ブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます
愛媛県松山市
パーソナルカラー診断&国産よもぎ蒸しの
お店Lo aclare（ﾛ ｱｸﾗｰﾚ）です☆
※脳思考分析診断×色彩学を使ったカラーカードセラピーetc.他のメニューもございます。
当店、本日から
2023年の
サロンワーク開始です
今年初のご予約は
パーソナルカラー診断
ご来店を楽しみに
お待ちしております
※昨年12月にご来店頂いた
お客様のアドバイスシート作成。
世代によっては
モノトーンコーデの提案が
多くなっていて、
コーデ例の数を集めるのに
時間がかかっております
少しでも早くお届けできるように
努めております。
大変申し訳ございませんが、
今しばらくお待ちくださいませ
さてさて
今日も
12月下旬にお越し頂いた
お客様のご来店写真や
エピソードを
ご紹介いたします
（どれだけブログに
UPできず温存しているんだぁ～
苦笑）
11月にデビューして頂いて、
12月は2回ご入浴にお越しくださった
K様のよもぎ蒸し
回数を重ねるごとに
ご自身の身体の変化を感じてくださり、
定期的に通われている
アーユルヴェーダのセラピストさんにも
汗が出やすくなっていると
言われたのだそう
※お写真などの掲載へのご快諾、ご協力も
いつも本当にありがとうございます
アーユルヴェーダ×よもぎ蒸しの
Wパワーで、
今までとは違う体感を感じて
頂けていたら、
むちゃくちゃ嬉しいことです
身体の機能や働きを
本来の状態に整えていく中で、
よもぎ蒸しも
その一助を担えていたら本望
K様、是非是非
本年もお時間ございましたら
ご自身の身体を整えに
お越しくださいませ
ご来店を楽しみにお待ちしております
知って欲しい豆知識
皆さんは、
温活と聞くと
どんなことを思い浮かべますか
私は、
体を冷やさない工夫をしたり、
体を温めることを考えたりを
思い浮かべます
例えば、
◆お腹と腰にカイロを貼る
◆毎日湯船に浸かる
◆できる限り常温か温かい飲み物や
食べ物を口にする
◆よもぎ蒸しや岩盤浴など
体を芯から温められることをする
◆レッグウォーマーをつける
◆日中、夏でもできる限り靴下を履くetc.
です
基本的に、
体を温められることをする
という発想
でも、実は
体を温めるだけでは
真の温活にはならないのだそう
勿論、
体を冷やさないようにしたり、
温めたりすることも
とっても大切で必要です
でも、
「どんなに体を温めても
温まらない
」
「温まってもすぐに冷たさを感じる
」
という方もいらっしゃるかもしれません
その場合、
便秘だったりしませんか
トイレの回数が少なかったりしないでしょうか
しっかり老廃物を
体から出すことが
できているかどうか
ここにも是非意識を
置いて頂きたいです
老廃物が体の中、
腸の中に溜まったままだと、
どんなに体を温めても
そもそも温まりにくい体（体の働き方）に
なっているので、
いたちごっこのようになってしまうかも
冷え症→便秘ということも考えられますが、
便秘（腸内環境の乱れ）→冷えやすい体に
という可能性も考えられることが
昨今の研究でも分かってきています
◎腸内環境と脳の関係
◎腸内環境と自律神経の関係
を知って頂くと、
その理由も明確に分かると思いますし、
せっかく体を温めて温活に
意識を向けられているのであれば、
一緒に腸活にも取り組もう
と思えると思います
「便秘 冷え 関係」という
キーワードなどで調べると
色々なコラムなども出てきますし、
私当てはまるや～～ん
という方は、
一度調べてみてください
温活するなら
体を温める
プラス
しっかり排出する
しっかり排出できてこそ
真の温活であり、
一連の温活完了
と言えるかもしれません
当店で
よもぎ蒸しにお越し頂いた際に
たっぷり水分補給して頂くのも、
老廃物の排出を視野に入れているからです
興味が沸いてきた～という方が
いらっしゃいましたら、
ご来店頂いた際に
お話できますので、
是非ご質問くださいね～
↓よもぎ蒸し以外にも
＜腸内環境＞に着目できる
こうじ講座基礎編もやってまぁす
ではでは、今日はこの辺りで
最後までお読みくださり、
ありがとうございます
引き続き、ご愛読
よろしくお願いいたします
＿＿＿＿＿
◆国産無農薬よもぎ蒸し（40分）
税込3300円
※高校生以下 税込2500円（足湯もついてます）
※月2回以上通われる方には
お得な5回チケット、10回チケットがお勧めです
※当店はお1人時間を
ゆっくりお過ごし頂きたいという想いから、
ペア入浴の受付はしておりません。ご了承くださいませ。
◆国産無農薬よもぎ蒸し
×カーボキシー炭酸パックコース（90分）
税込6500円
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こちらの記事も是非ご覧ください
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【取得資格】
・蒸気和漢浴インストラクター
・WABカラースクール パーソナルアナリスト
・センセーション・ラブカラーズ ティーチャー
・アルスタークアロマボディトリートメントセラピスト
・色彩検定２級
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