こんにちは！
本日2回目の更新です
m(._.)m
今日はポイントお得な
0のつく日！
朝の本編です
＊＊＊
暑いぃぃ、、
クーラー22℃設定でも汗出て暑いのに
なぜか手足の末端は冷えてる
冷えって色んなものの敵なんですよね
帰ってくると足も浮腫んでるし
絶賛ダイエット中のリーフさん
何かスポーツやってましたか？
って聞かれるくらい
ふくらはぎだけ筋肉ついてて
そこに脂肪が絡み合い
頑張ってダイエットしても
ふくらはぎだけ最後まで細くならず‥
どうやら
私は姿勢が悪く歩き方が悪くて
ふくらはぎを使って歩いてるらしく
クーラーで冷えて浮腫むし
色んな原因があって
ぶっといふくらはぎなんだって
で
運動は嫌だから
他に出来ることからやってみようと‥
ふくらはぎのむくみケアにおすすめ
強圧サポーター
19～31hPaの気持ちのいい締め付けで
疲れた足をサポート
スカートの下でもレギンス見えするし
暑い夏も履きやすく
気軽に着圧ケア出来ちゃうよ
長時間のドライブやデスクワークの時に
足が冷えてダル重くなる予防にも
肌が触れる部分はコットン100％
汗でかぶれとか気になるし
嬉しいポイント
日本国内の工場で
信頼できる環境で生産された商品です
履く前は足首のところが細くて
無理じゃないの？と思ったけど
伸びてスルスル〜って
靴下みたいに履けたよ
仕事に履いて行ってもいいけど
お風呂上がりに
寝るまで履いてるのもオススメ
足パカストレッチ動画見ながら
ちょっと運動する時にも
履いてるよ＼(^o^)／
あとは
ハグモッチに足乗せて高くして寝ると
次の朝なんだかいい感じ
詳しくレポ
鬼ダイエットの記録
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夏の冷え対策にも◎なジンジャーシロップ
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ぶっとい足の大根祭りですみません
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