こんにちは。
カラーセラピストのよしだあきこです。
私の行っている、カラーセラピーは
10本のカラーボトルから
6本をその時の気分で選んでもらって
そのボトルの並びで、
心理状態をみていく・・・
色の世界って本当奥が深くて
何気なく選んだ色にも、意味があります。
あ、でも、私自身は
あまり普段はそれを意識していません。
よく聞かれるのですが・・・
いちいちそんなことを思っていたら
身が持たないっちゅうか・・・
だから、普段は
「なんとなく」
「そんな感じ」
をむしろ大事にしています
心とからだはつながっている・・・と言いますが
いわゆる、「緩んだ」状態が
あなたの「そのまま」をだしている可能性が高い。
私たちは、いいのか悪いのか
普段の生活の中で
「緊張」することのほうが圧倒的に多いです。
私も、マッサージの世界に入るまで
自覚したことがなかったんだけど、
実際に人に触れるようになって
相手が心地よくなる瞬間に立ち会うことが増えれば増えるほど
日々、緊張を強いられている現実を思い知らされました。
それは子育てにもいえることで
子どもに対して、親の立場で
常に言葉や態度でプレッシャーを与えていることに
気づかされます。
だからこそ、マッサージでその日の緊張を
なるべく持ち越さないように、当日に流してあげられたら
いいよね。
おっと、色の話だった
色を選ぶって、感覚的なものだけど
そこにはしっかりとした意味付けができます。
あなたがもし今
自分のことで悩んでいたり
子育ての中で、子どものことがわからない
パートナーとうまくいかないなどと
感じているならば
色の力を是非使ってみてほしいなと思います。
セルフカラーセラピーをする場合はね、
自分の持っているものや
ワードローブを確認してみるといいよ。
何色が多い？
色が多色に渡る場合は・・・
寒色系か、暖色系かで区分をすることをお勧めします。
因みに私は、昨年のワードローブ
過去にありえないくらいの、多色揃いでした。
まぁ、色々揺れた年だったってことで（笑）
でも一番多かったのはエメラルドグリーンかな。
グリーンには、成長や変化っていう意味があり
過去との決別という大きい意味もあります。
だいぶ、グリーンが抜けてきている感覚が
強いんだけど（笑）
ブルーは昔っから、大好きで
だからか・・・1年を通して、空や海が大好き
ブルーは「自己表現」。
今後も自分らしく、行こうと思います
さて、あなたは、この秋、何色が気になるかな。