こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
★初著書「忙しい人専用 収納プログラム」発売中！
昨日の記事で正月ボケとの
付き合い方について書かせていただき、
「目の前のことを片っ端からやる」と
宣言した（笑）私でしたが、
昨日はそれが見事に奏功！
普段以上にたくさんのことをこなせた
１日になりました♪
・溜まっていた原稿を6つも完了！
・ずっと手付かずだった
フリマアプリへの出品を完了！
・読みたかった本も1冊読了！
・・・という感じで、完全に
正月ボケを克服！
正月ボケの時以外でも、
なんだかスランプで仕事や家事が
前に進まないな〜、という時は、
あえて考えない！
目の前のことからとにかくやる！
を実践してみよう！と思いました(^^)
さて、ここからは今日の本題へ。
新年ということで、
「今年こそは○○！」
という意気込みを持っている方も
多くいらっしゃるかと思います。
特にお掃除に関しては、
そろそろ習慣化できるようにしたい！
と思っている方が多いですよね
そこで本日の記事では、
今年こそ実現！
「お掃除の習慣化」のために
押さえたいチェックリスト
というテーマで、
お掃除を習慣化するために
見直したいチェックリストについて
基本の3つのSTEPにそって
ご紹介したいと思います！
■STEP1：掃除がしやすい部屋のベースづくり
まず、最初の下準備として、
掃除をするために邪魔なモノを
できるだけ減らす
ということが大事です。
お掃除が苦手な方が一番最初に、
そして一番多くつまづく
ポイントですよね
まずはこちらの視点で見てみて、
当てはまる項目がないか
見直してみましょう！
・使わないモノ、要らないモノが
置きっぱなしになっていないか？
・使うモノには定位置が決まっているか？
・「出したら戻す」がちゃんと
意識できているか？
こちらのチェックリストに
ひっかかることがあったら、
まず一度見直してみましょう！
また、ベースづくりという面では
収納の仕方も一工夫すれば
よりお掃除しやすくなります。
例えば、お風呂などの水垢が
溜まりやすい場所の場合は、
できるだけ洗い台の上に
モノを直接置かず吊るすようにすれば
すぐに水切りがしやすくなります。
このように、まずは掃除をしにくくしている
邪魔なモノをできるだけどかせないか、
一度チェックしてみましょう！
■STEP2：掃除がすぐできる道具の準備
続いてのSTEPは、
掃除がすぐできる道具の準備
のチェックです。
掃除道具が奥にしまいこまれていたら、
それだけでも習慣化は遠のきます
・掃除道具はすぐ出せる状態に
なっているか？
・掃除道具は掃除する場所の近くに
置いてあるか？
という観点で、一度お手持ちの
掃除道具をチェックしてみましょう！
こまめに掃除したい部分については、
2つ、3つと掃除道具を用意して
その場所ごとに置いてもいいですよね
我が家の場合は頻繁に使うホコリ取りは
・リビングのテレビ裏
・寝室のベッドサイド
・寝室のテレビ横
とそれぞれの場所に1つずつ置いてあります。
メラミンスポンジも洗面所の洗面台と
トイレの手洗いボウル下にそれぞれあり、
「いちいち取りに行かなくていい」
状態を作っているので、掃除道具の
置き場所はとても大事です！
■STEP3：掃除の仕組みづくり
そして3つ目のSTEPは、
掃除の仕組みを作る
ことについてのチェックです。
以前の私もそうでしたが、
苦手なことは「型」を決めて
ルーティン化しないとなかなか
習慣にはできません
そのためには、
・いつ、どこを掃除するか決まっているか？
・掃除する手順は決まっているか？
という観点でチェックしてみましょう！
掃除が苦手な人にとっては、
「あれ、まず何からやれば
いいんだっけ・・・」
と考えることから始めるのは
ストレスになりやすく、
習慣化しづらくなってしまいます
そのため、慣れるまでは壁に
お掃除のフローを貼っておいても
いいかもしれません
（トイレだったら、
まめピカで便器掃除
→床をクイックルで拭き掃除
→便器をブラシで掃除 といった感じで）
できるだけ頭で考えなくて
いいような仕組みを作ることも
習慣化への第一歩です！
以上、今年こそお掃除を習慣化するために
押さえたいチェックリストのご紹介でした！
とはいえ、急にあちこちやろうとしても
なかなか続くものではありませんよね
なので、最初は1箇所から
いつ、どの手順でやるかを決めて、
1週間続けてみましょう！
これがうまくいったら、
徐々に他の箇所も増やしていって
習慣化していくと良いと思います
ぜひ、新年の第一歩として、
どこか1箇所のお掃除の習慣化から
チャレンジしてみてくださいね！
素敵ブロガーさんの掃除・片づけの
習慣化のコツも参考になります♪
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