こんにちは！
ワーキングマザー 兼 整理収納アドバイザー
akikoです。
「忙しい働くママ」でも
すっきり＆おしゃれな部屋が続く
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
昨日は1日ヒバリ舎の内山ミエさんの
お片付けの有資格者向けセミナーを
受講してきました！
内山さんは著書も2冊出版され、
雑誌でも大活躍されている
とても人気のアドバイザーさんです。
最近では、こちらのムック本の
監修もされています！
すごーーーく勉強になることだらけで
お片付けの現場で活かしたいことや
これからの自分を考える上で
たくさんヒントをいただきました。
「このセミナーでお金儲けたいとか
思ってないから、内容どんどん
ブログに書いて〜」
と太っ腹なお言葉をいただいたので（笑）
本日はセミナーの内容の中から
「片付けられない理由」へのプロ目線での
アドバイスをご紹介したいと思います！
このブログでも「片付けられない理由」への
解決策については、過去記事でいろいろ
取り上げてきました。
「片付けたいけど時間がない」と悩む方へのお片付けの進め方のヒント
実際には他にも出てくる理由があったり、
すでに取り上げている中にも
別のアプローチができるものもあったり、
勉強になることがたくさん！
そこで本日は、
お片付けのプロ中のプロが斬る！
「片付けられない理由」へのアドバイス
というテーマで、内山さんが
いつも現場で実践されている、
片付けが苦手なクライアントの方への
アドバイス内容をピックアップして
ご紹介します！
（※写真は過去にお伺いしたお片付けモニターのお宅の
Beforeを掲載しています）
■理由１：「面倒くさくてやる気が起きない！」
まず、最初の片付けられない理由はこちら。
・面倒くさくてやる気が起きない！
こちらに対して、最初私は片付けた後の
メリットを具体的にイメージする！という
アプローチを考えていました。
が、面倒くさがりの方はそれすら面倒（汗）
内山さんの場合のアドバイスは、
「まず、5分とかでもいいから
体を動かしてみる！」
ということだそう。
内山さん曰く、脳には「側坐核」という
いわゆる「やる気スイッチ」を司る場所が
あるそうなのですが、
このやる気スイッチを押すためには、
「まずは行動を起こす」ことが
大事なんだそう！
（ネットで調べたところ、これを
「作業興奮」と呼ぶんだそうです。
参考にした記事はこちら）
そのため、もし同じような悩みを
お持ちの方がいたら、
「やる気が出なくてもまずは
体を動かしてみる！」
ということをやってみてくださいね(^^)
■理由２：「部屋が狭く収納場所がない！」
続いての理由はこちら。
・部屋が狭く収納場所がない！
これに対して、私は
「モノの量を減らした上で、
それでも足りなければ
収納用品などで収納場所を増やす」
というアプローチを考えました。
確かにそれが基本の考え方ではあるのですが、
内山さんの視点ではさらにプラスして
「収納スペースにムダがないか？」
というポイントも見ているそう！
例えば、
・収納用品のサイズが合っていなくて
ムダなすき間が生まれたりしていないか？
・使えるスペースなのに活かしきれていない
ポイントはないか？
などなど。
たしかに、限られたお家のスペースなので
収納場所を増やすことを考える前に、
これらを改善することを先に取り組むのが
大事ですね！
■理由３：「過去にやってみたけどできなかった！」
最後はこちらの理由。
・過去にやってみたけどできなかった！
これに対する内山さんの考え方は、
まず、こう思っているクライアントの方は
「お片付け＝失敗体験」
として捉えている、と認識すること。
そのため、自信をなくしてしまっている
ケースが多いため、まずはそれを
取り戻していただくために、
「雑誌に出てくるようなお宅を
いきなりマネしても無理です。
登山初心者がヒマラヤに登ろうとしても
それは無理な話ですよね？
まずは高尾山から登ってみましょう！」
という例え話をされるそうです。
そうすると、
「そうか、自分はヒマラヤを
登ろうとしてたんですね！
それは無理ですよね〜（笑）」
とクライアントの方も安心されるそう。
そのため、もし読者の方でも
過去にお片付けに失敗した
経験がある方は自分を責めずに、
まずは簡単なお片付けから
トライしてみるのが良いですね！
以上、お片付けのプロ中のプロの
内山さんが普段の現場で
クライアントの方のお悩みに対して
行っているアドバイスのご紹介でした！
その他にもたくさん勉強になったことが
あるのですが、かなり長くなってしまったので
またどこかの機会でご紹介したいと思います♪
トラコミュでもお片付けが苦手な方への
解決アイデアが沢山見つかります！
我が家のBeforeAfterや、
お片付けモニターのお宅の事例も
勇気をもらえるはず（笑）
汚部屋からの劇的変化！ 我が家のBeforeAfter振れ幅ベスト3
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