月曜日ですね
今週から、二つの取り組みを始めるため、
今朝は、手帳を開くところから始まりました
それぞれ、
二人のコーチと行動計画を立てた内容です
一つ目は、課題解決型コーチング
以前からやめたかった悪習慣の見直しです
まずは、月・火の二日間からチャレンジ
「一週間後、報告待ってます！」と
コーチから軽快に言われていますからね 
がんばります！
二つ目は、目標達成型コーチング
現在進めている目標ではありますが、
コーチと今月末までの期限を設定をしました
達成するためには、いくつかの作業があり
決して簡単ではありません… 
ですが、
月末に照準を合わせ逆算してみると
やることも見えてきました
相手があるものについては
早速アポを取り、日程調整〜
カオラボ3月号でタイムマネジメントを
学んだところですしね、
何とか時間を生み出して、がんばります！
コーチングのいいところは、
セッションの時間だけではなく
離れている間も、存在として
常にコーチが伴走していてくれること
自らコーチに宣言し
背中を押してもらうことが、
一人になった時も支えとなって
目標達成の確立を上げていきます
過去の私は、
ずっと一人でがんばってきました
自分のことは自分で解決する
そんな思いを強く持っていたんです
でも、
一人ではできないことでも、
二人でならできることってあるんですね
コーチングっていいですよ♡
では、また明日 
今日も一日、お疲れさまでした
