましょう。
自己紹介
整理収納アドバイザー
子どもたちが巣立ちを機に
賃貸でひとり暮らしをスタート。
頑張らなくてもOK!
「ラクに整う仕組み」を作れば、
暮らしはもっとラクになる——。
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