セルフイメージがあなたの人生を創る。こんばんは。ハッピーマインドセラピストの松村和美です

あなたのセルフイメージはどんなイメージですか？

私たちは、心の中で、自分と対話をしています。それは、あなたが、元気にある言葉、希望のある言葉、前向きになる言葉であれば、いいのですが

多くの人がやってしまうのが、私には、できない、私には、無理、過去のことを振り返って、あの時、どうしてっと後悔をしてしまったり、なんで、こうなのよ～っと今の現状をねげいていたりしがちです。　

それが、いい、悪いは、横においてくださいね

　私たちの心の中の対話は、すべて、潜在意識の部分が、聴いています。あなたの脳って言ってもよいかもしれません。

潜在意識も、脳も、主語を持ちません。ですから、すべて聴いています

あなたが、何を考えながら、日々過ごしているかで、願いを叶えやすくなったりします。

ついつい、現状に、悔しさや、悲しみを持ちがちですが、その時間に、どんなエネルギーを使ったらよいのか。

あなたのセルフイメージは、いかがでしょか？

例えば、このブログを書くとき、誰かに希望を与えられる言葉をかける自分として、書いていくか、

それとも、このブログで、かけるかどうか、わからないわという自分が書くのがで、

書き方も、変わってきます

すべての行動は、あなたのセルフイメージがどういうイメージかっていうことです。

人間関係で言えば、

私は、誰とでも仲良くなれちゃう心温かな私っと設定するのか

私は、誰ともうまくいかなくて、不安、さびしい私と、設定するのかで、

関わり方も断然違うはずです。

何かに挑戦て行く場面に出会う時、尻込みする人、挑戦していく人の分かれ目も、結局は、セルフイメージがどういう自分でいるかということです。

私は、才能を発揮する力がある！と、ご自分のセルフイメージを持っていると、そのように、脳、潜在意識が働き、どのように行動したらいいのかというアンテナも働き、才能を力を発揮しやすくなります

どういう自分をあなたは、イメージしているのか、

よくよくご自分を見つめてみてください

あなたには、素晴らしい力を持っています

あなたには、花を咲かせる力を持っています



自分のセルフイメージが低い人ほど、できない、やれない、無理って拒否をしてしまうんですね


言い訳はいくらでも創ることができますので、言い訳からどうやって、自分をうまく導いていくか


普段の心の中で、どんなことを話しているのか、意識すること

どんな言葉をかけたら、動きたくなるのか

どういうセルフイメージを持っているか

そこをしっかりと明確にして、なりたい自分、ありたい自分に育て上げていくのです

なりたい自分を明確にしたい！どのようにして、セルフイメージをあげていったらよいのか

そこもセッションで、あなたにあったセルフイメージをご一緒に創っていけます

無理にセルフイメージを上げようとするのではなく、心から楽しく取り組めるようにするのが、セッションです。

無理に上げようとすると、無意識が逆の方向にいってしまいがちなので、セッションをご活用くださいね

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