こんにちは！
ワーキングマザー 兼 整理収納アドバイザー
akikoです。
「忙しい働くママ」でも
すっきり＆おしゃれな部屋が続く
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
先週末は単身赴任中の
パパがいたので、
家族でちょこちょこ出かけられて
充実した週末でした(^^)
・・・からの、憂鬱な週明け（笑）
今週も忙しくなりそうな予感ですが、
なんとか乗り切りたいと思います。。。
さて、少し前のことですが、
ライフオーガナイザーの
宇高有香さんのウチカラセミナーを
受講しに行ってきました。
整理収納だけでなく、
「家事の仕分け」や「自分を知る」など
いろんなワークから自分の暮らしを
再認識できるセミナー。
とても勉強になったのですが、
その際の家事の仕分けワークで、
「好き」「緊急度」で
自分の日常の家事を仕分けました。
すると、衝撃の事実が判明。
私、好きな家事
ほぼない！！Σ(￣ロ￣lll)
（縦軸が「好きか好きじゃないか」で、
横軸が「緊急性」で分けてます。
ほぼ下の「好きじゃない」に固まってるw）
かろうじて嫌いじゃないのは
「洗濯物を畳む」くらい。
私、どんだけ家事ギライなんだ、と
改めて認識しました（笑）
とはいえ、嫌いでも毎日
向き合っていかないといけないのが
主婦にとっての家事。
そこで本日は、
「好きな家事」が1つもない！？
家事ギライ主婦の家事との向き合い方
というテーマで、
好きな家事がほぼない私が（笑）
家事を回していくために
意識している向き合い方について
ご紹介したいと思います！
■やることを「決める」「絞る」
まず、家事がキライな私が
実践している向き合い方は、
「やることを決める」
「絞る」
ということです。
特に忙しい平日は、
あれもこれもやろうとしても無理。
絶対やらなきゃいけないことは
最小限に絞っています。
「ああ、そういえばあれもやらなきゃ・・・」と
たくさんやることが出てきて
ストレスになるのが嫌なので、
「これしかやらない！」と割り切って
あとは便利家電に頼ったりして
家事のハードルを下げるようにしています。
我が家の平日家事リストは
こちらの記事でもご紹介しています(^^)
■頭で考えなくても体が勝手に動くくらい「ルーティン化」する
そして次の向き合い方は、
頭で考えなくても
体が勝手に動くくらい
「ルーティン化」する
ということです。
家事ギライな私にとっては、
家事は「考えたら負け」だと
思っています（笑）
考えたら「めんどくさい・・・」と
思ってしまって、結局やらずに
放置になりがち
とにかく考える暇もないくらい
先に手を動かしてしまって、
「次は何しよう・・・」と
考えなくてもいいくらい
流れも決めてしまいます。
特にキライなお掃除については、
週末30分のお掃除フローを
こちらの記事でもご紹介しています。
■「誰かのため」にやるのをやめる
そして最後の向き合い方は、
「誰かのため」にやるのをやめる
ということです。
毎日家事をやっていて感じるのは、
ママが無理して頑張らなくても、
家族は意外と困ってない
ということ。
そのため、私はいつも
「自分がやりたくてやってる！」
と思うようにしています。
お掃除するのも自分がキレイな部屋で
過ごせた方が気持ちいいから。
洗い物を毎晩片付けるのも、
シンクに溜まっていない方が
自分が気持ちいいから。
そう思えると、家事の
「やらされ感」が少し
減るような気が私はしています。
ご家庭によってはご家族が
キレイ好きだったりして、
細かくあれこれやってと
言われたりするかもしれませんが、
我が家の場合、
もしそういう家事があった場合
「気になる人が自分でやって！」
というスタンスです（笑）
家族みんなの家なので、
ママひとりがやる必要はないですよね。
なので、私は自分が
しんどくならないためにも、
「誰かのため」にやらされ感で
やる家事はしないようにしています。
以上、好きな家事が一つもない（笑）
家事ギライな私が普段実践している
家事との向き合い方のご紹介でした！
ママにとって一番大事なのは、
「笑顔で過ごせる」
ということだと思っています。
そのためには家事のハードルを下げ、
「やらなきゃ〜」というストレスを
感じないように過ごせるといいですね♪
ワーママさんたちの家事との
向き合い方も参考になります(^^)
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