【募集】イライラが止まらないママへ「イライラをデトックス」方法をお伝えする講座開催します

こんにちは。

福岡・太宰府で

 

やりたいことがあっても

自信がなくて

最初の一歩が踏み出せない人が

自信を手にする心理セラピー。

 

心理セラピストのまえだゆみです。

 

 

 

子どもって本来

「自由」で

「わがまま」で

「自分優先」の存在です。

 

 

・言うこと聞かなかったり

・大人が考えもしない突拍子もないことをしたり

・いつまでも寝なかったり

・散らかしっぱなしだったり・・・・

ってありますよね。

毎日なにかしらｗｗｗ

 

 

「怪獣」あらわる・・・・笑

 

 

我が子だからこそ

もちろん愛してやまないし

子どもたちの幸せや

成長を心から願っている

愛情豊かなお母さんも

 

 

子どもへ

「悪いこと」

「危ないこと」

は、ちゃんと教えなくちゃいけない。

 

 

 

すると、

どうしても

「キーーーーーーっ！！！」

ってなっちゃいますよね(;^ω^)

 

 

 

私は、それでよいと思います。

真剣に愛を持って向き合っている。

最高のお母さんだと思います♡

 

 

 

 

でも、女性って

「女」で

「母」で

「妻」で

 

そのうえ

「社会人」だったり

「起業家」だったりする方もいます。

 

 

もうね、独身の私は

その何役もこなしている

「ママ」たちを見て、

本当に頭が下がる思いです。

 

 

そうやって

一人で何役もこなして

家に帰ると子どもが

 

 

・片付けしたばかりの後に

散らかしまくる・・・

 

・破る、壊す、落書きする・・・

 

・お手伝いをしない。

それどころか、余計に手がかかるようなことをする・・・

 

・時間がないときに

さっさと準備しない

 

・疲れている時に

騒ぐ、大声でわめく・・・

 

 

あはは。

他人事で、本当に申し訳ない。

でも、こんなパワフルな子どもたちが

ぐったりとして帰ってきて

こんな状態だったら・・・・

 

 

可愛いわが子にも

「イラッ！！」

とするのも、当然ですよね。

 

こらーーーーーっ！！！

 

 

 

余裕があるときは、

優しく話を聞いて、

優しく話が出来ても

優しく抱きしめていても

 

 

家の外・・・例えば

 

・会社や職場、

・ママたちとの人間関係

・通勤の満員電車、車の渋滞

・お店の人の・無愛想な対応

・お客様の理不尽な対応・・・・

 

 

そんな「どうにもならないストレス」を

感じて

「いっぱいいっぱい」になっていると

 

 

その「イライラ」のほこさきは

子どもたちに、つい向いてしまい・・・・

 

 

・キレる

・怒りまくる

・叩いてしまう

・暴言を吐いて傷つけてしまう・・・

 

 

そして、そのあと、

「ああ、しまった、なんてことしてしまったのだろう・・・」

と、深く深く後悔する。

 

 

そんなお声を

時々お聞きしています。

 

 

また、やってしまた・・・・

 

 

「どうにもならないストレス」を

感じるのは

しょうがないですよね。

 

 

「ムカっ！」

「イライラっ！！」

という感情が起きずに

穏やかで、ふんわりと

優しい女性でいられたらいいと思うけど

 

 

ママも人間です。

感情が湧いてくるのは自然なこと。

 

 

でも、その「ムカっ！」「イライラっ！！」という

怒りが、大切な

旦那様や子どもたちに向かってしまい

傷つけてしまうのは

避けたいですよね。

 

 

 

そんな忙しいママに

6/25（月）に講座を開催します。

 

 

【ムカっ！イライラ！！のデトックス】
～一生モノの感情のトリセツを学ぶ講座～

 

 

心理セラピーのプロとして

学んで実践してきたこの方法は

 

 

実際に、セラピーのワークの中でも

必ず使われていますし

 

 

わたしたち心理セラピストも

日常の毎日に

使っていたりします。

 

 

前回の講座の内容の

詳細です

→　「イライラっ！がスッキリ♡」

　　一生モノの感情トリセツWS開催します

 

 

 

今回は、ママさんの時間帯に合わせて

午前中から、お迎えの前まで終わる

時間帯にしました。

 

 

午前中で終わらせようとすると

どうしてもお伝えする時間が足りない！

でも、午後までかかると

お腹がすいちゃう！！

 

 

それで、今回は

お弁当持参の「おべんとう交流会」もやります。

 

 

「おべんとう」と言っても

おにぎりだけでも良いし、

好きなパンを買ってきていただいてもよいし

食べたいお弁当を買ってきていただいても

もちろん、手弁当もOKです♪

 

 

その間に

ママ同士つながっていただいたり

情報交換したり

仲良くなっていただけたら

すごくうれしいです♪

 

 

もちろん、

ママではないけど・・・・

「イライラ！」マックスで！！

という方も、大歓迎です。

 

 

みんなで、感情について学び

怒りの適切なデトックスで

カラダに溜め込まない方法を実践。

スッキリしましょう！