最少記録(汗)
心屋カウンセラーのかよ子です。
● 私がそばにいてやらニャいと…
先日、夫に感情を爆発させちゃいました。
感情を隠したくなかったので、思うままに振る舞ってみたのです。
以前も同じような場面が何度もあったのですが、その頃は正直ではなくて、今回のようではありませんでした。
私がどんな気持ちか、わかってるよね！？
それなのによくそんなことができるよね！？
と、空気読めオーラ、察しろオーラ満載で自分の中に引きこもることを選んでいました。
だからお腹の中に黒いものが溜まる、溜まる。
そして妙に小出しにするものだから、拗ねもひどくなる。
ちっともハッピーじゃありませんでした。
今回は試しに全部出してみました。
同時に、自分の拗ねもきちんと感じてみた。
以前は気づかないふりをしていた部分です。
すると自分の本音が見えてきました。
要するに、大切にされていない気がして淋しかったんだなあ、と。
でもここで物分かりよく「気がしただけなのは思い込み」なんて頭で考えるのはやめて、感情に浸ってみた。
感情に自由を与えてみた。
心の仕組みなんて今はどうでもいい、嫌なものは嫌だーーーーーーーーーーっ！！と感じる自分を大切にしてみた。
気持ちにゆとりがない自分をごまかすのをやめてみました。
以前ならこんなときテコ（猫）が擦りよってきても頑張って気持ちを切り換えていたけれど、今回はうざい気持ちを大切にした。
で、うざい、邪魔だ、あっちに行け！と怒鳴り付けて足蹴にして部屋から追い出した。
…のはずが、３秒後に振り返ると、部屋の真ん中でこちらを見て横たわっている。しかも
「今ワタシがそばにいてやらないと、こいつはダメになってしまうニャ」
「私がちゃんと見守ってやるニャ」
というオーラ満載で。
あんなにひどいことをしたのに、嫌がりもせず、怯えもせず、深い愛情で見守っていてくれる…。
感服してしまいました。
もしかすると、わが家で一番大人なのはテコかもしれないです…
そんなおテコ様のお姿はこちらです。
「見守ってやってるニャ」