しんどい子育てや、生きづらさを抱えているお母さんへ

こんにちは！

 

子育てがつらいのはあなたが悪いんじゃない！

世界一幸せなお母さんになって

子育てをV字回復♪

 

親子ビリーフリセット®・主宰

望月あかりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「今までありがとうございました」
　（一度、終わります）
というメルマガをだした次の日の朝。



目覚めたときに
強烈な寂しさが襲ってきて
涙がこぼれました。



「あーー、もう、私、
　望月あかりじゃなくなるんだ」



講師でも、カウンセラーでもなくなるんだ
という実感は

講師という立場や肩書きがなくなる
ということではなくて



「あかりさーーん」って
相談される人でも



今、子育てや、自分を生きる、ということに
苦しんでいる人の
助けになろうとする人でも



ビリーフリセット®の
あり方ややり方を教える人でも



一緒に子育てや自分の世界を
変えていこう！と発信をする人でも



なんでも・・

なくなるんだという感じ。



このなんとも言えない
大きな喪失感と
寂しさを感じたときに

私は、これを支えにして生きてるんだ。って
よーくわかったのです。
　


そして
「終わる」ってこういうことなんだ、
ってわかりました。



３月末に
「もうストップする！」と決めたときは
全てを白紙にしようと思ってた。



でも、やっぱり私は
「親子ビリーフリセット®」が
私の魂が喜ぶしごとだと
改めてハラに落ちたので
戻ってくると決めたのです、ここに。
　　
　

みんなも待ってる、って言ってくれたんだし
「終わり」にしなくてもいいじゃん！
「休憩」でも「長期休み」でも
いいんじゃないの？って、ずっと思ってた。



そっか・・「終わり」って
「もう、何者でもなくなる」
ってことなんだね。



そして
「講師」「カウンセラー」のラベルも
何も貼ってない
ただそれだけの「私」になったら
なんにもナイ。



こんなに空っぽなんだ



何者でもなくなる
それは、こんなに怖いことなんだ、って
わかりました。



「生きているだけでいいんだよ。」



それは、そんな簡単なものじゃない、と
実感として心と身体に響きました。

そして、もう一つ。



今日で最後。　
最後なら、何を届けたいのか。

最後だから、語れる言葉がある、
と感じています。



本当はもう、
パソコンを叩いてなかったはずなのに
時間がかかっているのも
そのせいで。



でも、それは、
私にとって大事なことだから。
最後までやるよ。



（でも、とてもじゃないけど
　後1回で！って、無理だったよ～  ）



だから、今日の最後のブログ。



これまた、長くなりますが

どうしたらいいのか？を綴りました。

 

少し長いです。

ゆっくり読んでくださいね。

 

 

 

ビリーフリセット®認定カウンセラーになって
3年弱。



２ヶ月～6ヶ月の長期講座を
させてもらってきました。



初級講座、1４期。
 


最初は子育てがつらくて、学び始めたみんな。
どうしてこうなってしまうのか、
心のしくみを学んだり
自分自身のことをわかることで、
 
自分の中に愛情が生まれてくることで
子どものほんとうの姿が
わかるようになっていく。
 
自分が変わって
子育てが変わっていく姿に
毎回、一人一人に感動していました。
 

 

 

 

初めての中級講座。
 


みんなで、子育てや日常を通しながら
自分の中の生きづらさの根本にあるものに
ちゃんと、向きあいました。
 
上手く行き始めた子育てが
また行きづまったり
進めなくなって苦しかったりしながらも
お互いにビリーフリセットしながら
励ましあいながら、進んでいく一人一人が
ほんとうに素晴らしかった。
 

 

 

 
 

 

親子ビリーフリセット®カウンセラーにもなれる
上級講座
 


人は、この為に生まれ、
これまでの苦しさがあったんだ、と
今までの人生の全て包むような
願いを持っているんだけど。
 
まずは、自分の中にある願いと繋がっていく。
そしてその願いを生きられる人になっていく。
 
そんな講座でした。
 

  
今回の長くて暗いトンネルを抜けて
新しい扉を開けていく
その一人一人の姿は
ほんとうに尊いものでした。
   

今日は、上級講座も終了の頃のセッション。
その感想から
大切なことを一緒に考えていきましょう。

 

 

 

今回のビリーフリセット®ワークの感想は、
小学5年生だった娘さんの不登校がキッカケで
私に出会ってくれた、あゆちゃん。
（掲載の了承を得ています）



このセッションをしたのは、私ではなく
同じく上級講座、受講生の、ひとみちゃん。



たまたまですが、この2人は、
一瞬、息がとまってしまうような
壮絶な幼少期と今までが、ありました。



あゆちゃんは、初級・中級講座と
たくさんの痛みや悲しみを感じ
少しずつ自分の中に愛を取り戻し
自分を愛せるようになり
動けるようにもなり
やりたいこともでてきたところでした。
 

 

 

最初の悩み

自由になっていいと分かったし
なりたいのにどうしても進めない。

今までにも最初はやりたいと思って始めたことでも、6～7割まで進むと突然辞めるという事が続いていて、カウンセラーも本当はやりたいのかやりたくないのか分からない。

自分のほんとう、が何か分からず困っている。
 

 

 

ビリーフ
「私が自由になると生きていけない」



自分がとても窮屈な檻の中にいると

気づいてからいつも、

私は自由を求めてた。

 

そこから出るために頑張っていたし

私は自由を求めてるって思ってた。

 

自分が望んでそこにいると知らずに。



でもひとみちゃんが見せてくれたの。

私の自由な世界が、一体どんなものなのか

聞いてくれて分かった。




私の自由。
それは何にもない荒野。

360度どこを見ても何もない、

どんよりとしたグレーな世界の真ん中に

私がたった一人で立たされる。

そんな中をどう生きていけばいいか

わからなくて、

私は立ちすくんだままどこへも行けない。

ただそこにいるだけで怖い。



一体ここはどこ？
どこに行けば安全なの？
誰にも頼れない…



その世界はわたしが8歳の頃、
お母さんに本当のことを言って

あの日の夜の世界と全く一緒だった。



あの夜の、不安と怖さ、寂しさ、
孤独、絶望…

もう二度と一人ぼっちを感じたく無い。

怖い。



あの世界は私にとっては＝ 「死」だった。

お母さんに捨てられたら生きていられないから、ほんとうの自分を出さないように

そこで封印した。

 

またあの世界に行くことになる…



ずっと昔から自分を出さないために、

大きくて重い鐘ような鎧を

首から下につけていた。

 

もう体はガチガチで、

でも心は溢れんばかりの力で、

自由を求めているのが分かるようになった。

そうしたらもう苦しくて苦しくてたまらない。

 

この鎧で胸と肚を押さえつけて

頭だけがずっとひとりで

動いてたのかも知れない。



自分の好きや夢が叶いそうになると

突然辞めたりするのも、

そのまま出来てしまったら

自由な世界に、放り出されてしまうから。

好きな物を追いかけて、あるラインまで行くと、突然シャッターを閉めるように諦めるのは、

その先にあの時の怖さがあるから、

と、ひとみちゃんに言われた。



そうか、私はできたり、力を持ったり

 

だから

「わからない」 「できない」「やりたくない」 「好きじゃない」 を必要としていた。

 

本当の自分が力を出すと、1人になって、

あの怖い自由な世界に行ってしまう…



だからそこにに行かないように、

狭い囲いの中の安全な場所にいれるように、

ある一定までの「できる」の先には

「できない」を持っていなきゃダメだったんだ。



「好き」 「わかる」 も

ある一定ラインまではOKだけど、

その先は 「好きじゃない」

「わからない」 事にして

私が進まないようにしなきゃ

いけなかったんだ…。



私は、

自由=たった1人で

生きていかなきゃいけない世界

と思っていた。

 

私が本当の自分を出すと、放り出されて1人で、生きていかなきゃいけなくなる。

 

そう思ってたら怖くて

自由な世界になんて行けないよ。





今まで私は何も好きな事がなくて、

自分で重要な決断もした事もしたことがなくて

そんな自分が大嫌いだった。
　

　

生きるのが辛くてたまらなくて、

自分を知りたくて、自分を好きになりたくて

思い切って飛び込んだ心の世界だった。

 

そこで今までの自分を知り、

大嫌いだった自分を許せた。



最初は一生懸命勉強した。

 

自分の過去との仲直りは、

楽しくて楽しくて仕方なかった。

 

でも講座は楽しいけれどよくわからなかったり、褒められたりすると、

とても嫌な気持ちになったり、

カウンセリングが好きなようで嫌いだったり…



でもさ、せっかく見つけた楽しいかもしれない、カウンセラーの道。

せっかく好きな心の世界。



私の自由な世界には、

大好きなあかりさんが荒野に現れて

先に行って道を作っていた。

 

私はその道の端っこを

ただただ歩ませてもらいたかった。
ただそれだけなんだ。

 

何にもないところでやっと見つけた目印。
やっと見つけた

歩けそうな道だったんだもん。



でも、今やっとわかった気がする。

私はカウンセラーになりたいんじゃない。
ただ、前に進みたかった。

 

あかりさんについて行きたかった。

なんにもない道は怖すぎるから、

人と同じ道を歩ってみたかっただけ。

 

誰かと一緒なら、誰かの行った道なら、

歩いていけそうな気がした。

少しでも進める気がした。



でも歩けないよ。

やっぱり私は私の道を行きたい。

小さい頃の私は

いつもいつもその道のもっと先へ…

ちゃんと進んでいける子だったから。

 

何があるかわからない道を

ワクワクしながらどんどん歩っていくのが

私だったんだよ。

 

もう自由でいいんだよ。
怖い世界はもういらない。
私の世界は明るい世界なんだ。



ひとみちゃんのセッションの中で
私の中の自由な世界のイメージが
もっと明るくて清々しくて
優しい場所に変わった。



世界が変わって

今の私は、本当の自分を出しても

そして世界は優しいということも。

いつだって誰かが助けてくれる。



もう全部

今の現実からわかってるんだ、私。
私が普通に出来てもいいし、

自由に生きられる世界で生きていいってこと。



だからやっぱり
私たちはみんなそのままで、
ありのままで良い。
ただそれだけのほんとシンプルなことなんだ！



あー、やっとやっと答え合わせができた。
合いそうで合わなかったパズルのピースが、

どんどんはまっていく♪



やっと私が私をわかってあげられた！
やっと迷路から抜けたの。
私やっぱり自分を生きて

めっちゃ幸せになっていい！

ひとみちゃん、本当にありがとう！！

 

 

 

あゆちゃん、感想、ありがとう！！

 

ひとみちゃんも、素晴らしいセッションを

ありがとう！！

 

 

 

 

 

 

人はどれだけ重いものを

抱えて生きるのだろう・・

 

 

それが、どうして、この

あゆちゃん、じゃないといけなかったのか

・・と

 

 

今までのカウンセリングやセッションを通して

何度思ったでしょう。

 

 

その一つ一つ超えてきた、その姿は

私たちに、たくさんのことを

教えてくれました。

 

 

 

 

私にとっては、このセッションが
受講生同士だということも
とても感慨深いです。



こうやって、お互いが
セッションをしあって
受けいれてもらって、ラクになっていく。



これから、何か起こってきても
そんな仲間がいる

 

 

 

あゆちゃんの感想だけでなく
今までのことを、全部、振り返ってみて
 

 

 

心から思うのは



もうね・・！

私たちは、ほんとうの自分で、
自由に生きなくちゃいけない！！

 

ってこと。



 

 

人は、どんなに自分を生きることが苦しくても

 

進みたいし

生きたい！

「本当の自分を生きたい！！」

 

と願うものです。



誰のものでもないこの私を
存在の丸ごとで生きたい！と願うもの。



それが

私たちの中にある

 

（寿命の命とは違うよ）



本を読んだり、少し勉強して
これで、わかった。
これで、もう大丈夫！って



アタマ（理性）さんは、
自分がコントロールできる範囲で
このくらいでいいじゃん！！って
生きようとするのだけど



どんなに誤魔化そうとしても
どんなに、あきらめようとしても



あなたの胸の深いところにある
「いのち」は
自分のいのちを生きたいと願うから。



だから、いろんなことが起こってきて
知らせてくれるんです。



子ども達が何か起こしてくれたり
私たちのコントロール不能なところを
荒らしてくれて、教えてくれるんだよ。



「いいの？
　このまんま・・・
　ほんとの自分を
　潰したような生き方でいいの？」ってね。



と、いうことは
今、目の前のお子さんも同じ。



私たちの目には、どんなふうにみえても
子ども達もまた、自分を生きたい！！と願い
そうできないから、苦しんでいるのです。





じゃぁ、どうするの？？っていうと



あなたが
「ほんとうの自分」を

埋めてしまったところ。

「小さい時の家族のストーリー」
ここをきちんと見ていくことだよ。



ここにきちんと、向きあうことで
自分の中の愛を取り戻していくのです。



そこからお母さんが

しっかり、ドッシリとして
子どもや家族との関係を
もう一度、創り直していくのが
親子ビリーフリセット®です。



私たちは、今まで

自分は自分！

 

自分の思いで

自分の考えで生きてきたつもりで

 

（潜在意識は９５％）

 

 

この小さい時の家族のストーリーは
受け継がれてきたものであり

また、次の世代に
引き渡してしまうものでもあるから

今、あなたがそこに

きちんと向き合うことは

大きな意味を持つ

とても大事なことなのです。



 

でもね、それは
とても怖いことでもあるの。



どのくらい怖いって・・・



そこに手をつけず
真っ暗にしておくことで
どんなに苦しい生き方になっているとしても



自分の気持ちや本来の自分なんか
「無」にして、ナイことにしてでも



絶対に！見たくない、感じたくない。
絶対に、触れたくない！！



そのくらいに怖いの。



怖いよね。

 

だってそこには、あなたが
もう、絶対に感じてはいけないと決めて
葬って、押し込めてきた
あの、寂しさや悲しさがつまってるから。



でも、その苦しさや悲しさは
あなたが怖がっているような
感情とは少し違う。



悲しいけど、やっと出会えたような

苦しいけど、なぜかホッとする

どこか温かい涙、なんだ。




でも、やっぱり怖いよね。

だって、それだけじゃない。



これ以上知りたくない、触れたくない
お母さん(お父さん）、家族の
苦しみや悲しみもあるから。



だけど、ココに
あなたの悲しみや苦しみを溶かす
愛の働きもまた、あるのです。



もうね、これ以上
小さいあなたを

閉じ込めて、封じ込めて
愛をあきらめた子として

葬らなくていい。



大事なあなたを
ごまかさないで
ちゃんと、みてあげてください。



もう、その子を受けとめてあげられる
大人のあなたも
育っているから。



そして
あなたが握りしめている
小さい時の家族のストーリーを

感じながら
紐解きながら
癒やして、昇華していくサポートを

しっかりとしますからね♪

 

大切なあなたに

少し、今の日常を

振り返ってみてほしいのですが

 

 

子どものために
夫のために、自分が犠牲になることで
家族を平和にする。
それをまだ、やっていませんか？



もう、その時代は終わりましたよ。



お母さんであるあなたが

自分の足で、自分の人生を
イキイキと自由に生きられる人に
なっていく！！

そのことが、そのままに

お子さんや家族が
イキイキと自由になっていく。



そんな時代です。

もう、そうじゃないと
これからを生き抜けない。

 

私は、一人一人が
美しく、力強く変わっていく姿を
見守ってサポートしていくことが
好きです。



そのお子さんが、
元気になっていく話しを聞くと
嬉しさでいっぱいになります。



今まで
一つ一つのおうちに灯りを灯す。

そんな想いでやってきましたが
今、その想いを受け継いで
一緒に歩んでいく仲間ができました。




ビリーフリセット®協会代表理事　大塚あやこ氏と↑

 

ビリーフリセット®の醍醐味は
その苦しさの根本にあるもの
（小さい時の家族との関係）から紐解き
更にリセットまでしていくことだけど



その時に、技術よりも大切なことは

自分の苦しみをしっかりと
超えてきたからこそわかる

今がつらいお母さんやお相手に
寄りそえることや

その深い悲しみと
一緒にいてあげることができる

そして、
そのあなたで大丈夫、と、
心から言ってあげることができること

だと思うのです。



彼女達もまた、最初は
子育てがどうしてもうまくいかなくて
どうしたらいいかわからなくて
ビリーフリセット®︎に出会いました。　
　
　

そして、一つ一つ、コツコツと
自分の内面と向きあいながら
悩みながら、試行錯誤しながら

子どもとの関係や家族というものを
もう一度、創り直してきたのです。



そして、親子ビリーフリセット®の
初級、中級、上級講座の学びを修めて

今、同じように悩んでいるあなたの
お話しを聞かせてもらったり
ビリーフリセット®で
一緒に伴走することができます。



最後に、そんな親子ビリーフリセット®の
カウンセラーやアドバイザーを
紹介させてください。



あなたが
子育てがつらいな、と思ったとき。

夫やパートナーとの関係を

どうしていいかわからないとき。

母親との関係が苦しいとき。

今、自分に、どういうことが起こっているのか
わからないとき。



ぜひ、話しを聞いてみてもらってください。

 

 

長々と、最後まで
おつきあいくださって
本当にありがとうございます。



今日からは
講師でも、カウンセラーでもないし
お母さんでも、妻でもない私で
自分と向きあってきます。



そして、もう一度
大切なものを見つめ直す時間にします。

　

　


いつも「最後かもしれない、今」を
生きている私たち。



それでも、また会う約束をして。
 

また会おうね ！

 

 

 

 

望月あかり

 

 

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