こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
昨日は、運動会に合わせて
帰ってきていたパパに子供たちを
みていてもらい、
日中は今抱えている大きなお仕事の
打ち合わせに行ってきました。
難易度的にもスケジュール的にも
「これ・・・できるのか！？」と
思うようなチャレンジングな
お仕事なのですが(^^;
少しずつ着地点が見えてきて、
やっとなんとかなりそうかな？
と思えるようになってきたところです。
またお伝えできるタイミングになったら
ブログでもお知らせしたいと思います！
さて、ここからは今日の本題へ。
ワーママとして働いていると、
仕事や家事などで
「こんなハードルの高い
タスクなんてムリ！！」
という場面に直面することが
時々あるのではないかと思います
たとえば、仕事だったら
難易度の高いポジションや
プロジェクトなどに抜擢されたり、
高い品質が求められる仕事を
短納期でやらなければならなかったり、
急に高い営業目標を課せられたり・・・
また、さらにそこに家事や
育児などのタスクが重なって、
頭がパニック状態！ということも
あると思います
でも、ハードルが高くても、
昇進だったり自分のキャリアに
プラスになる経験であれば、
できるだけ断らずにチャレンジして
みたいものですよね。
私自身も、会社員時代はハードな
営業職や管理職を経験したこともあり、
「こんなの無理！」と思うような
高いハードルをいくつも必死に
乗り越えてきました
また、以前こちらの記事でも書きましたが、
仕事のステップアップと夫の単身赴任が
重なって死にそう！という経験も
してきました（泣）
そこで本日の記事では、
仕事や家事の「無理ゲー」を突破！
ハードルの高い課題を乗り越えるための
考え方のヒント
というテーマで、
私自身が「こんなの無理！」と
思うような難題と向き合ってきた際に、
どう考えて乗り越えてきたかを
書いてみたいと思います！
■１：「大きな課題」を「小さな塊」に分解する
まず、とても大きな課題に
チャレンジするときには、
「小さな塊」に分解する
ということが大事だと思います。
得てして、「こんなの無理！」と
思うような大きな課題に立ち向かう時は、
あまりにそれが大きすぎて
漠然とした不安だけが頭にいっぱいに
なってしまうことが多いと思います
そんな時は、
「これならなんとかなるかも」
と思えるくらいまで小さい塊に
ほぐして考えることで、
やれるイメージが湧いてきます。
例えば、「運動会のお弁当づくり」と
いうミッションだったら、
こんな風に小さい塊に分解できます。
（そこまで大層な課題じゃないですが、
あくまでわかりやすい例ということで・笑）
１．メニューの立案
２．買い物リストの洗い出し
３．準備のスケジュール決め
４．前日仕込み
５．当日の調理、盛り付け
お弁当づくりの例だと
「そんなの当たり前だよ！」と
感じるかもしれませんが、
この考え方は他の仕事などでも
なんでも応用できます。
例えば、私が営業をやっていた時に
1000万円分の営業目標を
クリアしないといけない！となった時は、
200万円×1件
100万円×3件
50万円×6件
10万円×10件
5万円×20件
・・・というように大きな目標を
小さい塊に細分化して、
できる方法を考えるようにしていました。
お片付けも似たようなもので、
お部屋全体をどうにかしようと考えると
難しすぎて思考が止まりそうですが
それを部屋や小さいゾーンにまで
どんどん分解していくと、
「これならできそう」というサイズまで
小さくすることができます。
お仕事や課題の内容によって
分解の仕方は様々だと思いますが、
まずは「大きい課題」は
「小さい塊」にほぐす！
ということが大事です！
■２：周りも巻き込んで「やれる方法」を考える
課題を「小さな塊」にほぐして
現実的なボリュームが見えてくると、
「やっぱりこれは１人では
なかなか厳しいかも・・・」
というラインも見えるように
なってきます
そんな時、まず考えることは
周りを巻き込む！
ということです。
営業の時は、どうしても決めたい
勝負の商談の時には、上司や先輩も
巻き込んで同行してもらったりも
たくさんしました。
家事だったら、家族を巻き込んだり
外注サービスをフル活用したりも
しますよね。
とにかく、
自分１人でなんとかしようと思わない
ということがポイントで、
困った時はいろんな人の力や知恵を
借りることで打開策が見えてきます。
また、それでも難しい時には
切り捨ててもいい要素はどこか
を見極めて、求められているゴールに
最短距離で到達する方法を考えます。
例えば、納期がどうしても動かせないなら
10点満点のうち7点までの品質でも
とりあえず着地させることを目指したり、
会議や雑務など、後回しでもいい
ルーティンは思い切って断って
時間を捻出したりもできます。
家事だったら、思い切ってやらない！と
割り切ることもできますよね。
とにかく、
「できない理由」をつける前に、
「やれる方法」を考える
というマインドで知恵を振り絞れば、
突破口は見えてくる！と思います
■３：「自分ならできる」と信じて、思考を止めない
そして、最後はもう完全に
精神論の世界ですが（笑）
大きな課題に直面した時、
「自分ならできる！！」
と頭の中で唱え続けて、
自己暗示をかけることも
結構重要だと自分では思っています
あまりに難易度の高い課題の時は、
「私・・・本当にできるのか！？
やれんのか！？」
と自問自答することもありますが、
最後は自分を信じないと
ミラクルは起こせない！と思います。
また私自身、過去の経験から、
「私には無理かも」と思うと
思考が停止してしまう
とも感じています。
高いハードルでも、思考を停止せず
知恵を振り絞り続ければ
どうにかなるものです。
そして、これも精神論的な話ですが、
その人に超えられる課題しか
神様は与えない
とも思っています。
そのため、「もう無理！」と思ったら、
「私にはできる・・・
私にはできる・・・」
と心で唱えて、自分を信じて
乗り越えましょう（笑）
以上、仕事や家事の高いハードルを
乗り越えるための考え方について、
自分の過去の経験などを元に
ご紹介させていただきました。
自分自身、以前管理職をさせて
いただいていて感じることは、
やっぱり女性は真面目な人が多い分、
自分の限界を自分で決めてしまって
いるケースも多いということです
もちろん体を壊してまで
無理をしてしまってはダメですが
大きな課題に追い込まれつつも
いろんな知恵を使うことで、
自分が思い込んでいた「限界」は
意外とまだ「限界」じゃないと
感じられることもあると思います。
ぜひ、自分が成長できそうな
大きなハードルが目の前に現れたら、
「私には無理！」と思い込まずに
自分を信じてチャレンジして
みてくださいね！
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