松村和美です。

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自分が何を考えているの

 

どうしたいのかさえ

 

わからない。決められない

 

そんな風に感じて

 

何かを選択することも

 

決めることも怖くてできない。

 

もし、今和美さんがそう感じているのなら、

 

まずは、


あなたがご自身の気持ちや思いを

 

聞いてあげてください。

 

 

みんなね、自分の言い分を聞いてないんです（涙）

 

 

大人として

 

きちんとするのが当たり前でしょ。

 

きちんとして礼儀を正すのが普通でしょ。

 

自分のわがままを許しちゃいけないよね。

 

 

そうやって自分を窮屈に

 

しちゃっているんですよね。

 

それも無意識に。

 

 

だってだって、

 

頑張れば、うまくいくから

 

努力すれば、うまくいくから

 

我慢さえすれば、いいから。

 

そうやって私たちの中に

 

刷り込みされている思い・信念があると思うんですけど

どうでしょうか？
 

 

その前提で

私たちっていきてるんだなぁっていうことなんです。

 

 

その前提で、当たり前のように

 

生きてるから、

 

 

もう、当たり前のように、

 

自分の言い分を聞かずに、

 

相手に合わせていたり、して

 

生きていることが多いのです。

 

 

だから、

 

 

いつの間にか、

 

自分の気持ちさえもわからなくなり、

 

どれが正解なのかを気にして

 

正解を出せるようにしなくちゃって

 

怯えて日々になっていたりなんです。

 

 

 

 

昔の私がそうでした。

 

目上の人の話は絶対、

 

素直でいることが大切

 

そんな風に当たり前のように思っていたんですね。

 

 

 

 

嫌われるのが怖くて、

 

相手に好かれたくて、

 

素直で相手の話を聞いてれば、

 

相手は喜ぶと、思っていたから。

 

 

相手に捨てられる私は価値がない・・・・

 

相手に嫌われる私は価値がない・・・

 

 

と自分という存在を下げてしまっていたのです。

 

 

 

そこに気づき始めたのは、

 

数年前のとある女性の方とのやりとりでした。

 

 

なぜか、私の意向ではなく

 

その女性の意向のままになってしまう。

 

自分のことなのに、

 

なぜか、その女性の目指している未来に、

目標に向かうようなルートにしようとしている。

 

 

 

 

私の人生なのに、

 

この女性が

私の人生の舵を取ろうとしているかのように

 

感じたのです。

 

 

 

 

もちろん、彼女は、そんなこと思ってなかったとは思います。

 

 

 

でも、

 

 

誰の人生だ？ってやりとりの中で、

 

ふと思い始め、

 

相手の正解を生きることが正解なのだろうか？

 

そう疑問を感じたのです。

 

 

 

ここで、

 

 

私の人生の舵をとるのは

私だよね

 

 

正解ではなく、

 

どうしたいかだよね。

 

 

正解不正解ではなく

 

 

私の言い分を聞いてあげることだよね。

 

 

その方の正解を生きようとすると、

 

エネルギーがどんどん落ちていくのも感じていたし、

 

その方からくるLINEも恐怖でした。

 

 

今、あなたは

なにを

 

どんなことを

 

感じていますか？

 

 

本当はこう感じている。

 

 

でも、その職場にいる人たちに嫌われ、

仲間外れにされたら

 

生きる場所なくなるから、

 

自分の気持ちを、ひっそりと仕舞い込んでいる。

 

 

私を否定されたら

 

お先真っ暗みたいに感じるから。

 

相手が喜ぶことしかできないんだよ。。。

 

 

そんな風に感じているのであれば

 

 

その言い分を聞いてあげてください。

 

 

だってだってという後に

 

続く言葉があるはずだから。

 

その言い分さえも、最初は、自分で聞くのは

実は難しいんですけど
(なぜなら、ちょっとした技術も必要でもあるから）

 

 

もし、難しいなぁと感じているのであれば、

 

無料セッションで、松村をご活用してみてください。

 

 

 

どんな言い分も正解不正解はない。

 

どんな言い分も

あなたが幸せになるための言い分だとしたら？

 

ぜひぜひ、ご自身の気持ち、思いを聞いてあげてくださいね。

 

 

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松村和美

 

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