こんにちは！
整理収納アドバイザー
akikoこと七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
★初著書「忙しい人専用 収納プログラム」発売中！
昨日は出版記念ミニセミナーを
開催しました！
年末のお忙しい平日にも関わらず、
会場がいっぱいになるくらい
たくさんの方にご参加いただき、
本当に感謝感激です
ミニセミナー、といいつつ、
結局ミニ感のないガッツリセミナーに
なってしまいましたが
かなりアツ〜く語ってまいりました（笑）
ご参加いただいた方からも、
「今までいろんな講座に参加しましたが、
一番良い講座でした！」
「参加して本当に良かったです！」
といったご感想をいただき、
私も本当に嬉しかったです！
今回、残念ながら遠方の方や
平日にご都合がつかなかった方も
たくさんいらっしゃいました
内容がかなりてんこ盛りだったので
全てをお伝えすることはできませんが、
今日の記事では、セミナーの中で
特にここは皆さんにお伝えしたい！と
いうポイントに絞って、
理想の自分を引き寄せる！
忙しいママのための「目標設定」のヒント
というテーマで
ご紹介したいと思います！
■「理想」と「目標」の違いって？
昨日のセミナーはこんな感じの
内容構成でお話してきました。
前半は私のマシンガントークタイム（笑）で、
出版話や独立・起業話などを交えて
「目標設定」の魅力についてお伝えして、
その後は実際に書籍のワークシートを使って
ご自身の2019年の「理想」と「目標」について
考えていただきました。
自分自身が部屋づくりをする際の
「理想」の固め方について
お伝えするシーンでは、
実際に自分が作ったスクラップの
ファイルをお見せしたりも(^^;
そして、著書でも力を入れて
お伝えしているポイントですが、
「理想」と「目標」の違い
について、特に時間を割いて
お話させていただきました。
ブログでも過去に書かせていただいた
ことがありますが、
理想：漠然とした「こうなったらいいな」
というイメージ
目標：実際に達成したかどうかが
客観的に判断できるもの
という風に私は定義しています。
実際に皆さんとセミナーで
お話させていただくと、
「今までは漠然とした理想しか
持っていませんでした・・・」
という方がすごく多いと
改めて感じました。
例えば、
「家族が心地よい暮らし」
というのを「理想」に掲げたとすると、
この「理想」だけでは漠然としすぎて
TODOに落としこむことができません
我が家の「心地よい暮らし」って
どういうこと？
というのをもう少し掘り下げて具体化して、
その上で例えば、
「床に何も散らかっていない状態にする」
といった、客観的に判断できて
TODOに分解できる「目標」に
変換することが大事です。
■「理想」と「目標」の両方が必要な理由
「理想」と「目標」の違いについて
お伝えするとともに、
「理想」と「目標」は
どちらかだけでは足りない理由
についてもセミナーで
お話させていただきました。
「理想」だけではダメな理由は、
前述の通り具体的なTODOに
落とし込めないからです。
では、「目標」が独り歩きしてしまうと
ダメな理由はなにか？というと、
「目標」を達成しようとするがあまり、
本来の「理想」を見失ってしまう
からです
例えば、先程の例で挙げた
「床に何も散らかっていない状態」を
目標にしたとして、
子供がおもちゃを散らかさないように
おもちゃをしまいこんでしまったり、
ご主人が大事にしている本などを
何も言わずに売ってしまったりしたら
どうでしょうか。
それは本来「理想」としていた
「家族が心地よい暮らし」と
言えるでしょうか？
やっぱりちょっと違いますよね
ですから、「理想」と「目標」は
やっぱりセットであるべきで、
「目標」は随時アップデートしていく
必要があると思いますが、その都度
ちゃんと「理想」からズレていないか？を
チェックすることをオススメします
・・・とそんな感じのお話を
いろいろとさせていただきまして、
実際にその後書籍ワークシートで
「理想」と「目標」を考えて
いただいたのですが、
やっぱり「理想」を「目標」に
変換するのって、慣れていない方は
最初はなかなか難しく感じられるようです。
でも、これは思考の訓練なので、
ぜひ本のワークシートを何回でも
コピーして書いてみて、
「目標設定思考」をクセ付けすることを
オススメします！
■参加された方のご感想
最後に、今回ご参加いただいた方から
いただいたご感想をいくつか
ご紹介させていただきます！
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「理想と目標のお話をきいて、
自分には「何となく」こうならいいのに・・・
という理想しかなかったと
気づかされました。
物を減らせば理想に近づくと思って
捨てたりしていましたが、
改めて「どうなりたいか、その為には
どうしたらいいか」を明確にして
取りかかりたいと思います」
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「片づけ本などを見るのは好きですが
行動がともなわず、
七尾さんはフツウの片付けとは違い、
ワーク形式で斬新でした！
未来の自分や先の事を考えて
片付けるのはとっても参考になりました！」
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「漠然と育休を過ごしていましたが、
長期スパンでなりたい自分や生活を描いて、
それを達成するために
どのような行動をおこすべきか
考える必要性を改めて考えさせられました。
理想の部屋づくり＆キャリアプラン＆
子育て、もう一度目標を立て直して
みようと思います」
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他にもたくさんたくさん
嬉しいご感想をいただいたので、
ご紹介しきれないのが残念です(>_<)
年末ギリギリのタイミングでしたが、
来年の目標を決めるうえでは
ちょうどいい機会でもあると思ったので
若干強行スケジュールでしたが
年内に開催できてよかったと思いました
以上、出版記念ミニセミナー開催レポと
「理想」と「目標」の考え方についての
ご紹介でした！
今回、参加者の方からご要望いただき、
人生初のサインをさせていただいたのですが
せっかくだったら何かメッセージも
書かせていただきたい！と思い、
お片付けが苦手な方には、
書籍でも「おわりに」に書いた
「片づけは人生を変える！」
お片付けが好きな方には、
「目標設定は自分を変える！」
というメッセージを添えさせて
いただきました
私自身、ちょっと無理かな〜と
思うような背伸びした目標を
あえて立てて、
自分を成長させてきたという
実感があります。
ぜひ、来年はもっと自分を変えたい！
成長したい！と思っている方は、
ご自身の「理想」と「目標」について
じっくり考えてみる機会を
作られてはいかがでしょうか
お家の「理想」のイメージ作りには
私もトラコミュにたくさん参考に
させていただきました
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