お越しいただきありがとうございます
【文章術】【習慣化】【個人セッション】で
ありのままに行動できるあなたを後押しします。
officeたまこぶ代表
キャリコンライター
むねかたようこです
はじめましての方はこちら→★
２０２１年も残り３か月。
１０月に入り緊急事態宣言も解除となり
その一方で長引いた緊急事態宣言により
元気がなくなっちゃったわーって方もいるかもしれません。
さて私は８月９月と潜伏期間でして笑
「やると決めたことだけやる」
でもいろんなこと、実現したかもしれません。
✅ 講師と講座開発の仕事から大きなチャレンジをしたい自分に気づいた
たとえば週に３回は大学の仕事とか
「理想の１週間の過ごし方」という形で。
当時は手帳講師を軸にしていましたが
似たような理想の生活はできるものです。
ただし来年１月の開催で終了を予定しています。
なのでお時間ある方はぜひお越しください。
当時お話していた内容に今の自分に授かった叡智を加え！
☑ 自分に矢印を向ける５分間の瞑想
☑ １０分間のプチセミナー
この２つは取り入れていきますよー！
かつて手帳講師だった私が今もこの会を続けてきたのは、
私が立ち上げた「officeたまこぶ」のコンセプトである
「想いを素直に言葉にして、心喜ぶ行動をしよう」と合致しているからです。
何よりワクワクリストを書くことは、自分の心の声を丁寧にすくい上げるのにつながります。
新型コロナウイルス感染縮小の観点から緊急事態宣言が出た２０２０年４月にこの会を始めました。
閉塞感でワクワクリストが書けない！という悩みに対応したかったからです。
これまでもたくさんの皆様が参加してくださり、本当にありがとうございます。
この場を借りて御礼申し上げます。
オンラインシステムZoomでの開催。
ブレイクアウトルームという仕組みを使い、２－４名のグループでワクワクシェアができる時間も設けます。
おいしいお菓子とお茶を手に、あなたの自宅から全国の仲間とつながってみませんか？
今回は終了後に雑談タイムも復活させます。
お時間赦す方は２０分ぐらい、おしゃべりしてお帰りくださいませ。
■日時：
１０月１６日（土）１０：００～１２：００（開場は ９：４５です）
■場所：オンライン会議システム「Zoom」
※パソコン、スマートフォン、タブレットで参加できます
※Wi－Fi環境でご参加ください
※動作確認はしますが、使い方についてまでお伝えする時間はありません。大変恐れ入りますが、事前にZoomの使い方をご確認いただけると助かります。
■定員：各回先着１２名
■費用：１回１５００円／３回チケット４０００円／個人セッション付き１６０００円
※金額はいずれも税込です
※３回チケットは今回が最後の販売です。来年１月の開催までに使い切ってください。
※事前の振り込みをお願いします。お振込みがない場合は参加できませんのでご承知おきください
※前日１７時ごろZoomの会議室IDをお知らせします
※複数の会に参加を希望の方は、各回ごとに参加料をいただきます。ご了承ください
■持ち物：お使いの手帳、筆記用具
※CITTA手帳を持っていなくても参加できます。ノートがあれば参加できます
■ファシリテーター：むねかたようこ
■申し込み：こちら→★
かつて手帳講師として活動していましたが、毎月１日前後に
「ワクワクリストを書こう」というテーマでブログを書くようになりました。
そのころはカフェに行ってもOKの時代。
ところが新型コロナウイルスの感染縮小の観点から
カフェなどへ外出するのもはばかられる時期もありました。
だからと言って家では書木津以来というのもあります。
そこで同じ手帳ユーザー同士、家からですが画面越しで
一緒にワクワクリストを書いてみて想いを語り合ったらどうだろうか？
その観点で始めたのがワクワクリストを書く会でした。
ワクワクリストを書くことは、自分をもてなすこと。
自分の心の声を丁寧にすくってあげる時間になるから。
すくうには
拾い上げる「掬う」と
助けてあげる「救う」があります。
ワクワクは自分の手の中にあります。
それは楽しいことだけじゃなく、手放したいことや辞めたいこと
どす黒いものまでたくさんあるし、それをしっかり見ていけばいい。
あなたの心の声をすくうひと時になれば幸いです。
そして実は自分をよく知らない相手の方が
自分の思いを放つことができます。
だって私をよく知らないから、好きなことが言える。
日本には袖振り合うも他生の縁ということわざがあります。
ゆるくつながったあの人も頑張っているから、私も…
そんな意識につながるのかな、と思うのです。
だから書いている時間は黙々と
ブレークアウトセッションではじっくり話せるように
メンバーを変えて２回、話せる場を設けています。
メンバーが変われば受け止めも変わる。
出てくるアイディアも変わるので、
メンバーを変えながらたっぷり時間を取っています。
そして終わってからも希望者はグループLINEでゆるーくつながります。
なんかミントの鉢植えとか、Jサポとか、お絵かきとか
まあいろいろとにぎやかな投稿が続きます。
眺めているだけでも楽しいけど、夢に向かう人の美しい行動が垣間見えます。
せっかくの殻を破るチャンス。
一回チャレンジしてみたらいいんです。
ふるってご参加くださいね
Q:Zoomなのにワクワクシェアができるんですか？
Q：パソコンは持っていません。スマホでもできますか？
A:はい、スマホやタブレットからも入室は可能ですが、Wi－Fi設定にしてください。
モバイル設定ですと、あっという間に上限の料金に達する可能性があります。
入室の際にミーティングIDが必要になりますので、ご注意ください。
イヤホンを付けていただければ外に音はもれません。
シェアの時間だけ、静かな場所に移動すればOKです。
A:前半１時間は出入り自由ですが、後半はシェアタイムもあります。
A:こちらからお送りするURLをクリックし、パスワードを入れればOK。
（スマートフォン、タブレットの場合は会議室IDも必要です）
また不安な方は早めにお越しいただければ、マイクチェックなどお付き合いします。
A:お子さんの声がほかの参加者の迷惑にならないように、管理をお願いします。
基本的にはワクワクリストを書く際はミュート（消音）にして参加いただきますので、お子さんと一緒にワクワクリストを書いてください。
ワクワクリストのシェアタイムの時、発言の際だけミュートを外すようにしてください。
終了後の雑談タイムはお子さんの参加もOKですよー！
Q.手帳のついてのアドバイスはもらえますか？
こちらから→★
最後までお読みいただき
ありがとうございました。