自分だけのライフキャリアをデザインする方法
花梨香 body＆mind です
「願いを叶える未来手帳2023」が届きました♡
限定色トマトレッドが新しい１年を支えてくれます
コーチング手法がベースとなった この未来手帳
人生をわくわく デザインする仕組みが満載♡
私も これまでに
たくさんの願いや目標を達成してきました
特にも 今年は
著者である メンタルコーチ ワタナベ薫さん主宰
MCCコーチングスクール 0期生として
ワタナベ薫さんから 直接コーチングを学ぶという
大きな夢が叶っています！
ワークのひとつ
「年間ゴールリスト」に書き出していた目標でした
目標を書き出した時点では
スクールの詳細は公表前 かつ
かなりの倍率になることは必至！
しかし 意図すれば道は必ず拓けるのです
逆に言うと
何かをしようと思わなければ
何の行動も起きず 何も変わりません
意図するからこそ 行動が生まれ
行動するこらこそ 願いが叶う
一見 単純に見えますが
この「意図する」ということ
実は
意外に 簡単ではないように思うのです
忙しい日々に追われ
時間に流されるまま 泳いでいれば
一年はあっという間に過ぎ去っていきます
心に浮かんだ想いも
意識しなければ
日常に埋もれ 薄まっていくだけ
未来手帳は
自分を見つめ
深く深く掘り下げることで
心から叶えたい
真の目標が見えてきます
そして
真の目標が分かれば
カチッとスイッチが入るように
明確な意図が設定されます
その明確な意図こそが
行動力を生む 強力なエネルギー
目標達成に向けて
脳がリサーチを始め
様々なアイデアや
必要な行動を導き出し
進むべき道が拓けてくるのです
行動力のない私が
この数年の資格取得を含め
どんどん目標達成できたのは
行動したくなる 動きたくなる仕組みを
この未来手帳で構築してきたから
まさに コーチングの哲学のとおり
「答えは自分の中にある」のです
来る 2023年
あなたは どんな願いを叶えますか？