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【潜在意識×引き寄せ】
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Kaori です
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ポーセラーツ＆カルトナージュ講師
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本日もご訪問いただき
ありがとうございます
９月もスタートして
心なしか暑さも和らいできましたね
この季節のコーディネートって困りません？
まだ暑さは残るけど
夏って感じのファッションは
もう違う気がするから難しい・・・
日々、近所へのお買物でも
着るものに悩むこの頃です
さて♡今日は「内観」に躓いている
あなたのヒントになれば良いなって
思いからこの記事を書いてます
あなたもSNSで見掛けたことありません？？
「内観」をすることで人生が激変した
って
「私も人生激変させたい！」
そう思っても上手くいかない・・・
そんなあなた、もしかしたら
内観を無意識に
難しくしていません？
これ、生徒さんや
過去の私の事でもありますが
人生激変する位だから
内観＝凄いこと
なんて思う必要これっぽっちも
ありません！！
だから、書き方やベースを探して
答え合わせのような迷路に
迷い込む必要も無くて
まず、やって欲しい事が
日記を書く！！
そんな気持ちで始めて貰ったらOK
とーーーってもシンプルでしょ
これは脳内で考えたりするのではなく
書き出す！！ことがキモ
だって人間って１日に約６万回も
思考しているっていわれてる位
このあとの工程を考えても脳内の処理では
対応できないから
それに書き出して可視化することは
流れていっている思考を確実に拾えて
あなた自身が認識する・認識できている事が大事
でね、日記が書けたら
あなたが今日１日で
どんな感情を感じていたか
を拾って欲しい
その感情を拾ったら
あなたがどうして、そう思ったのか
感じたのかを自分にたくさん質問する
そうるすとね
無意識下（潜在意識）にある
思考癖やマイルールに気づけるから
不要であれば手放して
あなたが望む新しいルールへと変更していく
基本はこれの繰り返しだよ
まとめると・・・
【まとめ】 内観を簡単に始める方法
日記を書く
⇓
感情を拾う
⇓
どうしてそう思うのか
自分にたくさん質問する
⇓
無意識下（潜在意識）にある
思考癖・ルールに気づく
⇓
不要なものは手放して新しいものへ変更
ようするに無意識下に隠れている
自分が望まない思考癖やルールをベースに
あなた自身が無意識に行動・言動を
取っている
だから、いつまで経っても
何も変わらないし理想にも近づかない
無意識下（潜在意識） ⇒ 現実
だから、「内観」に基本の型やベースを
まじめに探し求めるのではなく
まずは日記を書く事から始めてみる
チョロイでしょ？
それが出来るようになってから
良いなと思う誰かの書き方を
取り入れるなど自分のシックリを
探していけば良いから
最初から内観のやり方に
拘らない事！！
あなたもぜひ
「日記を書く」ことから始めてみてね
昨日より今日♡
１つでもあなたの理想へと
繋がりますように
また更新しますね～
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ポーセラーツ・カルトナージュ講師としても活動中
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