静岡の妊活・マタニティ・更年期ケアサロン
レイラニの伊藤英美です。

 

 

「妊活のために、身体を見直したい」

 

「冷えや身体の不調を繰り返している」

 

「更年期になって、今までとは違う身体の変化を感じる」

 

そんなお悩みをお持ちのあなたへ。

 

 

 

 

今のお身体に必要なケアを取り入れながら、頭から足先までじっくりケア。

体質改善を目指す「全身120分コース」の流れをご紹介しますね。

 

 

【1】カウンセリング

 

 

まずは、今のお身体の状態をお聞かせください。

 

冷えやむくみ、肩や腰のつらさ、生理や更年期による身体の変化などを伺いながら、お身体の状態を見ていきます。

 

 

【2】フットバス

 

 

ラベンダーのエッセンシャルオイルを入れたフットバスで、足元からじんわり温めます。

 

身体の力を抜いて、ゆったりお過ごしくださいね。

 

 

【３】背骨・骨盤まわりのケア

 

 

まずは、身体の状態や左右のバランスを確認。

 

背骨や骨盤まわりをやさしく揺らしながら、身体のこわばりをゆるめていきます。

 

 

 

【4】全身をじっくりケア

 

 

バザルトストーン・骨盤や背骨まわりのケア・骨格ケア・筋膜へのアプローチなど、

 

今のお身体に必要なケアを組み合わせながら、頭から足先までじっくりケアしていきます。

 

 

【5】首・肩・背中のケア

 

 

首・肩から背中、腰まわりまで。

 

こわばりや疲れが気になる部分を確認しながら、じっくりゆるめます。

 

 

【6】幸せの足もみセラピー

 

 

足裏にある反射区を刺激しながら、足裏からふくらはぎまで丁寧にもみほぐします。

 

足だけではなく、身体全体の状態を見ながらケアしていきます。

 

 

【7】お腹まわりのケア

 

 

冷えやこわばりが気になるお腹まわりも、お身体の状態に合わせてやさしくケアしていきますね。

 

 

【8】ヘッドケア

 

 

最後は頭までゆっくりほぐしていきます。

 

頭から足先まで、全身の力をふわっと抜いてお過ごしくださいね。

 

 

【9】ハーブティー＆アフターカウンセリング

 

 

施術後は、ハーブティーを飲みながら、今日のお身体の状態をお伝えします。

 

ご自宅でできるセルフケアなども、必要に応じてお話ししますね。

 

 

「毎年の不調がなくなりました！」

 

「不快感も腹痛もなく、生理がきてビックリ！」

 

「陣痛のような排卵痛が軽くなりました♪」

 

 

頭から足先までじっくりケアできるのが120分コースの魅力。

 

今のお身体に必要なケアを取り入れながら、体質改善を目指していきましょう♪

 

 

体質改善120分コース  15,500円（税込）

 

静岡の妊活・マタニティ・更年期ケアサロン
レイラニ　伊藤英美でした。