おはようございます。いつもありがとうございます。千恵です。
今日は、しっとり新緑も潤う朝ですね。
瑞々しさをさらに増しそうです。
毎週火曜日
池袋、早朝ラフターヨガで
はじめる新しい一日♪
５月１２日（火）
「池袋目覚めのラフターヨガクラブ」
（４月１４日に生まれたてのクラブです）
元気に開催致します(*^▽^*)
ラフターヨガ（笑いヨガ）で、脳内ホルモンを活性化！
閃き、アイデア湧いてくる～♪
初めての方、大歓迎☆
お待ちしております。
５月開催予定日
日にち：５月１２日（火）、５月１９日（火）、５月２６日（火）
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので足が冷えるかもしれませんので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
返信が、５月１１日、月曜日になりますことをご了承ください。
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画
今日は、しっとり新緑も潤う朝ですね。
瑞々しさをさらに増しそうです。
毎週火曜日
池袋、早朝ラフターヨガで
はじめる新しい一日♪
５月１２日（火）
「池袋目覚めのラフターヨガクラブ」
（４月１４日に生まれたてのクラブです）
元気に開催致します(*^▽^*)
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お待ちしております。
５月開催予定日
日にち：５月１２日（火）、５月１９日（火）、５月２６日（火）
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので足が冷えるかもしれませんので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
返信が、５月１１日、月曜日になりますことをご了承ください。
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
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