みなさま、ごきげんよう
いつもありがとうございます 
あやこ です 
１月７日 七草。
おかゆもいいけれど、お茶で七草を味わうのもいいですよねー
七草粥と、初めて爪を切る日
１月７日は、人日（じんじつ）とも言うそうです。
中国では、旧暦の１月７日、一年の無病息災を願って、また正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休めるため、7種類の野菜（七草）を入れた羹（あつもの）を食する習慣があり、これが日本に伝わって七草がゆとなったとか。
七草がゆは、平安時代に始まり、一般に定着したのは、江戸時代・・・と、Wikipedea 情報でした 
Wiki先生によると、「新年になって初めて爪を切る日」ともされているんですって 
切っちゃったよー、そんなお声も聞こえてきそう 笑
七草におすすめのアロマ
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草 （春の七草）
せりはセリ科
なずなは、アブラナ科、別名ぺんぺん草。
ごぎょう（御形）は、ハハコグサ（母子草）という、キク科の植物。
はこべらは、ナデシコ科、はこべともいいます。
七草のほとけのざは、こちらもキク科の植物で、タビラコという名前。
すずなはカブ、すずしろは、ダイコンのことで、どちらもアブラナ科。
さて、エッセンシャルオイルに紐づけてみましょー
（ややこじつけ 
）
せりに、セリ科の フェンネル 
または、セロリシード。
ごぎょう（御形）やほとけのざは、キク科なので、カモミール・ローマン やヘリクリサム 
ナデシコ科はカーネーションかな。
ブロッコリーの種のエッセンシャルオイルがあるようなので、アブラナ科は、ブロッコリーで・・・
手に入りやすいのは、フェンネルとカモミールです。
タイプは異なりますが、甘やかな香り。
きっと、おなかの底から満ち足りて、安心します。
今年も健康に過ごせますように・・・
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※ エッセンシャルオイルは医薬品ではありません。診断、治療、治癒、予防を目的とするものではありません。
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