美味しいものを食べれば笑顔になる![]()
美味しいものが並ぶ食卓では話が弾む![]()
美味しいはHappyの魔法だね![]()
今日もみんなの笑顔を見られて私が1番Happy![]()
あなたの心と身体 食を整え 人生を整える
そして未来を創り美しく輝かせる 寺内ヨーコ☆です![]()
先日は初の出張ヨーコ☆バル![]()
酵素教室やヨーコ☆バルキッチンにお越しいただいていたお客さまよりご依頼いただきました![]()
学童デイサービスハイジの丘にて開催された異業種交流会 ハイジの丘 ランチ会にて春満載のランチをお出ししてきましたよ![]()
春ならではの菜花や芽キャベツなどのお野菜![]()
ひな祭りが近かったのでちらし寿司![]()
季節限定の旬のものは、太陽と大地の恵みをたっぷり受けて育っていて
生命力が強くて栄養たっぷり
旬の野菜や魚を食べることによって、免疫力を高めたり、抵抗力をつけたりとイイことづくめ![]()
ヨーコ☆バルではそんな季節限定の旬や季節の行事などの魅力を感じていただけるようにと思ております![]()
わたしのおうちに来てほしい~~~![]()
私たちの集まりでもお願い![]()
仲良しメンバーの女子会
になどは随時募集しておりますのでご相談くださいませ![]()
前々回のクリスマスの時のお料理![]()
お問い合わせは1150tys.4050@gmail.com
お待ちしております










