静岡の妊活・マタニティ・更年期ケアサロン
レイラニの伊藤英美です。
「赤ちゃんがほしい」
その想いで、ここにたどり着いてくださったあなたへ。
今まで
栄養のことを学んだり
身体を温めたり
子宮ケアを意識したり
きっと、たくさん頑張ってこられた方も多いと思います。
「いいと言われるものは何でもやったのに、何をしても授からない」
こんなお声を、これまでたくさんうかがってきました。
涙を流されながら、お気持ちを話して下さる方もいます。
妊活って、がんばったら必ずゴールが来るものではないから
気もちが凹んでしまったり
自分を責めてしまったり...
疲れちゃうこともありますよね。
あなたも、つらい思いを一人で抱えていませんか？
赤ちゃんがほしいという気持ちも
これまで頑張ってきたことも
あなたの身体に十分届いています。
もし今「妊活、疲れちゃったな...」と感じているなら。
少しだけ、力を抜いても大丈夫。
頑張ってきた身体と心を、ゆっくりゆるませてあげましょう。
妊活といっても、体質は一人ひとり違うんですよね。
だから
「妊活にはこれがいい！」と言われていることが、みんなに合うわけではないんです。
これから妊活を始める方も
これまでいろいろ試してきた方も。
まずは、今の自分の身体がどんな状態なのか？
そこを知って、あなたの体質に合わせて身体をつくっていくことが、とっても大切。
実際に、レイラニに来てくださったお客様からも
「妊活がストレスだったけど、久しぶりに心も身体もリラックスできました。」
「私のところにも赤ちゃんが来てくれました。」
「体質改善を始めて、自然妊娠しました！」
そんな嬉しいご報告をいただいています。
お声をいただく度に、私も本当に本当に嬉しくなります。
今のあなたに必要なことを、ひとつずつ。
一歩、一歩、赤ちゃんを迎える身体へ。
「体質に合わせる」ってどういうことなのか？
ここから、もう少し詳しくお伝えしていきますね。
妊活＝温めがいいとは限らない？
「妊活を始めよう！」と思ったとき
妊娠しやすい身体をつくるために、よもぎ蒸しに通う方も少なくありません。
身体を温めることは、妊活にもいい。
そんなイメージがありますよね。
でもね。
温めない方がいい方もいらっしゃるんです。
それは
「エネルギーを消費しすぎちゃう体質」の方。
栄養や血が足りていない方が、よもぎ蒸しでガンガン巡らそうとしても
【ないエネルギーは巡らない】。
良かれと思って一生懸命温めているのに
身体が疲れてしまって、さらにエネルギー不足になってしまうこともあります。
妊活では、赤ちゃんを迎えるためのエネルギーをつくることも大事。
今のあなたに、どれくらいエネルギーがあるのかな？
何が足りないのかな？
何を補ったらいい？
どんなケアが必要なの？
今の身体の状態を見ながら、必要なことを一つずつ見つけていきます。
エネルギーが足りているからといって
「たくさん温めればいい！」というわけでもないんですよ。＾＾
温め方も、人それぞれ。
まずはあなたの身体の声を聴くこと。
そこから、あなたにあった妊活を始めていきましょう。
子宮よりも、まずは腸から
妊活＝子宮ケア！
そんなイメージありませんか？
もちろん、子宮も大事です。
けれど、子宮にしっかり栄養を届けるためにも、まず大切にしてほしいのが「腸」なんです。
妊活中って
「これを食べるといいよ」
「この栄養素を摂った方がいいよ」
いろんな情報を目にしますよね。
身体にいいものを食べたり、サプリで栄養を補ったり。
もちろん、それも大事。
でも、食べたものがそのまま身体の栄養になるわけではないんですよね。
食べたものを消化して
腸からしっかり吸収できて
はじめて、身体の中で栄養として使えるようになります。
せっかく身体に良いものを食べても
ちゃんと吸収できていなかったら、もったいないですよね。
だから
「何を食べるか？」だけではなく「ちゃんと吸収できる身体かな？」
ここも、とっても大切なんです。
だからこそ、レイラニの妊活では、胃や腸の状態を整えることから始めていきます。
そして、もうひとつ。
腸と子宮には、深いつながりがあります。
子宮の中にも菌がいて、その環境は妊娠や着床にも関わっていると言われています。
さらに赤ちゃんは、お母さんから菌を受け取って生まれてきます。
お母さんの「菌」も、赤ちゃんへ受け継がれていく大切なものなんです。
そう考えるとね。
妊活中から腸を大切にすることって
自分の身体のためだけじゃなくて、これから迎える赤ちゃんのためにも大切なこと。
赤ちゃんを迎える身体づくりは、子宮だけじゃないんですよ。＾＾
腸も子宮も、今感じている不調も。
身体全体を見ながら、あなたに必要なケアしていきましょう。
妊活は、子宮・命・女性性がめぐる、大切な時間。
赤ちゃんを迎える身体をつくりながら
あなた自身の身体も、心も、女性としての自分も大切にしてほしい。
そんな想いで、妊活中のあなたをサポートをさせていただきますね。
お客様からは、こんなお声もいただいています。
妊活がつらくて、先が見えなかったけど、ここに来るようになって気持ちがすごく楽になりました！
心も体もスッキリして、妊活にも前向きに行動できるようなりました！
先日、婦人科へ行ってきたのですが、なんと妊娠していました！
今、６週目だそうです。
念願の妊娠・・・！
伊藤さんのお力があったからだって思って。
まだまだ不安な時期ですが報告させて頂きたくて＾＾
妊活で沈んでた時期に色々お話できて心も体もポカポカでした。
本当にありがとうございました。
今日の診察で、なんと心拍が確認できました！
ドクドク動いていて嬉しくて、わ―、動いてる！って呟きました。
まだまだ先は長くて安心できませんが、日々お腹で赤ちゃんが成長するのを祈っています。
これから妊活を始める方も
今までたくさん頑張ってきた方も。
まずは、今の自分の身体を知るところから。
一歩、一歩。
赤ちゃんを迎える身体を一緒につくっていきましょうね。＾＾
妊活中の方には、
身体全体を整え体質改善に導く90分・120分コースがおすすめです。
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静岡の妊活・マタニティ・更年期ケアサロン レイラニ
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