20年間の公務員生活からライフシフト
新しい「生き方・働き方」に挑戦している
ライフキャリアコーチ 花梨香（karinka）です
一つ年下の妹から、
「来週やっと退院できる」
と連絡がありました
突然の高熱から始まり、
原因不明の腸の炎症に伴う
様々な症状…
約1か月間の入院生活でした
彼女は、3人の子育てをしながら
働く保育士
年齢的にも責任ある立場で、
本当に大変だったと思います
送信されてきた長ーい LINE には
こんなことが書かれていました
病院で
余命一カ月のおばあちゃんと出会ったり、
おばちゃん達の話を聞いたりして
色々考えたわ。
とにかく健康な体！
これが無いと人生何も楽しくない。
運動と食事。ストレスのない生活。
家族の協力や職場の環境。
病院で毒抜きした感じ～
人生何があるか分からない！
定年したらとか言ってないで、
やりたい事はやる。
食べたいものは食べる。
行きたいところに行く。
もちろん、富士山に登る！
みんなにも体を大切にして欲しいです。
無理はしない！
またみんなでお酒を飲める日を
楽しみにしています。
報告までに。
うん、本当にその通りだね
今までよくがんばったね
宣言文でもあるような、
想いが詰まったメールでした
私も、
退職する1年半前に
３週間の病休を取ったことがあって
いつか、別の記事で書こうと思いますが
体を壊してようやく
大切なことに気が付くんですよね…
強く強く思うのは、決して
限界を超えてはならない
ということ
今、この「限界」を
私たちは、わりと簡単に
超えてしまう環境にあると思います
手遅れになる前に止められるのは、
他でもない、自分だけです
え？ あの人、
昨日まで元気だったよね！？
なんてこと、ありませんか？
自分を守れるのは、自分
やっぱり、
私は、そう思います
自分の心と体の声を
もっとよく聴いて
もっと大切にすること
本当は、
それを最優先にしていいのです
何よりも大切なのは、自分の心と体
愛する人を守ることも
自分が心身ともに
健康だからできることですよね 
一緒に登ろう！と
約束していた富士山
来年を目標に、
私も身体を整えておきます
彼女が言った
やりたい事はやる。
食べたいものは食べる。
行きたいところに行く。
それが出来るのは、
健やかな心と体があるから
今日も一日、お疲れさまでした♡
