こんにちは。
福岡・太宰府
そしてオンラインで全国で
心理カウンセリング・セラピーをしています。
心理セラピスト まえだゆみです。
あなたは
ダンナさまとの関係は良好ですか？
今日はちょっと夫婦関係について
辛口なことを書きます。
もしかしたら、
非常に反感をかうのではないか？と
かなりビクビクしながらの投稿です。
でも、以前
「離婚寸前」のご夫婦が
今ではお子さんも大きくなり
二人での生活を楽しんでいらっしゃる
ご夫婦へと変身♡
そんなご夫婦の奥様と
心理セラピーでかかわらせていただいたときに
初回カウンセリングでは
「本音が言い合える夫婦になりたい」
とおっしゃっていたので
「夫婦関係でこじらせている時、
もしかしたらコレが
原因の一つなのかも」
と思って勇気をだして書いています。
なので、お優しい方だけ
読んでくださいませ(笑)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本音を話さないのは
親子だけでなく・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨日は、
母へ本音が話せなくて
心理セラピストとしての活動も
秘密にしていたことを書きました。
ブログ
でも、以前のわたしは
「本音を話せない」って
親子関係だけじゃなく
如実に問題として表れていたのは
パートナーシップ
においてでした。
7年間も好きだった男性に
「本当はお付き合いをしたい」
「本当は結婚もしたい」
「わたしだけを見ていて欲しい」
そんな思いがあることすらフタをし続け
当然、深い話もできずに
大切な話し合いの時は
口だけがパクパクして
本音が出てこない代わりに
涙だけが溢れて止まらなくなり
後日、長文メールで伝えるという
なんともメンドクサイ女だった過去のわたし
ブログ
あなたも、もしかしたら
恋愛だけでなく
あなたも
ダンナさまとの間でも
「本当の気持ちを伝えてない」ことで
夫婦間でよじれが起きて
ストレスがたまっていませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ダンナさんへの愚痴・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近、SNSのつぶやき投稿で
良くお見掛けするのです。
「ダンナのこと、グチります！！」
「もう、こんなで、あんなで・・・！！」
「こんなこと、言われた！」
「ダンナには
わたしとの間に他人という
境界線がないんです！！」
「わたしは、あんたのお母さんか！？」
「それくらい、自分でやれ！！
って言いたい！」
・・・・・う～ん、確かに。
かなりストレスがたまっていらっしゃるご様子
わたしね
「世の中のお母さんって
ほんとすごいっ！！」
って思ってます。
家事全般、ほぼ一人でやって。
子どものこともやって。
妻の役割もやって。
お勤めまでして。
他にも起業して、自分でお仕事までして。
ひとりの時間を確保するなんて
奇跡じゃないですか！？
いや、ほんと
尊敬します。
わたしなら、できるだろうか？
いや、無理やな。
マジでそう思います。
でもね。
「これ、しんどい。
今、いっぱいいっぱいなの！」
「だから、これ
あなたにお願いしたい！」
「てか、自分でやってくれ！！」
「それ、わたし嫌なの」
って言ってみたことありますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そういうわたしも・・・・
不満オーラ、全開でした
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そういうわたしもね。
実は、以前彼に
イライラしてたことありました。
一緒にテレビみて、お気に入りのお笑い番組を
みるのが日課だった二人。
でも、食事の後の洗い物がいっぱい
魚焼いたりしたら
グリルの掃除もしなきゃだし
揚げ物の油の処理とか大変だし
お皿も山のようにあるし。
明日のお弁当の準備もあるし、
朝ごはんの用意だって・・・
だから、必死で洗い物してたら
横でお笑いのテレビみて
ガハガハめっちゃ大笑いしてる。
「ねえねえ、これ、ウケるよーーー！！
見てみてー！」
とテレビみてる彼。
「ちっ、こっちだって
ゆっくり座って
テレビ見たいわ！」
そう思いながらも
ガチャガチャ洗い物してる私。
すっかり怒りのオーラをぶりぶりと漂わせ
バタバタと音をたてながら家事をする私をみて
彼は何となく察するけど
オロオロして、何もできない( ;∀;)
そんなことをね
心理学仲間の男子に話してみたら
「そんなの、言ってくれないと
オトコはわかんないよ～～～～！
言われないとさー、
気づかないんだよ、オトコって。
『ねえ、手伝って。』
って
そういえばいいんだよー」
って言われました。
＝＝＝＝＝＝
伝えないと
伝わらない
＝＝＝＝＝＝
ねえ。
あなたも言ってるじゃない？
「ダンナとわたしは他人です」って。
他人だからこそ
言わなきゃ伝わらない。
超能力者じゃない限り
自分の想いを伝えないと
わかってもらえないんです、残念なコトに。
うちの母は
気持ちを言葉にする代わりに
めっちゃ「不満オーラ」を
メラメラ出しながら
ガチャガチャ洗い物してるの見てたの
思い出しました。
今、
「あ、わたし、おんなじことしてる」
って、逆に笑うしかない(笑)
でも、あの時の母は
確かにすんごく怖かったわ～。
「ちょっと！手伝ってよ！！！」
って言われて
子どもながらに
「うるせー！」「めんどくさいー」
ってなってたけど
「疲れてるの…。
手伝ってくれたら、お母さん、
とっても助かるんだけどなー」
そういわれたら
お母さんの役に立ちたくて
わたしもお手伝いしてたのかもなー
なんて思ったりしてね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これから先の人生
このままでいいの？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
夫婦として
多分これからも
たくさん、いろんなことが
起きると思うんです。
いいこともあるし
もしかしたら
夫婦ふたりで
乗り越えていかなきゃいけないような
壁もでてくることもあるかもしれない。
今、あなたの本当の気持ちを伝えられないで
その時、あなたは大丈夫？
後悔しないように
自分の本当の気持ちを
自分で認めて
その本当の「わたしの気持ち」を
ダンナさんに伝えられるでしょうか？
過去のわたしは
「わたしの本音」に気づけなかったし
「わたしの本音」を押し殺し
「わたしの本音」を伝えれなかった人でした。
でもね。
心理セッションを受け続け
「わたしとわたしが感じる感情や想いや欲求は
大切なことなんだ」
とやっと思えるようになって
大切なわたしの想いをなかったことにしないで
ちゃんと相手に伝えられるようになったら
男性との関係も180度変わったんです。
わたし自身と
わたしの本当の気持ちや考えも
キチンと受け止めて聞いてくれる人と
出会えるようになりました。
気づいたら
人生がぐるりと変わっていたんです。
「離婚秒読み前」だったご夫婦の場合
奥様が変わったことで
ダンナさまにも大きな変化が起こり
家族での食事の時に
「今まで、そんな我慢をさせて
申し訳なかった」と
お子さんに頭を下げられたそう。
過去記事
【ご感想】「離婚を阻止したい！」夫婦関係・子育てのビフォーアフター①
【ご感想】「離婚を阻止したい！」夫婦関係・子育てのビフォーアフター②
ダンナさまへ不満を抱き続けるのも
自分にフォーカスして
自分を変えていき
望む未来へと変えていくのも
あなたはどちらも選べます。
もう、十分に
あなたはがんばってる！！
なのに、あなたらしさにフタをして
あなたを大切にされないで
イライラを我慢し続けるのって
本当にもったいない！！
って、わたしは本当にそう、思ってるんです。
お申込み・お問い合わせはコチラ
+-------------------------+
秘密のメールレター
ブログには書けない秘密の話がいっぱい♡
https://resast.jp/subscribe/106615
公式LINE登録で
（対面、オンライン）
