人生を楽にするカウンセラー 小笠原繭美です☆
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それきっかけに
おかげで
／
私ってば正しいでしょ！わかってわかって！！
＼
って
周りにギャンギャン言っているという現実に気が付き
ギャフンとなった私 ←表現古い苦笑
この一連の流れ
UMIでいうところのブロック解消をしたんだけど
といっても
ブロック解消してもブロックは消えないので
イメージとしてはブロックが緩んだ感じかな＾＾
ブロックは緩んでも緩んでも
たまーーーにこうやって顔を出す笑
そんな私も私だからね
決して悪いわけではない～
でもね
ちょっと苦しいな
ちょっとツラいな
そんな時には緩める
それだけ
おかげで
パート先での私
とっても気持ちが楽になりました～
それだけで本当に？？って思うでしょ？
でも本当なの
単純だって思うかもしれないけど笑
自分の想いを明確にして
真実を見ることで
今までだったら
【怒】ってなってイライラしていた出来事も
【？！】っとなるけどイライラしない！
というのもね
実感する出来事があったんだよね
ここ最近の私だったら
絶対といっていいほど怒るであろう
【間違ったまま終わらせてる仕事】
ぱっと見は終わってるんだけど
明らかに間違ってる！爆
そして
間違ってるということは
確実に私がその間違いを正さないといけない状況(^_^;)
となるとだよ
今までなら即【怒】！
／
ええええええーーーーー！
やり直しじゃーーーーーん！！！
明らかに間違ってるじゃーーーん！！！
正しいことしてよおーーーー！！！
＼
とか言って怒っていたことでしょう笑
まあさ
仕事増えてるからね
怒っても全然良いとおもうんだけど笑
今回【怒】が全然湧いてこなかった！驚
一瞬
「・・・？？マジで・・・？？」とビックリしたけど笑
本当それだけ
やってくれた人はやり方を知らなかったのかもしれないし
知らないことはできないからね
知っていることを当たり前と思ったけど
知らない人もいたんだなーって思ったんだよね～
それだけでスルーってスルーしたから笑
【怒】ってなって無駄にエネルギーを使うこともなかったし
今までなら【怒】ってなって
プリプリしながら１人でその仕事をやり直していただろうけど
今回スルーしたら
代わりに他の人が先に直してくれていて
私も一緒に直したんだけど
楽しくやり直しができました＾＾
【私が正しいのをわかってー！！】を緩めたら
【怒】もなく仕事はスムーズに
そして
今までよりも楽にすることができた
まさにこれがUMI効果
うそみたい？！
でも本当本当！！
カウンセリングでも体感していただける効果なんだよね
ブロックは消えないしさ
いくつもあったりするから
１回で必ず効果が体感できる・・・とは言い切れないけども
ちょっとした変化であったとしても
「そういえば最近・・・」
なーーんて感じで感じてもらえるかなー
ちょっとしたことかもしれないけど
本当に楽～～～
イラっとしないって本当に楽だよね
【喜怒哀楽】って言うくらいだから
【怒】も大事な感情なんだけど
エネルギーを使うのも事実
【怒】を悪者にするわけではなく
【怒】からわかる本当の自分の気持ちもあるから
それはそれで大事な感情
でもさ
必要以上にプリプリして疲れるくらいなら
減らしたいよね
そして
それが『楽に生きる』ってことだと
私は思ってます
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