ブログネタ：理想の老後生活
参加中
今日は、はる先生 の「小顔整顔＆表情筋プチレッスン」を受けてきた。
前回、はる先生を通じて、素敵な方との久々の再会があり、今回はブログを通して交流のある方との「初めまして。お互い頑張りましょう！」があり、次回も何だか楽しみである。
今回はこちらのサロンで。
前回「ハリウッド式小顔整顔」の施術を受けた 後、「顔」の調子がとても良かった。
はる先生には内緒だが・・・・（って書いているし）最近、表情筋エクササイズを以前ほどマメにやらなくなってしまった。
それは、あまり「下がってない」からである。
これまで、少し表情筋エクササイズをサボるとすぐに影響が現れた。
なので「下がってきた」と思ったら、せっせとエクササイズに励んでいたが、最近あまり「下がらない」のである。
さて、2回目の「ハリウッド式小顔整顔」である。
私は自分の顔や身体の変化に疎いのだが、今回は自分の顔に触ってみて明らかに変化あり。
上がった。
肌のハリも違う。
ひーーっっ。
はる先生が使ったのは、マッサージに使う良い匂いのするオイルだけ。
あとは、各種マッサージと、ストレッチ。
前回よりも今回の方が違いがよく分かったなあ。
次回は、どうなるんだろう・・・ワクワクしますねー。
首や肩の凝りに関しては、今回正しい運動を教えていただいた。
帰宅後、新しい仕事がやってきていたので、早速、1時間おきに「運動」をしつつ仕事をしていた。
それから、頭皮のマッサージの効果についても教えていただいた。
こちらも仕事（に飽きたタイミングで）の合間に、モミモミ・・・、やっぱり固い！私の頭皮。