こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
★2019年11月〜2020年3月ご訪問分限定！復職応援プランお申込み受付中
★10/24（木）21:00〜受付開始！オンラインパーソナルレッスン
★10/29（火）8:15〜 NHK「あさイチ」に生出演予定です！
（※大きなニュースなどにより日程が急遽変更になる場合がございます）
★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪
昨日の「スピード掃除術」の記事も
たくさんの方に読んでいただき
ありがとうございます！
ご紹介させていただいた
大掃除リストのエクセルについて、
「ぜひシェアしてください！」というお声を
読者の方から何度かいただきました。
・・・が、まだ昨年末からやり始めて
自分の中でも試行錯誤中なので、
もう少しベストな方法を見つけて
自信を持ってシェアできるようになったら
考えたいな〜と思っています！
（貴重なご要望、本当にありがとうございます！）
そして昨日の記事の冒頭でも
告知させていただきました通り、
本日10/24（木）21時より
オンラインパーソナルレッスンの
お申し込み受付開始となります！
これまで実施してきたオンライン
グループレッスンでも感じることですが、
・他人の客観的な意見をもらう
・やらざるを得ない状況に
自分を追い込む
ことってすごく大事！と
本当に感じています。
やろうと思いつつもなかなか
うまく進まない、という方は、
ぜひ一緒に頑張りましょう♪
さて、ここからは今日の本題へ。
お片づけに悩む忙しいママの
一番のお悩みは、
「やりたいけれど時間がない」
ということではないでしょうか。
平日はお仕事があったり
お子さんがまだ小さかったりで、
なかなか片付けにまとまった時間が
取れない・・・というのは
忙しいママのあるあるだと思います。
でも、そうはいっても誰かが
ポンと自由な時間をたくさん
プレゼントしてくれるわけでは
ありませんよね
そこで本日の記事では、
片付ける時間がないママのための
「最短距離」で理想を叶えるお片付けのコツ
というテーマで、
時間がないママでもお片づけを
成功させるための考え方と
進め方について書いてみたいと思います！
■「やりたいけど時間がない」は本当？
まず初めに、「やりたいけど時間がない」
という悩みに対する考え方について
掘り下げてみたいと思います。
何度かこのブログでもご紹介している
ワーキングマザーコーチ石崎舞子さんの
メルマガを先日読んでいて、
「み・・・耳が痛い！」
と思った刺さりまくる内容がありましたので、
引用させていただきたいと思います。
-----------------
『時間がなくてできない』と思うとき、理由を
『自分で時間を作る工夫をしていないから』
に限定してしまうのは早計です。
そうではなく、苦労して工夫して時間を作ってまで
やりたいわけではない（あるいは時間を作ってまで
やりたいことは、まったく別のことである）という
ケースもあります。
こちらのケースの方が多いかも知れません。
（中略）
コーチ業をやってきて、時間やお金を理由に
行動しない人は、時間もお金もあってもやりません。
理由はその人にしかわからないけれど、
本心ではやりたいと思っていないのですから。
（中略）
潜在的な欲求が強ければ、何が何でもやるものです。
時間やお金を理由にやらないのは、それほど欲求が
強くないということです。
ちなみに、時間やお金は一番わかりやすいですが、
他にも色々ありますよ。
『だって、上司が納得しないから』
『だって、夫が嫌がるから』
ぜーんぶ、やらない言い訳です。
根気が必要な説得や相手に理解してもらうための
説明をするのは大変、できなくてもいいや、
程度のことなのです。
（中略）
『だって、〇〇だからできない』という
言い訳が出てきたら『あぁ私は言い訳を探すほど、
やりたくないんだな』と自分の気持ちに
正直になった方がいいです。
（10/23配信「ワーママらくらくコミュニケーション通信」より）
-----------------
全文はバックナンバーでも
ご覧いただけるので、ご興味がある方は
ぜひ見ていただきたいのですが、
「時間があったらやりたい」は
「時間があってもやらない」
というのは、本当にその通りだなぁと
グサグサ刺さります（苦笑）
私自身、お片づけは頑張れましたが
お菓子作りやパン焼きなどの趣味は
まさに「時間ができたらやりたい」と
ずっと思い続けてきて、
結局やらずじまいで何年も
経ってしまっています
「時間がなくて片付かない」や
「家族が片付けてくれない」といった
悩みをお持ちの方は、
私は本当に心の底から
片付けたいと思ってるのかな？
と自分に問いかけてみては
いかがでしょうか。
その結果、やっぱりどうしても
片付けたい！と思った方は、
腹をくくって言い訳せずに
何がなんでもやる！と
思ってみてください
■最短距離で「理想」を叶えるお片づけの考え方
それでは、ここからは
お片づけに腹をくくった前提で（笑）
短時間で理想のお片づけを
進める方法についての考え方を
書いてみたいと思います。
最短距離で片づけを終わらせるには、
目的をハッキリ決めて
寄り道をしない
ということが大事だと思っています。
例えば、お客様からよく伺う
片づけの目的として、
「物置部屋を両親が泊まれる
客間にしたい」
といったものがあります。
それを目的に決めたとしたら、
物置部屋とリンクしない片づけは、
一旦無視するという割り切りが
必要だと思います。
いざお片づけを始めると、
リビングにある夫のモノが気になったり、
子供のおもちゃの散らかりが気になったり
いろいろ雑念が湧いてくるものですが（笑）
時間のないママのお片づけでは、
ターゲットを絞る
ということも大事ですよね。
もし範囲が広すぎて進まない時は
さらに片付けたい場所を
いくつかに細分化して、
的が散らないように集中して
取り組むのがポイントだと思います！
■時間を「逆引き」で考える
また、時間のないママは、
片付ける時間を「逆引き」で考える
ということも大事だな、と思います。
例えば、1日15分しか片づける時間が
取れないとしたら、
要・不要の判断に
モノ1つあたり1分かかる
↓
15分÷1分＝1日15個
モノを整理できる
と考えるのは、「積み上げ式」の
考え方だと思います。
これを「逆引き式」で考えるとすると、
1日30個のモノを整理したい
↓
15分＝900秒
900秒÷30個＝1個あたり30秒
⇒1つ30秒で判断すれば、
15分で30個のモノが整理できる
という考え方ができますよね。
それをもし1週間続けたら、
30個×7日＝210個／週
と、1日たった15分でも
1週間に210個のモノが
整理できることになります！
この時、1個30秒で判断するためには、
迷った時のルールを決めることも
ポイントだと思います。
・「迷ったら捨てる」と決めておく
・迷ったら「保留ボックス」に入れて、
1週間後に見直す
（1週間経っても迷う場合は捨てる）
・迷うものは有料預かりサービスを
使ってでも残したいものだけ残す
（サマリーポケット等）
など、いろんなルールの決め方がありますが、
短時間でも判断できるように
するための仕組み化もポイントです。
「時間がないとできない」
↓
「時間がなくてもできる方法に変換する」
という考え方にシフトすることで、
できることの幅も広がるのでは
ないかと思います！
以上、片付ける時間がないママのための
「最短距離」で理想を叶える
お片づけ術のご紹介でした！
ここでご紹介した考え方自体は、
片付けに限らず家事や仕事、勉強など
様々なことに応用が利くのでは
ないかな？と思います。
もちろん、ひとりでは無理！と思ったら、
家事は便利家電や外注を使う方法が
一般的になってきているように、
お片づけもプロの手を借りるという
方法もあると思います
まずは、自分のお片づけに対する
本気度を自分に問いかけてみて、
「私は本気だ！」と思ったら、
ぜひあらゆる方法を使って
理想の部屋づくりを目指してみて
くださいね！
時間がないママのための参考記事はこちら↓
片付けたいけど時間がない！忙しいママのための「5分間お片付け」レシピ
仕事も家事もムダ時間を減らす！生産性を上げるための3つのヒント
「時間がない」はもう卒業！欲しかった「じぶん時間」を生み出すための3STEP
＜時短・ワーママ関連トラコミュはこちら＞
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