静岡の妊活・マタニティ・更年期ケアサロン
レイラニの伊藤英美です。
 

 

「手足がいつも冷たい」

 

「夕方になると足がパンパン...」

 

「なんとなく身体が重くて、疲れが抜けない」

 

そんな冷えやむくみ、肩こり、身体の重さを感じているあなたへ。

 

 

その日のお身体に合わせながら、全体をバランスよくケア♪

 

「身体の巡りを整える90分」の流れをご紹介しますね。

 

 

【1】カウンセリング

 

 

まずは、今のお身体の状態をお聞かせください。

 

冷えやむくみが気になるところ、肩や腰のつらさなどに合わせて、その日に必要なケアを確認していきます。

 

 

【2】お着替え

 

紙ショーツとガウンにお着替えいただきます。

 

 

【3】フットバス

 

ラベンダーの香りのフットバスで、冷えやすい足元からじんわり温めていきます。

 

 

 

【4】幸せの足もみセラピー

 

足裏にある反射区を刺激しながら、足裏からふくらはぎまでじっくり丁寧にもみほぐします。

 

 

冷えやむくみが気になる足をケアしながら、巡りを促していきます。

 

 

【5】その日のお身体に合わせたケア

 

冷えやむくみの原因や身体の状態は、一人ひとり違います。

 

 

バザルトストーン・骨盤や背骨まわりのケア・骨格ケア・筋膜へのアプローチなど

 

毎回同じ施術ではなく、その日に必要なケアを組み合わせながら、全身をバランスよく整えていきます。

 

 

【6】首・肩・デコルテまわり

 

 

首や肩、デコルテまわりも、お身体の状態に合わせてケア。

 

上半身のこわばりをゆるめながら、全身の巡りを促していきます。

 

 

【7】ヘッドケア

 

 

最後は頭までやさしくほぐします。

 

足先から頭まで、全身の力を抜いてゆったりお過ごしくださいね。

 

 

【8】ハーブティー＆アフターカウンセリング

 

お着替えのあとは、ハーブティーを飲みながら、今日のお身体の様子を振り返ります。

 

 

「パンパンだったふくらはぎがスッキリ♪」

 

「全身がポカポカです♪」

 

「重だるかった足が軽くなりました！」

 

 

冷えやむくみが気になる方。

 

身体を温めながら、気になる部分を集中的にケアしたい方に。

 

90分で、身体の巡りを整えていきましょう♪

 

 

 

身体の巡りを整える（90分）12,000円

 

※フットバスの時間を含め、100分お時間をいただきます。

静岡の妊活・マタニティ・更年期ケアサロン
レイラニ　伊藤英美でした。