こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
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最近だいぶ涼しくなってきましたが、
今日はさらに冷えて11月並みの
気温になるようですね(>_<)
やらなきゃと思いつつ
まだ暖かったので後回しにしていた
衣替えもさすがにそろそろやらねば！と
思っているところです
こうやって季節はあっという間に
秋冬になっていくんだな〜と
実感している今日この頃です。
さて、ここからは今日の本題へ。
今日は、読者様アンケートでいただいた
こちらのお悩みを取り上げたいと
思います。
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荷物が多くて小さな子供が居るのに
汚部屋になってて心苦しいです。
こつこつやるしかないのかもしれませんが、
不要なものを処分する方法を知りたいです。
（36〜45歳代、乳児のママ）
-----------
まだお子さんに手がかかる年齢で
なかなかお片付けができないとのこと、
お気持ちとてもよくわかります
個人的には、お悩みの中の
「こつこつやるしか
ないのかもしれませんが」
というところに、
「わかってはいるけど、
もっとラクに片付く魔法みたいな
方法ってないのかな・・・」
という葛藤が垣間見えるような
印象を受けました。
似たような葛藤というのは、
勉強とかダイエットなどでも
よくあるお話ですよね。
そこで本日の記事では、
すぐに片付く「魔法の方法」はある？
ラクして叶えたい人に伝えたい
成功するためのヒント
というテーマで、
何か成し遂げたいことがあるものの
なかなか前に進めない、という方に向けた
考え方について綴りたいと思います。
■悩んでいる人は「いきなり」を期待している
まず初めに、先日読んだメルマガの記事が
まさにそれ！と感じたので、
こちらを引用させていただきたいと
思います。
以前から愛読していてこのブログでも
よく取り上げさせていただいている、
プロフェッショナルコーチの
石崎舞子さんの「『いきなり』は無理」
という記事です。
-------------
先週、中3長男が学校で英検を受験しました。
（中略）
長男は英検準2級を持っていたので
今回一つ上の2級を受験したのですが・・・
ほとんど準備もせず、でした。
（中略）
試験前日、一応（！？）過去問を
パラパラめくりながら、
『もしかしてワンチャンいけるかも知れない♪』
とか呑気なことを言い出しました。
（中略）
長男は『ワンチャン、運があればイケるんじゃね？』
みたいな発想があるのは若さの象徴なのでしょう。
たびたびこういう発言をします。
とは言え、私も人のことは笑えません。
もしかしたら・・・ってことがあるんじゃないかと
期待したことは一度や二度ではありません。
でも40代も後半になると、ろくに行動も
していないのに、棚ぼたみたいなことは、
ほとんど起こらないなーというのが実感としてあります。
（中略）
そんなことを考えているときに、
偶然こちらの言葉に出会いました↓
なんか今の長男に通じるなーと思いました(笑)
”悩んでいる人はたいてい何事も
「いきなり」を自分に期待している。
悩みの解決も、何かができるようになることも、
人間関係がうまくいくことも、
悩んでいる人は「いきなり」を期待している。
いきなり立派にできる人などいない”
（社会学者で心理学者の加藤諦三先生の言葉）
長男は悩んではいないけど『いきなり』を
期待してるよね、と思いました。
勉強という一番面倒臭いプロセスをすっとばして、
いきなりいい気分になりたい
なんて虫のいい話はないわよ、と。
私もそうでしたが、大人でも『いきなり』を
期待する人がけっこういるのではないかと思います。
早く苦痛から逃れたいし、早くいい気分に
なりたいものですよね、みんな。
でも上記に書いた通り、一番面倒臭いプロセスを
すっとばして・・・では無理なんです。
『いきなり』を夢見るのは諦めて、
面倒くさいプロセスを経て、再現性のある力を
つけるしかないんですよね。
はぁ面倒・・・と思いながら。
って話を長男にしたのですが
軽やかにスルーされました（怒）
（石崎舞子さんメルマガより引用）
-----------
なんとかラクに成功させる方法は
ないものか・・・と思っている方には
耳の痛い話かもしれませんが
本当にその通りだなぁと感じます。
大人になると、努力しても
成功しないことは多々あっても、
努力せずに成功するといった
棚ぼたはない、というのは
身に沁みてわかるなぁと思います。
CMで話題になったライ◯ップも
劇的な変化に目を惹かれますが、
その裏側では血の滲むような
運動や食事制限などの努力をして
ボディメイクをされているんですよね。
そういったことからも、
何事も「いきなり」はない
というのは、本当に
その通りだと思います。
■多くの人は、耳の痛い話は聞きたくない
ただ、テレビや雑誌など
様々なメディアで発信させて
いただいた経験から感じるのは、
多くの人は、
耳の痛い話は聞きたくない
ということなんですよね
どうしても物事の本質に触れるような
面倒な話は敬遠されがちなので、
「ラクに◯◯できる」
「◯◯するだけ」
といった見出しが多く並び、
あたかも簡単に解決できる方法が
溢れているような印象を受けるので、
それを読まれる方も、簡単に
成功できるような錯覚を受けて
しまうのだろうな、と感じます。
もちろん、最初のハードルを
下げることでやる気が上がって、
コツコツ続けるきっかけになるという
良い側面もあると思います。
ただ、例えばお片付けに関しては、
どうしても「整理」よりも
「収納」の話題の方が華やかなので、
モノが溢れるほど多い状態を
収納術で解決しようとしたり、
「どんな収納用品を
買えばいいですか？」
と何かさらにモノを買うことで
解決しようとされる方が
少なくないと感じます。
ですが、やっぱり溢れるほどの
モノの量にまでなっている場合は、
少なくとも収納に収まる程度の
量にまではある程度絞っていく
必要があると思います。
■ざっくりした悩みを解決するためのヒント
ここでまた冒頭のお悩みの
お話に少し戻りますが、
この読者様は収納では解決できず、
モノの整理が必要だとすでに
認識されているという点では
一歩前に進まれていると思います。
その上で、
「不要なものを
処分する方法を知りたい」
というのが今のお悩みと
書かれていらっしゃいました。
このお悩みに関しては、
何が具体的なハードルになっているかで
お伝えするアドバイスが変わって
くるのではないかと感じます。
例えば、分解してみると
・片付ける時間が確保できない
・もったいなくて手放せない
・粗大ごみなどの捨て方がわからない
といったお悩みがあるかもしれませんが、
それぞれに必要な処方箋は
変わってくると思います。
これは仕事などでも
似たようなケースがあるかも
しれません。
例えば、職場で新人の方に
「上手な仕事の進め方を
教えて下さい」
と聞かれても、ざっくりしすぎて
答えに困ってしまいますよね
そのため、本当に解決するための
具体的な方法を見つけたり
考えを引き出すためには、
・自分の悩みの本質に向き合う
・悩みを具体的に分解する
ということがとても
大事なのではないかと思います。
以前、こちらの記事でも
似たような考え方について
取り上げています↓
以上、片付けたいけれどなかなか
一歩踏み出せない方への
成功するためのヒントについて
綴らせていただきました。
今回は、全体的にちょっと
辛口ぎみな記事だったかも
しれませんが
でも、「片付けたい」
「現状をどうにかしたい」と
考えている時点で、すでに
一歩を踏み出せていると思います。
あとは、本当に行動を
起こそうとするかどうかだけ。
片付けは小さな一歩からでも
続ければ確実に結果が出るものです。
コツコツの先にハッピーがあると信じて、
できることから着実にトライされて
みてはいかがでしょうか(^^)
こちらの過去記事も参考にどうぞ↓
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