上手くいかない時はコレを疑ってみて♡

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＼愛し愛され自信を持って輝く自分に夢中／

｢そこそこの人生｣から抜け出して
｢今が一生続けば良い♡｣と願える私で生きる
主役レディ♡愛されマインド育成講座

講師：徳永香織です

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このブログでは自分と向き合うことで
心からの理想を知り叶えていきながら
「いまが一生続けば良い♡」そう感じる
自己価値が高く美意識の高い
エレガントな主役人生へと
歩んで行くためのメソッドを
お伝えしています

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➡　❤❤❤

なかなか手放せない思考癖の

１つであるあるなのが

”ちゃんとしなきゃ”

だと思うのですが

あなたも

この思考持ってませんか？

私もこの思考癖を持っていてい

しかも相当根深い　笑

でも、この思考癖って

良い面もあるし

悪い面もあるんです

今回、私の場合の

”ちゃんとしなきゃ”って思考の

良い面は

♡お仕事は真面目に

♡丁寧なライフスタイル

♡丁寧な言葉使いを意識

♡身なりに気を使う

etc･･･

悪い面は

▼ルールに則って思考する

▼自分の想いより

　｢have to：～しなければ｣

　になってしまう

▼自分よりも他を優先する

etc･･･

だからね、つい先日も

レポートを仕上げるため

工程に沿って進めていたら

自分では

やりたいと思っていない

内容について

どうやっていけば良いか

って凄くモヤモヤしながら

ずっと考えてた

やりたくないって思ってるから

アイディアなんかも出てこないし

前にも進めないからモヤモヤした

エネルギーも出しまくり

そこで凄く時間を取られて

暫くしたら気づいたんだよね

「アレ？！なんで

やらなきゃいけないって

思ってるんだろう」

ここで脳が切り替わって

ハッとしたの

あー、また無意識に

「have　to：

～しなければならない」

この思考に囚われていたなって

問題の渦中にいない時は

「want to：～をしたい」

で行動した方が良いって

頭では分かっているけれど

自分が渦中にいると

最初はホント

気づかないんだよね

そこでね♡

私がオススメしたいのが

自分の思考癖を

見つけたら

リスト化しておくこと

苦しくなって

上手くいかない

そんな時に

物凄～く

お役に立つ♡

リストを見返すだけで

無意識の内に何かに

囚われていないか

気づけるから

苦しさや停滞から

いち早く抜けられて

前に進めるからオススメ♡

自分で思考癖に気づいて

気をつけなきゃって思っても

常日頃ずーっとソレを

考えている訳にもいかないから

また無意識の内に

思考癖に

苦しんじゃうんだよね

でも、リスト化しておいて

気づくことを繰り返せば

それが自分の中で普通になって

結局は自分が早く

楽ちんになれちゃう

ってこと♡

だから、あなたも思考癖を

見つけた時は、ぜひ

リスト化していってね♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました

昨日より今日♡

１つでもあなたの理想へと

繋がりますように

クライアント様の変化

◆ノートで内観をしても逆に
モヤモヤして困っていた

⇩
自分の中でルールや制限をしていたことに
気づけノート内観ができるようになった

◆彼じゃなきゃ嫌、やり直したい
苦しい気持ちをずっと抱いていた

⇩
何年も引きずっていたのに
執着に気づき手放すことができた

◆いつも同じような理由で人と揉めていた
⇩
幼少期の経験が引き金で無意識に
原因となる行動を取っていたことが
分かった

◆引き寄せを知ったけれどイマイチ
腑に落とせずにいた
⇩
量子力学を使った仕組みを教えて貰い
引き寄せのポイントが分かった

◆夫と仲が悪い訳では無いけれど会話も
少なく空気のような関係にモヤモヤ
⇩
相手を変えるのではなく自分が変わる事を
教えて頂きパートナーシップが激変

◆周りに合わせることが普通だったし
それが嫌ではなかったけれど内観をすると
自分の気持ちが分からない事が多かった
⇩
自分の気持ちに意識を向けられるようになり
自分のことを大切にできるようになった

◆正社員だけれど週5勤務が辛いし副業を
充実させたいとモヤモヤして悩んでいた
⇩
週休3日の特別扱いをされ副業も充実
望んだライフワークが叶った

etc･･･