気のエネルギーがいいのでしょうか！きれいに咲いてくれています！
ハッピーマインドセラピストの松村和美です。
さて、今日のテーマです。自分を褒めようとすると、なんか止まってしまうんです
今日もセッションでした。第２回目の夢ノートのワクワク叶える書き方と、言葉の使い方をお伝えしていきます。
私のワークでは、自分を褒めるワークを取り入れています
毎日、どんどん自分のいいところを褒めてくださいねってお伝えしているのですが
なんか、止まっちゃうんです。
よく聞いてみると、私は、素晴らしいです。ってなんて、褒められませんよ
なるほど！そりゃ、何が素晴らしいか、見えないかも。
私たちは、いろんな小さなところを褒めることになれていません
日本教育では、改善ばかりの教育で育ってきたため、自分を褒めるということに、不慣れです。
アメリカでは、どんどん褒めるらしいですね。
第１回目の宿題を見せていただいたら、ちゃんと褒めるところ書いているのですね
お花のレッスンをされて居る先生なので、素敵なスイトピーを買ったこと
素敵な可愛いスイトピーを見つけられたこと、これ褒めちゃっていいんですよ！
家族と楽しく過ごせていることも。朝早く起きていること、美味しいコーヒーを入れているということ、素敵なコーヒーカップを出しているということ、
え？こんなんでいいんですか？っとびっくりされたＮさん
だって、朝はやーく市場に出かけるわけですよね。生徒さんに喜んでいただきたく、いかに、可愛い、素敵な花を探すわけですよね
家族と楽しく過ごすって、もし、暗い顔していたら、家族も、つまんないって思うかもしれませんよね。
ですから、当たり前にできていることをよく見て、褒めていくと、潜在意識も、嬉しい～って喜んでくるわけです。
さて、なぜ、褒めるワークが必要なの？って思うかもしれません
私たちは、自分の思考、行動をしていくことで、たくさんこなしていきます
小さなことから、大きなことまで。 そこに、しっかりと目を向けてあげること。
今まで、がんばってきていること、そこにしっかりと、褒めていくことで。自分は人生を創れるんだという自信をつかんでいきます。
自分には、夢を叶える力がある、ちゃんと、解決できるように、なる
そこをしっかりと信じていかないと、自分の価値を認められない、壁にぶつかってしまうと、自分にはできないと、勝手に思いこんだり、決めつけてしまいます。動けない原因になります。
褒められなくてもいいけど、褒めるのも、褒めないのも、ご自分が選択しているだけ。どんどん褒めて、嬉しい人生にしてけるなら、どちらがいいか、そこもご自分が決めています
褒められないっていうのも、ご自分が決めてしまっています。
そんな風にお話ししていいたら！
なんだ～できそう！って笑顔になりました（＾ｖ＾）
こうしなくちゃっていうこともないですし、楽しんで、やっていくことで、自分の価値を高めていくこと、
私のワークでみんな笑顔になって、毎日が楽しい～って思えるようになれます
自分をどんどん変化させて、嬉し人生を創っていく！自分でやっていける！そんな風に思えるようになります。
そうそう！先日のＳさんも夢ノートに書かれていることがどんどん叶っているようです！
ハッピーマインド、ここを育てることで、あなたの人生に、嬉しいことがたくさん起こるようになってきます
自分ではわからないこと、気付けていないこと、私第３者の視点を借りていくことで、いろんな発見があります
今日のＮさんも、いろんな発見があったようで、キラキラとした目でお帰りになりました。
和美さん言葉すごいわ～なんて。おしゃっていただけて！うふ！嬉しかったです＾＾
私のセッションっでは。オリジナルなワークになっています。あなたが、より楽しい人生を嬉しい自分になれるよう全力で、フォローしていきます。
質問、感想大歓迎です！コメント欄活用してくださいませ
1回でのセッションでは、叶えたいこと、解決したいこと、基本だけ知りたいなども、OKです。
願いの叶え方、ここだけ知りたい。
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