幸せタイムを継続できるようになる光の画像

この写真は何年か前に行った、

シャスタのハートレイクです。

あの時の湖面のきらめきは

見たことがないほど強くまぶしい光でした。

そしてこの光をじっと見つめているうちに、

とてもハートがぬくもり、

ああ、幸せだと感じたことを今も覚えています。

この写真には、

そんな幸せの波動がチャージされています。

それでは、幸せタイムを継続できるようになる光の受け取り方について、ご説明しますね。

１、背筋を伸ばして座り、手足は組まず、足の裏を床に付け、

手のひらは上に向けて腿の上に置きます。

２、軽く目を閉じて、深呼吸を繰り返し、心を鎮めます。

３、２２：００になったら、この画像を見て、

あなたがどんな幸せタイムを取り入れるのか、

宇宙にしっかり伝えます。

たとえば（※あくまで例なので、この通りでなくても結構です）

「私は、これから○○を生活の中に取り入れ、至福に包まれます」のように伝えます。

４、再び目を閉じ、あなたがその幸せタイムを楽しんでいる姿をイメージしてください。そして「そうなる！」と決意してください。

５、３分後も、そのまま身を委ねていてもいいです。

気が済むまでやったら、宇宙にお礼をして終了します。

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