昨日の夕方、インフルのワクチン打ちました。
私はインフルワクチンが大、大、大、大、大嫌いです
コロナのワクチンの比でないくらい、腕が腫れる
大したことなさそうに見えると思いますが、触るとボコっとするくらい腫れてます
そんなに嫌なら打たなきゃいいのに、と思われるでしょうが、すごい職場の圧を感じる…
希望者は名前リストに⚪︎をつけることになっていたのですが、最後まで抵抗して書かなかったら、医局秘書さんから
「丸つけて出しときますよー」
って電話かかってきて、「あ、は、はい…」ってNOと言えない日本人かっ
しかも、職場への配布方法が最悪で、1V（バイアル、瓶ということ）2人分で配られるため、相方を見つけて打たなきゃいけない。
昨日の夕方、先輩女医さんと打つことになり、もう逃げられない。
皮下注痛いし、打たれてる間「イタイイタイイタイ」と言い続けたのはこの私です。
針を刺す時より薬液の注入が痛いんですよねー
夜寝る時に既に痛くなってきたけど、寝れば誤魔化せる程度で。
昼間も仕事してて気にならなかったけど、今日の夜から急速な肩こり、頭痛、腹痛。
単なる眼精疲労かもしれないけど、きっとワクチンのせいだ！ワクチンが私の体に合わないんだ！と思う今現在です
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全然話が変わるのですが、先日、仕事ができなすぎて私が苦手にしている1年生が病棟急変を引き起こしまして、ブチギレてしまいました
もちろん、根本的には病気のせいなんですが、その日やらなくてもいいことを、人手の少ない準夜帯に勝手に始めたために、患者さんを危険に晒すわ（ショックになった）、日勤の看護師が帰れなくなるわ、残業してた同僚たちに応援を頼むことになるわ、大変なことになりました。
ま、もっとも問題なのはもちろん、患者さんを危険に晒したことです。
しかもショックになってからの処置が本当に使えなくて、ルートはとれない、採血もできない、処置もできない、オーダーもできない。
で、私1人ではカバーしきれない、と絶望し、残業してた同期に助けて、と電話をしたら他の後輩たちも引き連れて助けに来てくれました
その後速やかに状態は改善したのですが、私の怒りは収まらず、、、
すんごく我慢してたのですが、看護師さんが「ごめんね、もっと早くるなべる先生を呼べばよかった」と謝られ（私が呼ばれた時には既に惨憺たる状況だった）、それもそうだけど、違うそうじゃない、こんな時間にやらなくてもいい処置を始めたお前のせいだー！！！と傍にいた1年生にガチギレしてしまいました。
しかもそんな危ない処置をするのに、前もって上級医にも声をかけずにいたことも注意しました。
今まで淡々と怒ったことはあったけど、ガチギレは本当に久しぶりで、、、
患者さんが落ち着いてホッとしたのもあって、ドッと疲れてしまいました。当直だったので、本当は勉強とかもしたかったのですが、バタンキューでした。
ところが神経が昂っていて眠りが浅く、何度も起きるわ、夢はみるわで全然疲れがとれず、最悪でした。
これを機に、きちんとアンガーマネジメントできるようにしよう、自分のために、と思いました。
ひとまず、明日は24時間アクトカームという、24時間何があっても、穏やかを演じる、という取り組みをやってみたいと思います