先ほど、誰かとあなたの魅力を比べる必要はないと記事にしました。↓
あなたの魅力は誰かと比べる必要はないほど魅力があることに気づいてあげよう
もう一つ誰かと比べて落ち込んでしまうのは、
いろんな嫌なことが起きたときや、
自分を観たときに、
そこに価値をくっつけているからです。
あなたの価値は変わらないのに・・・・・
わかりやすく言うと、
収入がないから、価値がない。
収入があるから、価値がある。
こんな風に自分を観てしまっていないだろうかなんです。
私の場合でしたら、
耳が聞こえないから、価値がないんだと、
勝手に思ってしまっていました。
言葉として、そんな風に思ってなかったんですけど、
耳が聞こえないことが、
迷惑になってしまうと思ってしまったんですね。
価値がない私、
誰の力にもなれない価値のない私
という風に自分を観てしまったから、
自分の持てる力を発揮しようともせずに、
ふてくされ
ていたんだと思います。価値がない私
という前提、セルフイメージで生きていたということになるんです。これだと、自分の持てる力を発揮できないんです。
どういうセルフイメージで、過ごしているのか、生きているのか、
どういうセルフイメージを自分に設定しているのかで
自分に対する自己肯定感が変わって、
行動を起こせるようになります。
何があろうと、
自分自身が、嬉しい人生を創ると決める。
何があっても、
自分自身が、自分の持てる力を発揮しようと、
目の前のことを丁寧に一つ一つコツコツとやる。
このブログ作業も、コツコツです。
誰かが、このブログを読んで、元気・希望溢れるようにと、
自分のできることをしているだけです。
セッションも、耳が聞こえる関係なく、
できることを誠意込めて
目の前の方のお力になれるようにしていきました。
だから、ありがとうと言われるようになっていきました。
自分が一所懸命丁寧にやっていくことで、
人に喜ばれるという体験をして、
自分だって幸せを創ることが出来るという信頼を
増やしていきました。
これが小さな成功体験の積み重ねです。
何かができないから、価値のない人ではなくて、
何かができなくても、できることは、人ぞれぞれある。
自分のできることを、精いっぱいやっていった先に、
歓びがあふれる。
そこを信じてあげられるかどうかなんです。
誰かと比べて、自分に価値がないとかくっつけてしまうと、
自分の魅力も才能も、力を発揮できません。
だからこそ、
誰かと比べて、しゅん
としたなら、どうなりたいのか、
どうありたいのか
自分の気持ちを聴いてあげる。
そして、やっぱり、自分も素敵な人になりたいであるなら、
素敵な人になれるよう、
楽しみながら磨いていけるようにしていくのです。
その時に、
ビジョンが見えるようにしてあげる。
どうなりたいのか。
あなたの嬉しい未来は、どんな未来なのか。
ビジョンをしっかりを描いていきましょう。
あなたは、価値ある人であって、
何かができないから＝価値のない人と、
見る必要はないのです。
何かができないなら、それが得意の人にお任せし、
自分の能力をもっと発揮できることを
もっともっと磨いたり、伸ばして、
あなたの魅力を発揮できるようにしてあげればいいのです。
あなたにはあなたにしかない魅力や才能をお持ちです。
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