メンタルコーチのワタナベ薫さんの著書
『人生が豊かになる未来手帳2026』(扶桑社)
オンラインシェア会を開催しました
私のシェア会は、コーチングや
カウンセリングを受けてくださった方の
アフターフォローを兼ねて、
無料・メンバー制で開催しています
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今月のテーマは「緑」
ー 心に、緑を宿す季節 ー
あなたの身近には
どんな自然がありますか?
- 雄大な山並みの残雪
- 移りゆく季節の色彩
- 空が織りなすグラデーション
- 湖の深い静けさ
- 芽吹く新緑のエネルギー
- 丘に続く坂道
- 通勤途中に見つけた草花
- ハート型に剪定した庭木
- テーブル椰子、エバーフレッシュ
- 曲げわっぱの木の質感
- ハーブティーの香り
メンバーさんから集まった
自然をまとめてみたら、
イメージするだけで
なんだか心がクリアになります
90分間のシェア会では、
雑談タイムで
お料理レシピのコーナーがあって
みんなで蒸し料理にハマっています
メンバーさんそれぞれの
新しいチャレンジ報告には、
いつもワクワク♪
課題が解決しそう
という報告には、みんなで拍手♪
数年越しの夢が叶ったり
初めてのことに挑戦したり
資格取得に取り組んでいたり
そういった
人生の1ページのシェアに
私は いつも感動しています
自分の言葉で、自分の想いを話す
ということは、
人生をデザインする初めの一歩
大きな意味があります
5月
心に、緑を宿す特別な季節に
空に枝葉を広げる木々のように
両手を高く伸ばして
大きく深呼吸
芽吹く新緑のエネルギーを
心と身体に取り込んでいこう
あなたの人生が
まるごと豊かでありますように![]()
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