人生をデザインする手帳とノート

 

 

メンタルコーチのワタナベ薫さんの著書
『人生が豊かになる未来手帳2026』(扶桑社)

オンラインシェア会を開催しました

 

 

 

私のシェア会は、コーチングや

カウンセリングを受けてくださった方の

アフターフォローを兼ねて、

無料・メンバー制で開催しています

▶現在募集中はコチラ

 

 

 

今月のテーマは「緑」

ー 心に、緑を宿す季節 ー

 

 

 

新緑の葉と木漏れ日

 

 

 

あなたの身近には

どんな自然がありますか?

 

 

  • 雄大な山並みの残雪
  • 移りゆく季節の色彩
  • 空が織りなすグラデーション
  • 湖の深い静けさ
  • 芽吹く新緑のエネルギー
  • 丘に続く坂道
  • 通勤途中に見つけた草花
  • ハート型に剪定した庭木
  • テーブル椰子、エバーフレッシュ
  • 曲げわっぱの木の質感
  • ハーブティーの香り

 

 

メンバーさんから集まった

自然をまとめてみたら、

イメージするだけで

なんだか心がクリアになります

 

 

 

新緑の川辺、苔むした岩と水草

 

 

 

90分間のシェア会では、

雑談タイムで

お料理レシピのコーナーがあって

みんなで蒸し料理にハマっています

 

 

 

メンバーさんそれぞれの

新しいチャレンジ報告には、

いつもワクワク♪

 

課題が解決しそう

という報告には、みんなで拍手♪

 

 

 

数年越しの夢が叶ったり

初めてのことに挑戦したり

資格取得に取り組んでいたり

 

そういった

人生の1ページのシェアに

私は いつも感動しています

 

 

 

自分の言葉で、自分の想いを話す

ということは、

人生をデザインする初めの一歩


大きな意味があります

 

 

 

緑豊かな渓流と石段のある道

 

 

5月

心に、緑を宿す特別な季節に

 

 


空に枝葉を広げる木々のように

両手を高く伸ばして

大きく深呼吸

 

 

 

芽吹く新緑のエネルギーを

心と身体に取り込んでいこう

 

 

 

ピンクの芍薬の花のクローズアップ

 

 

あなたの人生が

まるごと豊かでありますようにピンク薔薇

 

 

 

  遠藤 幸  / えんどう みゆき

  🔹国家資格キャリアコンサルタント

   🔹産業カウンセラー🔹MCC®認定コーチ 

   🔹ライフデザインカウンセリング研究所(研究生)

プロフィール写真

人生をデザインしよう・ Life Career Design・

  

  元公務員(一般行政職/勤続20年)
  退職後、子育て・介護・学び直しを経て

  キャリアを再設計しました

 

 

カウンセリングメニューは こちらから