「質問ある人!」って言われて質問できる? ブログネタ:「質問ある人!」って言われて質問できる? 参加中



今日は、自由ヶ丘eight さんで、

「表情筋セミナー」を受けてきた。


タイトルにも書いたが、のべ7回目となった。

初めて受講したのが、昨年の6月15日(→××× )である。

半年以上お世話になっている。


どうして、続けているのか・・・。、



それは、効果が実感できているからである。


11月末に受講したおり、インストラクターのはる先生 には直接申し上げたが、

11月頭ののべ5回目あたりから、かなり「変化」を実感できるようになった。


ある日の朝、

いつもどおり、洗顔していると・・・・

手応えが明らかに違う・・・・。


まるで、それは・・・・


某高級化粧品○レ・ド・ポー・ボーテの「5万円のクリーム」を塗った翌日の手触りのようだったのだ。


※ あ、「5万円のクリーム」のサンプルをいただいたのです。

※ かなり効果あります。翌朝「上がり」ます。お勧めです。

※ 私の人生を振り返って、実は、これより高価なクリームをまだ塗ったことが・・・。


これは驚きましたね-。

前日の夜はいつものクリームだったのだから。

「はり」が出ているのが、手で分かるのだ。



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これは、残念ながら、毎朝、ではない。

体調、前日の「表情筋エクササイズ」の充実度、睡眠時間・・・と原因は色々あるだろう。

が、

これは、明らかに「表情筋エクササイズ」を欠かさず毎日やったことの効果である。

そうなると、止められないのである。


本日もたくさんのエクササイズを勉強してきた。

もう少し力を入れなくてはならない部分、

逆に力を入れすぎている部分。

今回も、修正個所を発見することができた。


「口角挙筋」は、まだまだ、である。



ろんちゃんのブログ-130201口角挙筋


精一杯「上げている」状態の、私の口角である。

今ひとつ上がっていない様子が分かる。


今後、これを「キュッ」と上げるのが目標である。



それから、もう一つ。

本日、インストラクターのはる先生の「小頬骨筋」を触らせていただいた。


力を入れていない状態では、やわらかい。

ところが、力を入れたとたんに、

「小頬骨筋」は「しなやか」に堅くなるのだ。


これには、驚いた。


はる先生の表情の柔らかさの秘訣は、そこ、だったのか!!