元専業転勤妻。電撃離婚からの生き方模索の日々 -4ページ目

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19Feb
- 【PR】腸内環境を整える為に続けています！はすや粉なっとう
  こんばんはー。上司がインフルエンザになり、感染を恐れていましたが、今日は無事に全員出勤していて一安心なMillyです。ちなみに私…インフルエンザに罹患したことがありません！会社も病欠した事ないし、健康キャラ。健康の為に何かしてる？と聞かれて即答するのが腸活です！！腸脳相関って言うし、様々な病は腸に通じると言われていて腸内環境はとっても大事。腸内の善玉菌はもはやペットだと思って育てています。そんな私が腸内環境を整える為に続けているのがはすや粉なっとう納豆菌は悪玉菌を抑えて善玉菌を増やす働きがあり腸活には欠かせません。このはすや粉なっとうは、小さじ1杯で納豆約10パック分の納豆菌！芽胞状態の菌なので腸にしっかり届く！と、納豆菌パラダイスなんです。私のおすすめは、乳酸菌と共にとる事。納豆菌が乳酸菌を増やしてくれる相乗効果も！ヨーグルトに納豆？ウゲーって思いません？けどね、この粉納豆なら…きな粉スイーツみたいじゃない？味もなっとう感はほぼなく粘りません。カリッというかジャリっとした食感がアクセントになって美味しい♪これにマヌカハニーをかけて食べるのが最近のお気に入りです。私は全然気にならないのですが、ちょっと香りが気になる方は、キムチにかけるのがオススメ！こちらも乳酸菌✖️納豆菌のダブルパワーです。あとは、これ自体はそんなに味はないのですがお料理に入れるとコクが出て旨みが増すのでお味噌汁にたっぷりかけてチョングッチャン風にしたり、カレーや麻婆豆腐にかけるのもオススメ。麻婆豆腐は粉なっとう必須で、豆繋がりで本格派の豆豉入りっぽい感じになりますよー。と、言う事で人生後半戦も粉なっとうと共に腸内環境整えていきたいMillyなのでした。夫が寝たあとに紹介！総合ランキング1位【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき] 84g まるで腸内エステ!トイレで出る出る!小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌粉納豆納豆　なっとう #はすや楽天市場2,484円今なら40％オフクーポンでています。
- 私って冷たい？ぶちギレ案件だった上司の行動
  おはようございます。どうでも良いことなのですが、最近Face IDの設定をし直したら全然私を認識してくれません。普段はメガネでスマホを見る時は老眼なものでメガネを外すのですが…どうやらメガネしていない私は私じゃないみたい。表情変えたりして何度もトライ。で、分かったのは節目がちにスンって表情だと認識してくれる…私のイメージ、スンっな訳？？と言う事で、スマホ相手にスン顔をしている人を見かけたら私かもしれません。と、そんなMillyです。最近、ショーウィンドウも春っぽくなってきた！ロエベのショーウィンドウは毎回独特の世界観が素敵！さて、寒暖差の激しい今日この頃。みなさま体調を崩されたりしていませんか？私の職場では、月曜から上司がゲホゲホと咳き込んでいました。そして、その翌日の火曜にはオフィスで今日寒くない？と室内なのにダウンを着込んでしかも筋肉痛でもないのに背中とか身体が痛いと…これって絶対にあれですよね…インフルエンザ！！早く病院行って帰ってください。と言うのに、上司は今日はカウンターのお寿司を食べに行く約束してるからそれは出来ない。と定時まで居座り…そして昨日、出勤するなり嬉しそうにこれ見て！と、スマホの画面を差し出してきて、そこには39.8℃の体温計が！！マジかー！それ、絶対にインフルですよ。早く病院行って帰ってください。と言うのに今日は11時まで会議だからなーと帰らない。高熱なのにニヤニヤと嬉しそうで気味が悪い。で、会議（リモート）が、終わると個室から出てきてなんかヤバイ。クラクラしてきた。といちいち報告しながら座席に着こうとする。マジやめて！早く病院行くかちゃんとマスクして個室で仕事してください。とお願いして個室に追い込んだ。ランチから帰ると、上司の姿が見えずやっと帰ったのか？と思っていたら1時間くらいして報告がありますと私の所へ…そして病院で検査をした所、インフルエンザB型でした。明日の予定をずらせるかリモート可能か確認中です。確認取れたら帰るのでよろしく。ですってー！！もうさー、だから昨日から言ったじゃん。早く病院行けって。しかも、個室が空いてないから、同じ島に座ってるの！！なんなん？早く帰ってよ。とぶちギレ案件。隣のチームの人が身体大丈夫ですか？無理しないでくださいね。と心配の声をかけていて、自分やメンバーに感染することばかり心配している自分は冷たい人だな…とちょっと反省。結局、17時近くに結論が出たようで帰宅。お大事に…と挨拶をして、上司がオフィスを出た瞬間…隣のチームが率先して除菌開始！！あんなに心配して見えたけど、本音はきっと私と一緒だったんだろうな…本音と建前は大人のマナーと思ったのでした。それにしても、本当にアホな上司よね。これでチーム全滅になったら、一番困るの自分よ！誰かに感染して今日休みになるんじゃないかと怖くて会社スマホの電源を入れられないMillyなのでした。てか、最後まで嬉しそうに病気自慢してた上司…子どもか！病気の時だけお母さんが優しくしてくれる…みたいな感覚なのか？？誰でも自分に最高に合った枕が作れる！私が健康のために大切にしているのが睡眠！！だって人生の1／3近くは寝てるんだよー。しかも寝不足だと、免疫力弱るし。せっかくなら　最高の眠りにつきたい！と、新商品を見つけてはあれこれお試ししています。そんな私が最近お試ししたのがこちら。今治睡眠用タオル2。枕じゃなくて睡眠用タオル。高い枕は首の皺の元と聞いて、低い枕を使うようになったんだけのホテルとかで高さが合わないとタオルを枕代わりにしてて、そんな感じかな？と、開けてみると…こんな感じで厚みのある部分と薄い部分があって薄い部分に付属の専用ポールをセットしてくるくる巻いて使います。ポイントは巻き加減によって自分の理想の高さに調整できるだから、なかなか枕が合わない…という方も自分にピッタリの枕が簡単に作れます。首のところのポールがいい味出してて寝心地良き。私は色々試したところこんな風に、首元をクルクル巻いて頭の部分も二つ折りにするのが合っていました！素材は、日本が誇るタオルといったらの今治タオル。もちろん純国産なので肌触りも良い！あと、簡単に選択ができるので枕を清潔に保てるのも嬉しいですね。あと、コンパクトにまとまるので旅行の時にも良さそうです。お得なクーポンはこちら↓
18Feb
- 【PR】新発想！シャンプーに混ぜて使う髪の美容液♪
  私、お風呂に入るのがすっごく長くてですね。一体何やってるの？と母に不思議がられるんです。実際、めっちゃ色々やってまして…ヘッドスクラブして、軽くタオルドライして、気になるところはカラートリートメントしつつ、半身浴しながら見逃し配信みて、シャンプーして、トリートメントして、垢すりして、角質とるやつして、ヘッドスパの機械で頭も身体もモミモミして、また半身浴して、ボディクリーム塗って…美容活動てんこ盛りです！！そして、お風呂を出た後も色々あるんですが今回またさらにヘアケアアイテムを追加しました。それがこちら…シャンプーに混ぜる髪の美容液！美容成分補給ってトリートメントのイメージがあるけれど、シャンプーで補給って新しくない？？めっちゃ気になるやんかー、という事で早速使ってみました。使い方は、手持ちのシャンプーに混ぜるだけ。混ぜすぎると一時的に指通りが悪くなる事もあるとの事で、まずは4対1くらいで混ぜてみた。この美容液自体は、無色透明無臭で、少しとろみがある感じです。香りがないのでシャンプーとの香りのバッティングを気にしないでいいのが嬉しいですね。もちろん美容成分もたっぷり。で、泡立てるといつもと泡の感じが違う。なんかしっかりした感じの泡なのよ。で、これで洗って普通にトリートメントするだけ。うん、ブローの後、まとまりよく調子がいい。髪が細くて柔らかい人の方が合いそう。私、元が良くないのでね…しかも下り坂のお年頃だしね…出来ることは全部やっちゃいたい！！Millyなのでした。【送料無料】 TaYU タユヘアケアブースターセラム BA 250ml シャンプーに混ぜる美容液ヘアブースタートリートメントシャンプーヘアトリートメントコンディショナー頭皮ケアヘアケアダメージケアうねりくせ毛楽天市場2,486円半額クーポンで2486円→1246円に！気になる方はこの機会にぜひ♪
- この歳になっての初めては重みがある。
  おはようございます。週の真ん中水曜日。ってまだ水曜か…なんだか今週は長く感じます。でも、今週が終われば3連休♪特に予定はないんだけどね。けど、彼と長電話するのが今から楽しみなMillyです。さて、お酒大好きな私。外に飲みに行くのは週に1.2回程度ですが家でもほぼ毎日飲んでいます。角打ちに行くとついつい買って帰るのでもうセラーに入りきらない…青木くんは、誕生日プレゼントは大きいワインセラーに決まりだね！って言うけど家電のプレゼントか…ちょっと微妙じゃない？でね、いつも四合瓶で買うんですけど、一升瓶の方が割安なのでいいなーと思いつつ一升なんて悪くなる前に絶対飲みきれない。そこが悩みどころなのよね。と彼にぼやいた所…俺とMillyちゃん2人ならイケる！と言い出した。確かに、彼と一緒の時は2人で一升飲む事もある。けど、平日は軽く飲みたいからな…なんて話していると彼が平日の5日間の晩酌で1升瓶空けて週末は外に美味しいもの食べに行こう。平日は早く帰ってきた方が軽く料理して…うわー、それ、めちゃくちゃ理想！！と盛り上がる。相変わらず妄想が暴走してるw彼の中で、私はいつまで隣にいる存在なのかな、と思うと嬉しい。彼は私のことをめちゃくちゃ好きだなって感じる。多分ね。元夫の愛がいつの間に冷めてたのを全く気づかなかった前科があるから完全には信じられないけど。私といるとすごく落ち着くし幸せなんだって。私もそう。まるでずっと前から知っていた気分になる。って高校の同級生だから実際そうなんだけど。こんな風に感じる人、初めてだよと彼は言う。この歳になっての初めては重みがある。だから、私も初めて！と言ったら彼は喜んでくれるかな？なんて思いつつ、結婚する時、同じことを思ったし。バツイチだから白々しいかな？となかなか初めてが言えずにいます。それでも初めてじゃないけど、私にとっても彼は特別。2人でたくさんの初めてを見つけたいなと思うMillyなのでした。【PR】私と彼は、食の好みがよく合う。お肉より断然、お魚派！！そんなお魚好きにお勧めのごはんのお供のご紹介です。こちらは鮭フレーク的なの？と思いきやゴロほぐしの名の通り具が大きい！！まるで、子どもの頃に焼き魚をお母さんが骨とか取ってほぐしてくれた感じなの。それもそのはず、自社工場のスタッフが手作業で心をこめてほぐしてる！んですってー。そのせいかすごくあったかい味がする♪原材料もとってもナチュラル。◼️添加物不使用(合成着色料、保存料・防腐剤、香料、化学調味)◼️大豆たんぱく不使用でかさ増しなしそのままご飯に乗せて食べても美味しいしお茶漬けとか、夏は冷や汁にも大活躍！！この間は、冷凍していた青豆と刻んだ茗荷と一緒に混ぜご飯にしました♪紅鮭は色味が綺麗だから食卓が華やかになりますね。他にも塩鮭、塩つな、焼き鯖、鮭フレーク、そして、ほっけも！ほっけって珍しい！！ほっけ美味しいけど、一尾食べるとなると大きいからね、ちょっとだけって時に嬉しい。お値段は6本セットで3980→3184円。1本あたり531円。ちょっと高いかなー？と思ったりもするけど普通に今、魚って高いし、焼く手間が省けるしなにより日持ちするので便利！！パッケージも可愛いので贈り物にも最適です。結婚している時に出会ってたら、義母に贈りたかったわー。お得なクーポンはこちらです↓
17Feb
- 歳の差と餃子の数
  おはようございます今日は電車の隣の席がギャルJK！！電車の中でお化粧して、カバンにはもりもり人形つけて、ジャケットの下にはオーバーサイズのカーディガン。カバンはスクールバッグ。なんかちょっと私の高校時代に似てる？？足元はよく見えないけど、流行はめぐるなー。またヤマンバギャルとか復活するのか？と思ったMillyです。ちょっとこの映画思い出したー。泣けたなー。さて、先日は姉の誕生会に参加してきました。姉の周りは誕生日が近い人が多いそうで、今回は2月中旬の3人の合同誕生会。博多劇場で誕生日特典で歳の数の餃子が貰えるってことで特典使える人を集めて総数204個の餃子が集結！！わお！圧巻！！ちなみに左から49.47.37.31.40個！上は49（姉）、下は31と18の差があるけどみんな仲良い飲み仲間です。私は今回31歳の子の隣だったんだけど、私とも16.7歳の差があって下手したら娘レベル！でしたが、不思議とそんなにギャップを感じなかったのは、その子が大人なのか私が子供なのか…けど、確実に餃子のボリュームには差があってお鍋のサイズも一回り違うw視覚的に見ると年齢の積み重ねの違いを感じますね。ちゃんと歳の分だけ成長してたら良いんだけど。今回の合同誕生祭は、甥っ子も駆けつけてくれて総勢9人で204個の餃子は無事に完食できました。ちなみに私はこの日、ランチを食べ過ぎてしまい私が食べれたのは…3つだけでした！とっても楽しい誕生会で、私の誕生日も博多劇場で48個の餃子と対面したいな。と思ったMillyなのでした。※博多劇場の回し者ではありません。株主なので、こんな太っ腹サービス大丈夫？と心配になったよー。VIP特典でみんな1リットルのメガジョッキで乾杯。ちなみに私の周りも、自分と誕生日の近い人が多い！彼氏も大概6月か7月生まれ。感覚の近い人が集まるって事なのかな？これ配ろうと思ってたのに忘れたー。その分、甥っ子と父にあげました。やっぱりリンドールって美味しいよね❤︎最近食べ過ぎなので早めにファスティングしようかな…姉は自分のプレゼントにゴールドの指輪を買うそう。これとかかわいい！使いやすい細いハーフエタニティ。愛用しています。昔は1万円くらいだったのに…これも買おうとしてた時は安かったのにー。パルレっぽくて可愛い。これも愛用してる。姉からもらったんだけど凄く安いやつだからってもらったけど今はまあまあするね。これかわいい！
16Feb
- 【PR】大人世代の美と健康サポートに、プレエクオール！
  私もすっかりアラフィフ。心も身体もゆらぎを感じやすいお年頃です。そんな大人世代のサプリメントといえばエクオールのイメージですが…プレエクオールもオススメ！ルミエルのプレエクオールは、アグリコン型大豆イソフラボンを配合していてこれはエクオール生成に欠かせない【ダイゼイン】エクオールよりも強力な【ゲニステイン】が含まれているんですって。しかも、サプリメントって価格的に続けにくいものも多いけれど、このプレエクオールは続けやすい価格なのも嬉しい！エクオールっ日本人女性の約半数は体内で生成できないと言われていて、かくいう私も前に検査したところ…作れない派でした。そんな作れない人にはエクオールよりもゲニステインが強力にサポートしてくれるそう。知らなかったー。また、他にも4種の和漢や女性に嬉しい栄養がたっぷりで栄養サポートにももってこい。そろそろゆらぎケアをしようかなーと考えている方にオススメです。私、別居したての頃は、エクオールを飲んでいたのですが彼ができて調子が良くてやめていたんです。でもやっぱり、ちょいちょい不定愁訴的なものを感じるので、続けやすいプレエクオールを始めたいと思います！今なら30%オフクーポンで1980円→1386円に！定期購入ならもっとお得で、これなら続けやすいですね。
- 浮気の価値観をすり合わせ
  おはようございます。新しい一週間の始まりです。今日はいつもと違う車両に乗ったらすごく空いていてびっくり！２つ先の席でも座れる状態。今日がたまたま空いていたのかいつもこの車両は空いているのか？よく分からないけれど、いつもとちょっと違う事をしてみるのもいいなと思ったMillyです。毎年、河津桜を飾っているお店。今年は咲くのがちょっと早いみたい。いつか彼とお花見してみたいなーさて、彼との長電話が週末の楽しみになりつつある今日この頃、最近は土曜も日曜も電話しています。昨日もジムの前にちょこっと電話。と言っても1時間話してるけどw最初の1年は、LINEのみだったのに去年初めてビデオ通話して、それからたまに電話するようになってそれが週一になって、それが今では週一じゃ足りない！どんどん欲張りになっていて困ります。でね、昨日は同級生の話になって、最近連絡があった同級生の話をした。『高校の同級生から突然の連絡』おはようございます。今朝は顔がパンパンに腫れていて目が開かない…スマホの顔認証が反応してくれない…昨日は休肝日だったのになんでー？ついでに、水曜日のピラティス…hama-sush-jp.pro別に連絡が来ただけだから、言わなくてもいいけどなんとなく黙っているのも嫌で…そう言えば昔、この彼に帰任したら一回デートしてって言われてその後、私が海外行ったら結婚したりでうやむやになって今はみんなで会いましょうスタンスになってるけどまた誘われたらどうしよう…って思って青木君は、どこからが浮気？2人でご飯食べに行くのは浮気？？って聞いてみた。元夫は浮気に過敏で、2人での食事は浮気。なんなら2人で会った時点で浮気。親兄弟はギリセーフだけど男友達もアウト。浮気したら殺す。って言われてたからね。すると彼は、そんなの時と場合によるよー。下心がなければ浮気じゃない。って。私と同じ考えでホッとした。ついでに、私が浮気したらどうする？殺す？　って聞いたら気持ちが離れちゃったら別れるしかないね。俺以外の相手に気持ちがいくってのは俺にも落ち度があるからね。相手に腹が立つより自分の不甲斐なさに腹が立つと思う。とのこと。相手よりも自分に非があると思う点、私も似た考えだなー。相手にも腹が立つと思うけどね。だけど、こういう人が一番怖い気もする。私の分からないところで、自分を責めて自己完結して、こっちはよく分からないまま急に終了しちゃいそう。私の離婚の時と同じように…Millyちゃんは1人で飲みに行ったり出会いの機会も多いからちょっと心配。と彼は言うけど、私は浮気はしない。なぜなら最近の私は恐ろしいほど彼以外に興味がない！それ以前に、言い寄ってくる人もいないしね。その上、今の生活の中で浮気するほど時間的にも精神的にも余裕がない。それに何より、浮気なんて面倒すぎる。私の方が心配だよーと言うと、ほとんど日本人もいないしそういう機会がないしモテないから大丈夫とのこと。　えー！私からはモテモテなのに！！俺の方が…と結局はイチャイチャして浮気の話は終了。今回、浮気の価値観を擦り合わせてみてこの先どうなるかは神様しか知らないけれど多分、私たちは大丈夫。と根拠のない自信を感じたMillyなのでした。こちらのお店、まだ、セール中！このふわふわパジャマが699円！最後の699円/点！75%OFF!【最後の4日！ 2026名様限定！】極暖ルームウェアパジャマ裏起毛パジャマレディースパジャマ秋冬パジャマレディース長袖裏起毛ルームウェアルームウェアスウェットルームウェア秋ふわもこルームウェアルームウェア楽天市場2,852円～このボアパンツも…最後の699円/点！58%OFF!【最後の4日！2026名様限定！】裏起毛レギンスレギンス極暖レギンスヨガレディース裏ボアレギンス裏起毛レギンス裏起毛パンツレディースインナーレギンスパンツヒートレギンス裏起毛楽天市場1,695円私の必需品wレギンスもこのトップスかわいい♪マヌカハニー半額！腸活に！粉なっとう半額！この裏起毛、形が綺麗でお気に入り♪
15Feb
- 彼の描く未来
  おはようございます！今日もまだちょっと筋肉痛…朝イチのピラティスはお休みして今日は午後のボクササイズからジムに行く予定のMillyです。いやー、バレトン恐るべし！今、河津桜が見頃だそう。ちなみに先週の熱海の桜は終わりかけでしたー。多分、雪のせいだな。さて、週末恒例の彼とのビデオ通話。彼は夜でお酒飲んでるのでほろ酔いだしいつも取り留めもない実のない話ばかり。昨日は、夏に彼に会いに行く話をしました。彼は代休貯めておくから仕事休んでずっと一緒にいようって言ってくれて、ちょっと観光もするけどスーパーで買い物したり洗濯したり、日常も過ごして、ご飯はアレ作ろうとかそんな妄想が炸裂！！てかよく考えるとまだ半年も先の話！気が早いにも程があるよねー。って言ったら、彼はもっと先の事までいろいろ妄想しているそう。このまま駐在員してお金貯めて目標額が貯まったら、ゆるく立ち飲み屋を開業したいんだって。私がカレー屋になりたい位の微かな夢。どれくらい先のイメージ？と聞いたら駐在のままだったら10年後くらいかなー？Millyちゃんは、そこの女将だからね。と言われました。そんな先の未来の彼の夢に私もいるんだ…若い頃は、結婚を目指して恋愛をしていた。結婚をして子を作ってマイホームを買って…家族として人生の終わりまで伴走するパートナーを探していた。けれど、この年齢の恋愛はそうもいかない。子を持つ事ができないし、1人で自分の人生を歩んできたから結婚する必要性をも感じられない。未来を思い描くのが難しい。けれど、彼はちゃんと私を含めた未来を描いてくれていた。と思ったら嬉しい。10年後が楽しみになってきました。ま、ただの雇われ女将かもしれないけどね。めっちゃ安月給で働かされるだけかもしれないけどね。私はそんな先の未来は想像できないけれどでも、彼とお別れする未来もまた想像できない。本当に、嫌な所がほとんどないんだよねー。理解できない趣味とかそういうのはあるけど、それも彼の一部と認めてるし、無理して理解しようとも思わないし。離婚を経験しているので、永遠なんてものは信じていない。だけど今は、彼との未来が続けばいいなと願うMillyなのでした。このお店安すぎる！なんと、699円！！最後の699円/点！75%OFF!【最後の4日！ 2026名様限定！】極暖ルームウェアパジャマ裏起毛パジャマレディースパジャマ秋冬パジャマレディース長袖裏起毛ルームウェアルームウェアスウェットルームウェア秋ふわもこルームウェアルームウェア楽天市場可愛い毛布も1000円以下！＼【999円/枚】70％OFFクーポンで赤字大暴走！早い者勝ち／SNSで話題!! ふわとろ毛布毛布セミダブル毛布ダブルふわとろ毛布ブランケットあたたかふわもこムレにくい厚手北欧毛布春の防寒対策厚吸湿発熱極暖暖かい冬用防寒対策掛け布団楽天市場これ、最安値じゃない？？最後の699円/点！58%OFF!【最後の4日！2026名様限定！】裏起毛レギンスレギンス極暖レギンスヨガレディース裏ボアレギンス裏起毛レギンス裏起毛パンツレディースインナーレギンスパンツヒートレギンス裏起毛楽天市場1,695円私は1299円で買ったのにー。ここも9円安くなってるー。【期間限定：3,980円→1,290円】【年間ランキング6位】裏起毛レギンストレンカ冷え取り冷えとりあったかレディース裏起毛暖かい 10分丈元祖裏起毛防寒裏ボアリブレギンス【元祖裏起毛もっこもこレギンス】XLサイズ/ブラック/裏ボアグレーがページ内最安楽天市場冬物処分の時期だからかな？このお店も安い！このワンピが約1600円って。冬の健康サポートに！プレエクオールって初めて聞いた！
14Feb
- 遠距離恋愛のバレンタインの過ごし方と【PR】お風呂上がりに！口寂しい時に！ヘルシーな青汁ゼリー
  ハッピーバレンタイン！！今日は2月14日。バレンタインデーです。とは言え、遠距離恋愛中で海の向こうに住む彼。特にプレゼントとかはありませんが、顔を見て話せたから幸せ〜❤︎日本ではバレンタインは女性が男性に告白する日のイメージですが、彼の住む国というか海外のほとんどの国では、むしろ男性が女性にアクションする日。ビデオ通話でお互いに愛を伝え合いました！あー、今日も長電話になっちゃったよー。彼は結構ストレートに伝えてくれるからちょっと照れちゃうけど嬉しい！幸せ。会えないのは寂しい時もあるけれど、逆に物理的な距離が、会えなくても仕方ない、という気分にさせてくれるので意外と平気なMillyです。さて、バレンタインといえばチョコレートですが今回は罪悪感のないヘルシーなおやつのご紹介です。なんとなく口寂しくて甘いものが食べたい時、ありません？？そんな時に私が食べているのがこちら…70種類の国産野菜・野草・果物を使用した植物発酵エキス配合の青汁ゼリー！70種類って凄くない？？これだけ野菜や果物の種類言えたら山手線ゲームで無双だわwウドとかワケギとかニラなどなかなか癖の強い原材料も入っていて味の想像が…とか、青汁って苦くて不味いんでしょ…って方も多いと思いますがこちらはフルーティーでむしろとっても美味しい！美容や健康のため…というよりなんなら美味しくてついつい手が伸びます。さらに、ビタミンC、βカロチン、カルシウム、鉄などの栄養素や乳酸菌を1本あたり1000億個も配合しているので栄養サポートにも！私は口寂しい時や、お風呂上がりに食べています。凍らせるとアイスみたいな感じで美味しい♪スティックタイプで食べやすく、また嵩張らないので我が家ではこんなふうにいつでも食べられるようにストックしています！野菜嫌いのお子様や栄養が不足しがちな年配の方にもおすすめです！
13Feb
- 高校の同級生から突然の連絡
  おはようございます。今朝は顔がパンパンに腫れていて目が開かない…スマホの顔認証が反応してくれない…昨日は休肝日だったのになんでー？ついでに、水曜日のピラティスとバレトンで今日も激しい筋肉痛です。動くのが辛い…そんな満身創痍のMillyです。熱海で泊まったホテルの洗面所。レトロで可愛い。さて、ちょっと前の事ですが高校の同級生の男子（w）からLINEが来ました。彼は生徒会の時の仲間で、この間は参加できなくてごめん。みんな元気そうで良かった！次回は是非会えるのを楽しみにしてます。って言う、割とどうでも良い内容。年末に生徒会の仲間で集まった時に、彼は欠席だったのですが、なぜ今更？？と思いつつ誰か反応するだろうと既読スルー。すると5分くらい後にごめん！いきなりメッセージして。ごめんなさい。まじごめん。不愉快な思いをさせてしまってごめんなさい。とLINEが入ってきて…えっ？何？？情緒不安定？？？で、よくよく見たらグループラインではなく個人宛のLINEで、私が既読スルーしていたから心配になった模様。慌てて否定したところ、今日、高校の同級生と会っててミリ山の話になってつい送っちゃった。飯田って覚えてるかな？不快じゃなかったら今度会えるのを楽しみにしてるね。と。いや、飯田とか知らないし。話題に出るほど親しくないし…って時に思い出した。この人、高校時代に私の事好きだったって10年くらい前に今更の告白してきたわ。『20年越しの告白』おはようございます！寒いけれど清々しい朝ですね。今日から新しい一週間頑張りましょう！さて、先週末の二つ目の新年会は、高校の生徒会の新年会でした。実は私、副生徒…hama-sush-jp.proって事は、おじさん同士で高校時代の恋愛話でもしたんか？で、調子に乗って私に連絡してきて高校時代に好きだった人に30年経って連絡しちゃうおじさんキモい！って冷静になって後悔したんか？？ちなみに彼は、私が結婚して離婚した事を知っている。もしや、ちょっとした下心アリなの？と思ったら確かに少しキモい。私、初恋の人が高校の同級生で、しかも双子でその片割れとは会っててそれでノリで今度弟も連れてきてよー、久しぶりに会いたい！とは言うけど、別にキモいとか思わないもん。下心がないからね。牽制する意味も込めて、彼氏いるって言った方がいいかな？？でもそれも、自意識過剰っぽくて痛い？？その彼とは、大学生の時に会ったのが最後。彼は海外を転々と駐在してて、あんまり日本にいなかったからね。私がアフリカにいた時、彼は同じくらいニッチな所にいて、たまに連絡してたなー。で、結婚した時なぜか全文英語の長文のお祝いメールを送ってくれたな。彼はきっと仕事で成功して大人になって自信をつけたんだと思う。一方私は、怖いもの知らずの若い頃から一転、挫折しかない人生だし、老いているし、高校時代に片想いしていた頃の私の面影なしよ。会ったらきっとガッカリするだろうなー。けど、そんな私と再会して青木くんとは今会ったからこそこういう関係になったと思う。想い出は時に障害になるから。とりあえず、彼氏のことには触れずに当たり障りなく、今度また集まろう！とやり取りを終わりにした。人生折り返しだけど、まだ恋はしたい。だから離婚して良かった、独身で良かった、彼と出会えて良かったと思うMillyなのでした。彼との次の再会は4月！あと2ヶ月ちょっとだー♪という事で妄想デートに明け暮れてます。何着て行こうかな？このワンピ可愛い！しかも60％オフで1600円くらい！カジュアルデートに。こちらもお安くなっています。シンプルだけどちょっとエッジの効いたニットも良いな。インフルエンザ流行中！日々の健康サポートにマヌカハニー。半額です。スクイーズボトルが使いやすい！2ヶ月くらいごとにファスティングで身体をリセットしています。
12Feb
- 『普通』の出会い
  おはようございます！昨日は珍しい水曜日の祝日でしたね。週の真ん中が休みっていいねー♪とは言え、昨日の私は火曜に飲み過ぎたせいで午前中はお酒が残っててゴロゴロゲーム。ブログ書こうと思ったらゲームの広告がでてやってみたら楽しくてそのままダウンロードしてやりつづけちゃったw良い鴨よねー。そして、午後はジムに行ったんだけどさ、ピラティスとバレトンのレッスンに出たらこれが想像以上にハード！！毎週ZUMBAとボクササイズやっててたまにエアロもやるけど、比にならないくらいの滝汗でした。そして、めっちゃ疲れてぐったりしちゃって今日も激しい筋肉痛のMillyです。なんと10杯も飲んでた！！コラージュが最大9枚で貼りきれてないww8杯までって決めてるのに、やっちまった！今年は年間400種類のお酒を飲むのが目標です。現時点で54!なかなか頑張ってるwさて、そんな飲み過ぎた火曜日。いつものお店で飲んだんだけど、珍しく両隣が初めましての男性でいろいろ話しました。1人の方は、四十代前半の方で最近結婚したばかりだけど、奥様が日本酒は、飲めないので1人で外で日本酒を飲んでいるそう。で、話を聞くと国際結婚！！そっかー、海外の人には日本酒は強く感じるかも。実際、ワインより度数高めだし。で、出会について聞いたら普通にマッチングアプリです。って言うのよ〜『普通に』ってw確かに昔はネットというか出会い系サイトってまだ珍しくって犯罪も多かったし、マイナスイメージが多くて『普通に』とは言えなかったもんね。それが、今や4割のカップルはマッチングアプリで出会ってるので、自民並みの最大与党ですよ。しかも、結婚したカップルの3組に1組はマッチングアプリなんですって！成功率も高いやないけ。そりゃ、普通にって言うわな。ちなみに私、マッチングアプリ未経験です。走りの婚活サイト的なやつは、経験あり。2人とやり取りして1人目がちょっとびっくりなヤバい人で、2人目とお付き合いしてやめた。1人目の、階段の踊り場で、ここでキスするか帰るか選んで？ってキモすぎる事言われて帰った人の話！絶対にブログに書いたと思ったんだけど見つからないー。結婚する時に消したのかな？自分史上なかなか心に残るデートでした。2人目も付き合ったけど何だかなーで私には向いてなかったみたいこういう出会い。離婚して友達にマッチングアプリ勧められてやってみようかなーって思ってるうちに彼と再会して今に至るからね。ただマッチングアプリの世界はブルーオーシャンだかレッドオーシャンだか分からんがとにかく大海が広がっていて普通に生活してたら出会えない人との出会いがあるんだろうなーって気はする。彼と別れた時にはやってみようかな？とちょっと思ったMillyなのでした。もうすぐバレンタイン！私はみんな大好きリンドールをばら撒くよ。てかこれ、去年は2780円で買ってた！今3680円…なかなかの値上がり具合。最近買って良かったもの。一枚でも着れてあったかい❤︎形が可愛いし、白でも透けない。裏グレーにしたら脱いだ時の毒々しさが減った。フレアスカートの下はこれ！最近食べ過ぎ飲み過ぎなのでリセットしないとー。前回はマイナス1.9キロでした！次回は3月にやる予定♪冬の健康サポートに！マヌカハニーが半額！！スクイーズボトルが使いやすい！青汁ゼリーで美味しく栄養補給♪
10Feb
- 【親孝行旅】熱海の絶景を楽しめて3部屋続きのお部屋のまさかのお値段
  おはようございます！今日頑張れば、明日は祝日♪けど、休みの日といえば彼と長電話がルーティンになっているに、彼は仕事で話せない…それがちょっと寂しい。軽く飲みに行こうか悩み中のMillyです。さて、雪の中の熱海旅。私は熱海から出勤だったのですが、両親は色々観光をして旅を楽しんだそう。なんと、17000歩も歩いたんだってー！75歳、まだまだ若いな。そして、今回こんな旅だったのに両親はまた行きたい！このホテルに泊まりたい！と大満足。そんな今回泊まったホテルはこちら…伊東園グループのウオミサキホテルです。最初、初島や釣りの予定だったので、港に一番近いこのホテルにしました。両親は伊東園ホテルのスタンプラリーをしていてこの一年で4か所目の伊東園です。去年止まったのは大野屋（熱海）ローマ風呂が有名！貸切温泉も良き。伊東園ホテル本館（伊東）近くにある系列ホテルの温泉にも入れる！夜は川沿いの竹灯篭が綺麗碧山亭（岳温泉）伊東園の中ではキレイ。ご飯もハーフバイキング。伊東園の達人みたいな人に薦められた！どこもね、昔は豪華だったのかな？って感じのホテルが廃れた感じで、食事は普通だけど飲み放題付きで、とにかく安い！！1泊税抜7800円から泊まれるので気軽に泊まれるのが魅力です。また、カラオケや麻雀、卓球、ホテルによってはレンタサイクルや釣り竿も無料で使えるのも魅力です。今回泊まったウオミサキホテルは、麻雀がなくて残念だったのですが…素晴らしかったのがお部屋！！和室12畳+洋室のお部屋を予約したので普通の和洋室のイメージだったのですが…なんと、3部屋もあってめちゃくちゃ広い！！3人で泊まるには勿体無い広さでした。そして何より素晴らしかったのが、窓からの眺望！！まるでワイキキ？な海岸沿いの夜景も綺麗だったし朝焼けもまた幻想的❤︎もちろん昼間の景色も美しい！！これまで伊東園以外も熱海のいろいろなホテルに泊まったけど眺望はこれまでで一番でした！ま、食事は普通です。どこもほとんど一緒。特別美味しい！って感じではありませんが不味くもなく、好きなものを好きな量食べられるのは嬉しいですね。ただ、飲み物がイマイチでした。これまでのところは、地酒が数種類とワインくらいはあったのに、ビール、酎ハイ、ハイボール、大関のみでした。普段はあまりビールは飲みませんがこの機械が面白くてついビールを飲みたくなるw朝ごはんも似た感じで、豪華ではないけどまあ普通に種類もある感じです。大浴場は小さめですが、内湯と露天風呂2ヶ所あって、露天風呂が景色が良くて良かった！サウナも温度低めだけどあったし、大満足。今回のお部屋は、内湯のすぐ近くだったので6回も温泉に浸かりました♪この度は、父の快気と誕生祝いだったので、私が支払いしたのですが、1泊2食飲み放題付きで絶景の広い部屋に泊まって一体いくらだと思います？宿泊代27544円＋入湯税等1050円＝28594円1人当たり9531円！日曜泊なので安いってのもあるけど伊東園は、ちょっと良いお部屋もスタンダードのお部屋とあまり金額の差がないのでお部屋をアップグレードするのがお勧めです。彼との旅行はゴージャスホテルなのに親孝行旅行は伊東園なんてどうなの？って感じですが、伊東園はカジュアルなので両親も気軽に行けるのが良いそうです。これくらいの金額なら、まめに親孝行できるので、今年はたくさん親孝行したいなーと思うMillyなのでした。バレンタインに！寒い日の旅行に活躍したもの。一枚でも着られる裏起毛インナー。これ、体感かなり違う。寒い日はもうこれ一択！！3枚持ちです。オリンピックのフィギュアとか見てると、こういう感じなのかな？って、肌色のもの買ってみた。スカートの日に。薄手のパンツの時はこれ！骨盤底筋サポートしてくれるよー。寒いとトイレ近いからねwとにかく軽くて歩き易い！母とお揃い♪せっかくファスティングで2キロ弱減ったのに食べすぎたので、帳消しになりそう…またリセットしないとなー。
09Feb
- イレギュラーにもポジティブ変換
  おそようございます！新しい一週間が始まりましたね。今週は水曜日が建国記念日。週の真ん中が休みだとやる気出ますねー。で、再来週は三連休でしょ、あっという間にGWになりそう。　歳をとるのは嫌だけど、早く彼には会いたい、複雑な心境のMillyです。さて、昨日は大変な一日でしたね。オリンピックに雪に衆議院選挙。私は昨日は温泉旅行だったったのですが…暖かいかな？と選んだはずの熱海も雪！特急も運休で、そのせいで普通列車のグリーン車も激混みでした。熱海梅園に行く予定だったのですがこんな天気じゃ何もする気にならず、ホテルの送迎シャトルバスも満席で1時間待ち…やっと着いたホテルからの景色。日本のハワイ、熱海もまさかの雪化粧。だけどこんな日に旅行する事もなかなかないので良い経験でした。雪見風呂なんて、普段は北国に行かないとできないのでちょっと得した気分。ホテルに篭りっきりで何にもしない旅だったけどたまにはこういうのんびり旅もいいね。夜景も綺麗だし。両親も喜んでくれて良かった♪最近、イレギュラーがあった時にポジティブ変換できるようになってきた気がする。人生後半戦、このポジティブ変換スキルが人生を良きものにするんだろうなと思ったMillyなのでした。お買い物マラソン開催中！整体師監修のスニーカー。撥水加工なので雨の日の旅行にも♪極寒の時はこれ一択！あったかい❤︎一枚でも着れる裏起毛インナー！お気に入り。神トククーポンがお得！人気のダルバも！TIRTIRも！
08Feb
- 脱！ありのまま！！調整できる余白が欲しい
  こんにちは！今日は雪景色の関東地方…温泉旅行なのに…日頃の行いが悪いのか？？でも雪の温泉はいつも以上に気持ちが良いので良しとしましょう！ちなみに彼は晴れ男らしい。お出かけの時はほぼほぼ雨が降らない！って。雨降った時も、この程度で済んだのは俺の晴れ男パワーのおかげだって自信満々。なんか、そういう前向きなところ、良いなーと思うMillyです。さて、銀座ランチ生活もあと僅か。なので行きたいお店には行っておこう！と何度か待ちが出ていたお店にチャレンジ。無事に入れましたー。訪れたのは銀座一丁目にある川府。福山雅治御用達とか福山雅治絶賛とかそんなインスタをみて行ってみたかったの。個室も多く、高級感がある店内ですがランチはとってもお得で980円から。私は福山雅治絶賛と噂の麻婆豆腐。チョイス。これがさ、細かにオーダーできて辛さとか山椒の量を選べるんです。私のお気に入りの陳家私菜は辛さ4段階しか選べなくて、一番辛くない小辛でも私には辛い。なので、今回は辛さを➖2にしてみた。で、到着したのがこちら。ええー！真っ赤！！山椒もたっぷりで絶対辛いやつじゃん！！と思っていたら…そうでもなかった！！なんならもうちょい辛い方が良かった〜。ひ弱になりすぎましたね、私。サラッとしてドラマ少なめで、しっかりシビ感もある美味しい麻婆豆腐でした。これで税込980円は、銀座最安値レベルですね。ゆっくりしたい時にも良さそう！でね、思ったんです。調整できるって素晴らしい！と。美味しい美味しくないは、結局は好みの問題で、自分にピッタリの味に調整できるのが最強だなーと。一時期は、ありのままブームで自分は自分。無理して自分を変えずに丸っと自分を受け入れてもらえる相手を探せばいいって思ったりもしたけど、ある程度のバッファーがある方が良い。唯一無二のブレない人も良いけど、余白がある方が最強だなーと。私もしなやかで軽やかな人を目指したいと思ったMillyなのでした。次にここで麻婆豆腐を食べる時は辛さそのままで山椒➕1がマイベストかな？四川名菜川府 (銀座一丁目/中華料理)★★★☆☆3.48 ■人気の円卓個室完備。ご宴会コース5000円～！感染対策実施◎ ■予算(夜):￥6,000～￥7,999s.tabelog.comお買い物マラソン開催中！【PR】旅はたくさん歩くので履いている方が楽なme&Reの骨盤底筋サポートガードル、レギンスが最高！！ただね、これまでパッケージが残念だったんですよ。普通の透明袋に入っていて魅力半減だったのですがこの度、新パッケージが登場！！これならプレゼントにも良さそう♪姉がもうすぐ誕生日なのよー。姉はガードル嫌いだけど、このガードルなら履ける！と愛用していてもうボロボロなのよ。私、良いものはみんなにシェアしたくてプレゼントしたくなるタイプなのですがこれなら、ぱっと渡して良さが伝わるのが良い。商品の説明から、履き方まで載ってる！で、今更気づいたんだけど…これまで正しい履き方してなかったー！今度から、ちゃんと正しい履き方をしようと思います。太るとお腹の脂肪や内臓の重みで骨盤底筋が緩んで、姿勢も悪くなってさらに太りやすくなる！ので要注意ですよー。更年期、骨盤底筋緩みがちだからね、骨盤底筋サポート機能のあるme&Reがますます手放せません。お得なクーポン出ています↓
07Feb
- あんまり需要がなさそうだけど、熱望する事
  おはようございます。やっとこさっとこ週末がやってきましたー！昨日は大人しく帰ろうかな？と思っていたけど姉から受け取るものがあったので職場の子（姉の友達）と3人で軽く飲んできました。最近お気に入りの博多劇場。ついにVIP会員になったのでメガジョッキ♪大きさの比較にってスマホを並べてくれたけどよくわからないねー。1リットルサイズだよ。これを２つ片手に運んできた店員さん、すごい！真似して持ってみたけど私にはとてもとても無理でした。ジムで筋トレしないとなー。今回で無事に株主優待も使い終わり。一家ホールディングス、400株で年に2回、1万円分の優待券が貰えるので、博多劇場好きの方におすすめです。さて、昨日は50近いおばんの私が彼氏の話なんてしづらい…って話を書きましたが、私も同じです！というメッセージを2件頂きました。1人の方は再婚されて新婚さん♪意外と同じような方がいると知って心強い！私はドラマを観るのが好きなのですが、恋愛ものって大概若い子、せいぜい30代くらいの話がほとんど。ちょっと大人の恋愛ってなると大概が婚外恋愛なのなんなん？？ブログとかでもよく観るけどそんなに周りにいる？って思ってたら今、ママ友パパ友にもいるよ！という話をチラホラ。同じグループのママ友パパ友同士でってのあるらしく、まさにドラマの世界！！あと、BLドラマも結構多いじゃないですか？私の好物でもあるんですけどね、若い子からおじさんまで、わりとプラトニックで可愛くて好き。私の母は、きのう何食べた？が大好き。でも、タイトルが全然覚えられなくて今日何食べようかな？だっけ？？（それ、ただの独り言。私、毎日言ってる）昨日のご飯は何ですか？だった？？（認知症検査で聞かれるやつwどんなドラマだ）と、もうめちゃくちゃwwだけど優しい世界観が大好きだそうで何度も繰り返し観ています。そしてこのドラマのおかげでLGBTについても偏見がなくなったそう。凄いな、ドラマの力って！で、何が言いたいのかというと、ドラマみたいなドラマは実は色々転がっていてなんならみんな自分のドラマを生きていてテレビドラマになると認知度も上がるからアラフィフの普通の恋愛ドラマやってくれないかなー？と思ったMillyなのでした。あんまり需要がないかもしれないですけど。あ、胸キュン系純愛ストーリー希望で。なんて言いつつ、私はゲスな関係ですけどね。お買い物マラソン開催中！神トククーポンが凄すぎる！！人気のTIRTIRも30％オフ！定番のクレンジングにもクーポン使える！最大60％オフ！まだ間に合う！バレンタインに！48粒3480円から！ジジババ垂涎の歩きやすいスニーカー！ギフトにも！『【PR】整体師監修！母も絶賛のお洒落で歩きやすいスニーカー』こんばんは。今日は春のようなぽかぽか陽気でしたが、週末は一転、強力寒波が到来するんですってー！！両親と旅行で釣りする予定だったのにーのんびり温泉であったまって…hama-sush-jp.pro
06Feb
- 【PR】整体師監修！母も絶賛のお洒落で歩きやすいスニーカー
  こんばんは。今日は春のようなぽかぽか陽気でしたが、週末は一転、強力寒波が到来するんですってー！！両親と旅行で釣りする予定だったのにーのんびり温泉であったまってきます。ちなみに今回の旅行は、父の快気と誕生祝いなのですが、思えば母の時は何もしなかった。誕生日プレゼントにタブレットをあげたのにそれも今や父に横取りされている…可哀想なので、もう一回プレゼントあげるね、何が欲しい？？と聞いたところこちらをリクエストされました。これ、前にPRでもらって愛用していたのですが自分が履いてないのに出ていたりしておかしいな？と思っていたら母が履いて気に入ったそう。もうねー、軽くてびっくりしちゃった！ちょっとゴミ出しする時に履いてみたら履きやすいし勝手に足が前に進む感じで歩きやすくて気に入って最近よく履いてるの。と白状。踵のところが特殊な形状になっていて　屈まずにスポッと履けるのが最高なんだって。あとね、とにかく軽い！！姉の家に行った時に、姉が靴をずらすのに持ち上げて何これ？？軽っ！！って驚いてたくらい軽い。Mサイズで片足約190g。そして、中に入っているのが整体師監修の機能性インソール。めっちゃ立体的〜！これがすごいの。足裏の3点アーチがしっかり働いて足指まで使って正しく歩けるのでスルスル歩けて疲れにくい！！私は家から駅まで徒歩で15分近くかかるのですがこの靴を履いた日はなぜか駅に着くのが早いの。全然意識してないのに、勝手にチャキチャキ歩けるみたい。そして何より、見た目が可愛い！コンフォートシューズってマジックテープだったり横にチャックがあるデザインが多いのですがこちらは一見紐靴っぽくて可愛い。さらに防水仕様なので雨の日も履ける！とまあ、母大絶賛！！ですが、私も気に入ってるからもう一足買うかと思っていたらナイスタイミングでPRで頂けました！ナイスタイミング！！すると、父が俺も欲しいですって〜ちなみに男性サイズもあります。私は普段22.5〜23.0でSだとピッタリ。最初固いのでフィット感強め。ただ、足の指はゆとりがあるのでキツさはあまり感じませんでした。今回Mサイズにしたらすこし緩めでした。厚手の靴下履いたらいい感じかな。ギフトにもおすすめです♪
- どうしたって私は私、なのに
  おはようございます。今日が終われば週末！！金曜日の終業時の開放感、飲むお酒の美味しさ。働いて良かったと思う瞬間です。週末は恒例の彼とのビデオ通話、そして今週は温泉旅行もあるのでいつも以上に週末が待ち遠しいMillyです。銀座ランチもあと少し。お気に入りの黒尊で美肌丼！プチデザートもついて1100円とコスパ良し。最近気づいたんだけどカウンターと個室がある隠れ家的なお店が好きみたい、私。黒尊 (銀座/海鮮)★★★☆☆3.45 ■【有楽町と銀座の中間、知る人ぞ知る空間】旬の食材をご提供。10名までの完全個室あり。 ■予算(夜):￥8,000～￥9,999s.tabelog.comさてさて、昨日は行きつけのお店でちょい飲み。よくお話しする常連の女性とお話ししていて、GWに新潟に行くんですという話になりお姉さんと？（姉も常連なの知ってて前に旅行した話もしてるので）と聞かれ、一瞬返答に詰まった。一緒に行くのは姉ではなく、彼なのだが。ちゃんと彼氏彼女の関係と確認済みの紛れもない彼氏なのだが。中年の私が【彼氏】と旅行というワードがなんとも恥ずかしい。下手すれば不倫っぽいし…というのも、最近ジムでスタジオレッスンでよく会うマダム達とインフルが流行ってるって話になった時にお子さんは、おいくつ？まだ小さいの？って聞かれたのよー。ええー！！！お子さんはいるの？じゃなくて、いる前提なんだーー！！そりゃそうだ、何も知らない人から見たら外見はすっかりお母さんだもんねー。この歳で、バツイチ子なし、田舎暮らしって相当なマイノリティだわ。逆に外見でこの境遇当てられるのも微妙だわ。と、そんな事があったから見た目お母さんなのに彼氏ってどう映るんだろう？と思ってしまったのでした。一体今更なんだってこんなに世間の目が気になるんだろう？どうしたって私は私。なのにね。たまに、生きづらいなーと感じる事があるけどそれって変に世間の目を気にするからなんだよね。周りはこうなのに私は…みたいな。色々コンプレックスの塊なんだろうな、私。逆に、私が素敵だなーって思う女性はそういうのがない。世間体バイアスがなくフラットな視線で、自分自身を認めて自信に溢れている。歳を重ねるごとに、そういうマインドって外見に滲み出てくる。私もそういう女性になりたいと思ったMillyなのでした。ちなみに、ちょっと恥ずかしかったけど、彼氏との旅行と答えたら、なんの反応もなく普通に話は流れていきました。あー、GW楽しみだな♪お買い物マラソン開催中！神トククーポンがすごい！！クオリタスのこのセットが最大60％オフ！もう何年もリピしているアテニアのクレンズも10%オフ‼︎結局、黄色いのが一番好き大好きなバイオヒールボーのタンタンクリームも30%オフ！！美容と健康のためにファスティングしています『【PR】超リアル！アラフィフ女性のファスティング記録』こんばんは。50歳手前になり、美容と健康のために始めた習慣がファスティング！！若い頃は断食道場に行ったりもしたのですが、お金も時間もかかってなかなかハードルが…hama-sush-jp.proおやつにナッツって美女っぽくない？好きな食べ物エビって美女っぽくない？？
05Feb
- 【PR】超リアル！アラフィフ女性のファスティング記録
  こんばんは。50歳手前になり、美容と健康のために始めた習慣がファスティング！！若い頃は断食道場に行ったりもしたのですが、お金も時間もかかってなかなかハードルが高く続けられなかったのですが、今は2ヶ月ごとに実施しています。そんな私のおすすめが2日間で完了するリムイット48PLUS!!2日間で完了といっても、しっかりやるには、1日準備食とファスティング後の回復食1日でトータル4日必要です。そして、準備食や回復食に何を食べたら良いか分からない方に、セットになったものもあります♪ということで、年末年始の暴飲暴食をリセットすべく先月に実施したファスティングをレポートします。さて、どのくらい体重に変化があったのか、私の記録をご紹介しますね。準備食まず、スタートの体重がこちら。年末年始の暴飲暴食の成果がしっかり出ていてやっぱ増えてる…若い頃は45キロ越えたら太った！って思ってたのに、今や50キロを越えても動じません。こうしてスタートしたファスティング。準備食は、まごはやさしいを意識した日本古来の食事をします。私はセットの雑炊系をいただきました。朝は足りずにこれに白米をプラス…昼はこれにいつも飲んでる蒟蒻マンナンのスープをプラス…なのに、お腹がぐーぐーなり続ける。すっかり胃が大きくなっちゃったのかな？ファスティング1日目ファスティング1日目。体重を測ると、少しだけ数字が減っていました。50キロを割ると気分が違いますねー。朝からいい気分。そしてスッキリした感覚もありました。ここから2日間はファスティングドリンクのみで固形物は食べません。ジュースをマイボトルに詰め替えて会社に持参します。ジュースだけだと身体に悪そうですがリムイットのファスティングドリンクは厚労省推奨する1日分のビタミンを計算して配合1本あたり500億個の乳酸菌コンブチャやレタス2個分の水溶性食物繊維配合栄養補給になります。とは言え、2日目の昼くらいが私の場合は空腹のピークで、こんな時は豆乳割りがおすすめ！とろとろのヨーグルトのようになって食べ応えがあります。1日に5回目安でドリンクを飲むのですが、今回はそのうち3回は豆乳割りにしました。だってお腹が空くんだもん。ファスティング2日目前日よりさらに体重が減っていてビックリ。そして身体が軽くて目覚めもぱっちり。食事量を抑えているのに、不思議とスッキリ感もありました。ファスティングの2日目は正直、空腹の辛さ感じませんでした！ただ、ファスティングすると毎回、舌がピリピリ痺れるんですよ。それは、食べていないので口の中が乾燥しやすくなるからだそう。しっかり水分を取るのが重要です！炭酸水を飲むと空腹感が紛らわせる気がします。あと、めちゃくちゃトイレが近くなる！！さらに、ファスティングすると寒く感じる！！冬なので特に寒かったー。気も紛れるので軽い運動もお勧めです。ちなみにこの日は土曜だったのでジムでヨガとZUMBAをしました。ジュースは2.3時間おきに飲めるし、味が美味しいのよ！苦味のないオレンジジュースのような甘酸っぱい味です。1番のお気に入りは豆乳割り。あとは炭酸割りもお勧めです。回復食ま、食べてないから当然と言えば当然？この日から回復食です。急に激しい食事は身体がびっくりしちゃうので朝はセットのスープ。そのまま立ててレンジで温められるし、会社で食べる時は面倒なので、器にすら移さずそのままスプーンで食べてます。丁寧な暮らしからは程遠い…ランチはスープにご飯ちょっと。久々の食事は味覚が研ぎ澄まされてるのか普段の味が濃く感じます。なんかリセットされた感じがして私はこの回復食の時が好き。もちろんこの日はお酒は我慢！身体に良いものを食べたくなる。これもファスティングのおかげかな？という事で、今回のファスティングの結果、マイナス1.9キロでした！数字的にはちょっと物足りなく感じるかもしれませんがリフレッシュ達成感を感じるにはお勧めです♪という事で、ファスティングレポートでした。次回は来月かな？気になる方は、『リムイット』で検索🔍こちらのクーポンで30％オフ！です。
- 夫婦喧嘩の原因と夫婦円満の秘訣
  おはようございます！昨日はジムでZUMBAの日でした。たっぷり汗かいて気分もリフレッシュ！でね、私の言ってるジムは年齢層が高く私はいつも1番か2番目くらいの若手なのですが昨日は20代と思しき若い子が！！しかもこの子、めちゃくちゃ可愛いの。顔が小さくて足が長くて細くてスタイル良くて髪の毛もサラサラロングでハーフ系の顔で…インスタから抜け出したみたいな美女！！私、最近インスタの美人はみんなAI加工じゃないかって疑ってたのですが…ほら、顔面偏差値50の私の写真だってこんな風になるわけだし。リアルにいるんですねー！しかもダンスもお上手で目の保養だったMillyです。さて、同じくらいくだらない話なのですが、昨日、両親は喧嘩をしたらしく帰宅した途端、母にちょっと聞いてよーと愚痴を聞かされました。私の家では、金魚を飼っているのですが昨日はその餌を買いに2人でペットショップへ。私の父は金魚が大好きで、よく水槽をのぞいてはお腹すいたかー？ご飯欲しいかー？と声をかけています。でね、おやつもあげたりするので、我が家で飼う金魚たちはいつも大きく成長していつだかの金魚はすごいぞ！背泳ぎしてるぞ！と興奮していたのですが、餌の食べ過ぎで消化不良になり転覆病という病気でした。そんな経緯があったのですが、父は懲りずに新しい金魚たちを可愛がっていて大きなホームセンターで金魚の好きそうな餌を吟味して購入しています。そんな父が今回選んだ餌を見て母が信じられない！どうしたこんなのを飼うの？？と喧嘩が勃発したそう。一体どんなのを買ったのか聞くとメダカの餌なの！！信じられる？と…ん？えっと…何か問題が？？だから、金魚なのにメダカの餌をあげてるのよ。これって大人にベビーフードをあげてるみたいで変じゃない？？と…ん？？何が悪いのか分からないー！これが価値観の差という物なのでしょうか？メダカに金魚の餌をあげてるのなら可哀想って思うけど、その逆は問題なくない？と思う私は変なのでしょうか？？幸い小さな喧嘩で済んだのですが、結婚して50年以上の熟年夫婦なのに喧嘩が絶えません。でも、そうやって小さな爆発を繰り返すことが夫婦長続きの秘訣なんだろうな、とも思ったMillyなのでした。ちなみに私は彼と喧嘩したことはありません。イラっとしたこともないし。この先も喧嘩するイメージが湧かないなー。お買い物マラソン開催中！！おすすめはこちら。最大60％オフ！神トククーポン利用でシャントリ本体➕詰め替え用の4点が3824円に！『【PR】髪は年齢判断の材料！サロン品質のシャントリがドラスト価格！』彼氏ができて、綺麗になりたい願望がムクムクの私。今一番、力を入れているのがヘアケア！だってね、チャッピーにもこんな事を言われたの。確かにー！前の職場で、姿勢も…hama-sush-jp.pro今日はあったかいけど、日曜また寒いって。好き過ぎて3着持ってます！！！色とサイズが豊富ですよ。痩せては見えないと思っていたけど痩せてる人なら違うのかも？こちらもお気に入り♪首の部分の開きが絶妙！白でも下着が透けない厚みで一枚でも着れます！ランドール最安値！！バレンタインのばらまき用におすすめ！！冷凍庫にないともはや不安になるレベル！お鍋に入れるのが、お気に入りです。こちらも我が家の必需品。ナッツの王様、マカダミアが50％入ってる。なのに気づくとマカダミアばかり減っているw
04Feb
- プレゼント魔な彼
  ※この記事はPRを含みます※おはようございます！今日は朝からくしゃみが2回、3回…風邪かな？と思っていたら母に今年はもう花粉飛んでるみたいよー。しかも来年より多いって！と言われて、まさか？ついに？？今年こそ花粉症デビューしそうで怖いMillyです。昨日の夕食。ちょい残業してジム行って帰ってきたら用意されてた！皆さんも恵方巻き、食べましたか？さて先日は、私の父の誕生日でした。一時期は検査入院したりで弱っていた父も無事に完治して元気いっぱい。けれど、晩酌の量がガクッと減ってドクターストップになっても飲み続けていたお酒も今では週の半分近くが休肝日。あんまり飲みたい気分にならないんだって。お酒を欲していたのは元気な証拠だった、と父は言う。そして、誕生日プレゼントに何が欲しい？と聞いても、欲しいものが見つからないそう。これもやっぱり、あれこれ欲しいのは元気な証拠で俺も老いぼれたなーと。物欲があるのは悪い事じゃないんだね。私も最近、あれこれ欲しいものが出てきたけど別居したての頃は何も欲しくなかったもんな。これまで、隠居してもゴルフや釣り、飲み会など予定があったのに今では、みんな入院したりでつまらない…との事。週末、父の快気祝いと誕生祝いで旅行するからとりあえずそれが誕生日プレゼントかな？と、そんな事を彼に話たら、Millyちゃんのお父さん、俺のいとこの子どもと同じ誕生日だ！プレゼント贈らなきゃー。と彼。いとこの子どもにプレゼント？？お年玉くらいはあげても誕生日プレゼントなんて私、そんなんあげた事ないわ！しかもその子、いくつかと思ったら、もう社会人だって。おすすめのお酒を送ったそう。めっちゃマメじゃない？？前もね、彼が帰国していた時に私があ！今日〇〇ちゃん（共通の友達）の誕生日だ！LINEしなきゃ！！と言ったら、彼はプレゼント贈らなきゃってプレゼント送ってた。（LINEギフトで）私、メッセージしか送ってないのに…私が言わないと誕生日も知らなかったのにプレゼント送るってマメ過ぎない？？たまにいますよね、あげたがりの人。私の母もすぐに物を近所とか友達に配りたがる。あれ、なんなんだろう？？仲間意識を植え付けたいのか？かく言う私も、お気に入りは人に配って布教したがりだけど。レベルは違うかもしれないけど、職場でもやたらとお菓子を配る人とかも謎。前の職場には多くてお土産とかじゃないのに、やたら配るから気を遣って私も配ってた。彼いわく、俺があげたくてあげてるからただの自己満足だそうですが、こっちも貰ってばかりは悪いからお返し考えちゃうよねー。と、話はズレましたが、今週末は父の快気祝いと誕生日祝い旅行。プレゼントはなくてもしっかり親孝行をしたいMillyなのでした。【PR】まるでフルーツ！な美味しい梅干し！！母が毎朝健康のために白湯に梅干しを入れて飲んでいて、美味しい梅干しを探していたので、クチコミの良いこちらをお試し。皮が破れた訳ありの潰れ梅。潰れてるけど一粒一粒が大きい！！梅干しって見てるだけで口の中が酸っぱ塩っぱいってなって唾液が出ちゃうけど、食べてみてビックリ。これはまるでフルーツ！！甘酸っぱくで塩味はほとんどありません。おやつに食べたくなる味です。1パックに大体14粒入りですが、このままだとあっという間になくなっちゃいそう。最近、梅干しって地味にめちゃくちゃ値上がりしているので1粒100円じゃ買えなかったりもしますが、今回シークレットクーポンをいただいて減塩の潰れ梅270gが1480円→1000円ポッキリに！！シークレットクーポンはこちらログイン - 楽天ログイン - 楽天r.rakuten.co.jp濃厚なお味がお好きな方は、こちらも1000円ポッキリ♪高級梅干しもあるよー。4粒でこのお値段。フルーツと思えば安い？？もも風味なんてのも気になる！ついつい人にあげたくなる！これまでハマって周りに配って布教した物。◼️きなこ大豆◼️サクサク生姜◼️パパブブレのキャンディー◼️ダスキンスポンジ私も立派なあげたがりだね。