こんにちは！
ワーキングマザー 兼 整理収納アドバイザー
akikoです。
「忙しい働くママ」でも
すっきり＆おしゃれな部屋が続く
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
今日は、長くなったので
いきなり本題からのスタートです。
先日の9月の人気記事の投稿で、
「ご質問お待ちしています！」と
しつこく書かせていただいたところ（笑）
早速読者の方からメッセージをいただき、
ご質問を頂戴しました！（感涙）
「二人の子供を一人で育てながら、
仕事も家のことも頑張っていて
すごいと思います。
私も職場復帰後の参考にさせて
頂きたいので、akikoさんの
一日のスケジュールが知りたいです」
ご質問いただいた読者の方は、
現在お二人目のお子さんの
育休中とのこと。
私も育休中はいろいろ不安で
いっぱいだったので、
復職後の生活はどうなるの？と
いう気持ち、よくわかります(>_<)
ということで本日は、
ワンオペ育児ママの
1日の家事・育児・仕事スケジュール
というテーマで、私の朝・昼・夜の
それぞれのスケジュールを
ご紹介したいと思います！
■朝の家事・育児タイムスケジュール
5:30 起床
洗濯ものをドラム式洗濯機から
取り出す
5:45 植物に水やり
食洗機の中の食器を片付ける
6:00 朝食＆ブログ執筆タイム
実は朝ルーティンは、今年の6月頃にも
こちらの記事でアップしています。
その時は起床時間は5:00と
書いてあるのですが、
最近は全く起きられず（汗）
4:45に目覚ましをかけているのに
止めては鳴りの繰り返しで
やっと起きている感じです(^^;
その分、ブログの記事を短時間で
マッハで書き上げるスキルが
身につきました（笑）
7:00 子供たちを起こして朝食を出す
自分の身支度、メイクをする
7:45 小学生の長男を玄関で見送る
ルンバをセットして次男を保育園へ
8:15 保育園へ送り完了
8:30 最寄り駅へ到着
会社へ向かう
保育園には徒歩15分くらいの距離を
自転車登園しているのですが、
雨だとカッパやシートカバーの
セットに時間がかかったり、
また登園途中に開かずの踏切が
あったりするので
ちょくちょく引っかかって
時間がギリになったりします(^^;
でも以前は次男の機嫌によって
家を出る時間が左右されることも
しばしばだったのですが、
年少さんになってやっとそこは
安定してきました（笑）
■昼のお仕事タイムスケジュール
9:00 出社
部署朝礼
メールチェック
1日の予定とTODOを手帳に書き込む
9:30 30分刻みでミーティング
12:30 昼食
13:00 30分刻みでミーティング
隙間時間で資料作成
仕事では、今は管理職なので
ミーティングが中心。
特に今は2つの部署を
掛け持ちしているため、
1日のうちの8〜9割が
ミーティングで埋まります(^^;
そのため、スキマ時間の活用が
超重要！
「今日は何をやろうかな」と
考えている時間もないので、
朝イチでスケジュールとその日に
やらないといけないことを確認して、
どこの時間に何をやるかを
ある程度イメージしておきます。
タイムマネジメント術については
こちらの過去記事でも以前に
ご紹介しています！
17:00 退社
17:40 最寄り駅着
学童に長男をお迎え（週に2日だけ）
18:00 次男保育園お迎え
そしてバタバタと仕事を終わらせ、
17時には会社を出ます。
ウチの次男の保育園は
スポット延長ができないため、
17時に会社を出るのがマスト！
時間きっちりに終わらせるのは
大変でもありますが、
何が何でもその時間に出ないといけないという
プレッシャーが、逆に日中の生産性を
上げてくれているとも感じます。
■夜の家事・育児・自分時間スケジュール
18:20 帰宅
夕食作り
19:00 夕食
19:45 洗濯物をたたむ
20:10 食器を食洗機に入れる
キッチンのシンクを軽くお掃除
帰宅後はまさに戦場のような
バタバタぶり（笑）
帰宅したらすぐにDMやチラシを
仕分けて処分し、保育園の洗い物を
洗濯機に投げ込んで夕食準備。
「おなかすいた〜、ごはんまだー？」
という子供からの圧に押されつつw
30分くらいでザッと夕食を準備します。
そして夕食を食べ終わったら、
洗濯ものを畳んで食器を片付け。
食器を食洗機に入れてシンクが
空っぽになったら、ついでに
スポンジで軽くシンクを磨きます。
コンロ周りもサッと拭いて、
週に1回は五徳も食洗機に入れて
洗ってしまいます。
こまめにやっておくと汚れが
溜まらないので楽チンです(^^)
20:30 子供たちとお風呂
21:00 洗濯物を回す
ネットサーフィン
子供の学校の宿題をみる
22:00 洗濯が終わったらシワになるものだけ
取り出してお風呂に干し、乾燥にかける
リビングに出たおもちゃの片付け
22:30 子供と一緒に就寝
そして家事が一通り終わったら
子供たちとお風呂へ。
お風呂上がりはようやく
ホッとする自分時間。
お茶を入れてアイスを食べつつ（笑）
ボーッとネットを見たりしながら
子供の学校の宿題を手伝います。
そして22:30に子供たちと一緒に就寝。
他のお宅と比べてしまうと
だいぶ子供の就寝時間が遅い
不良家庭なので（汗）
ここは正直参考にならない
ポイントかと思うのですが・・・。
ウチの子供たちは無駄に体力があるので
早く寝かしつけようとしても
なかなか寝てくれないこともあり、
今はこの時間のサイクルになっています。
ちなみに我が家の夜家事ルーティンは
こちらの記事でも詳しく
ご紹介しています！
以上、我が家の朝・昼・夜の
タイムスケジュールのご紹介でした！
そのご家庭ごとに事情が違うので
これが正解！というのは
ないと思うのですが、
ちょっとした家事の順番の
組み換えなどでラクになったりする
場合もあると思うので、
「こんな時間割もあるんだ〜」
というくらいにご覧いただけると
うれしいです！
ワーママブロガーさんたちの
家事の工夫なども参考になります♪
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