それはきっとあることに気が付いたから
このあることに気が付ければ
きっと誰もがHappy
になれると思うなぁ
あなたの心と身体、食を整え、人生を整える
そして未来を創り美しく輝かせる 寺内ヨーコ☆です
幸せって人それぞれ
私が幸せに感じることが、みんなの幸せではないし
みんなが幸せに感じることが、私の幸せではない
でも最近思うのは…
幸せって決して大きなものではないってこと
ついつい幸せって大きく膨らませたくなる
膨らませれば膨らませるほど大きな幸せを手に入れられたように思ってしまう
そうするとあまり幸せを感じることがほんの少しになってしまう
幸せはそんなに膨らませなくてもすぐ側にあるよ
それに気付いてほしいな
生きていること
ご飯を食べられること
『おはよう』と言えること
愛する人がいること
家族がいること
同じ志の人がいること
尊敬できる人がいること
空が青いこと
風が心地いいこと
なんでもいいと思う
自分が心地よかったり、嬉しかったり、好きだったり
五感で感じるすべてのこと
幸せになるというよりは幸せを感じる
決して特別ではない当たり前の事が、実はすごく幸せなんだと思う
そんな幸せをちゃんと感じてほしいなぁ
ほら、すぐそこにも幸せがあるよ
感じてみてね
でもそんなの無理～
という方は心と身体を整えましょ～う
心と身体、食を整える
わたくしヨーコにお任せあれ～
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