今日はあなたがやっていて満ち足りた気分になったり、
癒されたり、
楽しくなったり、
スッキリするようなことを、
生活に取り入れることを宇宙に伝えます。
これもめちゃくちゃ大事だから。
これを継続していくと、
あなたのタイムラインがどんどんシフトしていきます。
これってね、
１日５分でもいいんです。
マジに５分でも違うから。
５分でもやると、
その途端に高い周波数にリセットされる。
ちょっと調子悪いなって感じる時も、
幸せタイムを５分間自分にあげると、
明らかに気分が変わる。
落ち込んでいくタイムラインから脱却できる。
それが実感できるから、
この幸せタイムは、
自分の生活になくてはならないものなんだって、
はっきりわかるようになり、ますますやりたくなる。
それどころか、
５分と言わず、
もっとそういう時間を自分に与えるようになってくる。
努力してそうしようと思わなくても、
自然にそうなっていくところがスゴいんですよ。
どのくらいその時間を取るかは、
その時の気分で決めていい。
一日中そういう時間を取りたい日もあれば、
１０分で急速フルチャージできる日もある。
どのくらいやればいいか察知するセンサーも、
やめたいことをやめたので、
ちゃんと機能するようになります。
私の場合は、
やっぱり自然に触れること。
これが圧倒的に自分にとっては効果的。
空や海を家から眺めるだけでも全然違う。
本当にこういう景色を見られる場所に住んで正解だったと、
今更ながら実感しています。
さらに、
空や海を眺めながら、
松本の大好きな器屋さんで買ったお気に入りのカップに
自分で淹れたコーヒーとミルクを注ぎ、
ゆったりティータイムを取ると、
もうバッチリフルチャージ完了
こんな風に、
気軽にできることで、
あなたにとってテンション上がり、
気分がやすらぎ、
心地よくなることがきっとあるはず。
やたらと時間や手間のかかることだと、
なかなか継続できない。
でもカンタンにできることなら続けられます。
だからすごいことしようとしなくていいの。
自分にフィットする、手軽にできる幸せタイムで言いわけ。
それを生活に取り入れればいいだけ。
カンタンでしょ
あなたがどんな幸せタイムを生活に取り入れるのか、
ぜひコメント欄にアップしてください。
心の秘めておくだけでなく、
言葉に出して、
しかもたくさん人が目にするところに表現することで、
ますます幸せタイムがしっかりとあなたの生活に根付いていきます。
今日は２２：００～２２：０３まで、あなたが決めた幸せタイムの継続を促進する光を流しますね。
光を受け取りたい方は、いつものように下の光スイッチを押して、エントリーして下さい。
エントリーしてくださった方に、時間になったら光を流します。
光の受け取り方については、光スイッチを押すと出てくる画面で確認してください。
先ほどの記事にも書きましたが、
昨日の光も、今日いっぱい受け取れますので、
昨日受け取りそびれたという方は、
今日でもいいので、ぜひ受け取ってください。
両方が回ることで、さらに満たされた人生を生きているもう一人の自分のタイムラインにシフトしやすくなります。
今もね、真鶴の春の海と空を眺めながらブログを書いてます。
へっへっへ
海や空を眺めることも
文章書くことも、どっちも好き
今日もほのぼの幸せタイム進行中です
↓光を受け取りたい方は、下の光スイッチを押して、エントリ―してください。
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